 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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很长时间没写东西了3 w; B8 ?+ [! f7 G0 ^
为了庆祝有个朋友做了道近似成功的菜 J5 x* a7 u6 d4 H* O4 ?% c
特再做冯妇再说吃- f7 V* P5 y; w4 `& m" n
2 t+ r4 D4 y! b# H* e" w; y说到黑椒牛柳( g% \: l+ x% I7 @, ?9 O
是老广厨子(绝无挑事之意)的杰作" ^2 C A* Z/ X9 c( E4 U. P
老广们站在改革开放的前沿
) W) q1 K$ ]4 Q/ w0 ?) r& R最早接触到西餐- ]1 k' y0 x9 N9 Z8 H. C7 @' p) }
我很少涉猎那些洋玩意7 z* [/ T% w% @% E7 f
但是对黑椒牛排也略有耳闻
, ?+ R2 y2 k1 j4 f; h牛柳指的是牛脊背贴近脊椎的两条肉
+ O' Q! R$ k+ Z% s7 o* d/ ]在牛身上仔细一看
F2 h) k/ G. r6 q& C就这么两条最为鲜嫩+ J6 @6 Y; Y' u$ J
几乎是没有肥膘
; y D8 v0 O1 n* K0 j% Z很适合炒 炸
. z, t7 o) J3 C& @1 i3 L$ T2 m( D洋人称之为 菲力(汉字音译) 至于洋文怎么写俺就不知道了
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: }. Q- g# C+ O% r6 u# F. O7 ]扯远了
5 J: ]* b( m& U$ x+ b- t. j1 ~再扯又到爪洼了
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4 ^! _" C! \) B* V, ^* D还是说黑椒牛柳: N' f! X; |! P+ a8 }2 n
" ]+ d. L/ [3 \" m8 z将牛柳切成条
5 x' d2 m. g, T' V _# e用刀拍松
7 X: V' n/ Q7 Q不要用嫩肉粉* e7 C9 ?6 E$ y: e4 P
不然会发酸; d# k" c2 `7 n9 Y5 v
6 {. F5 l1 E7 k/ U. {切条的牛柳用料酒腌制一下7 Q( Z0 e9 V# E' B
裹上蛋清和淀粉 S0 _8 d: @5 o7 b8 k* E
呵呵- a \6 V+ J d+ {. b
总觉得像女人做面膜的程序
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有点意思5 o; Y$ P5 x) _7 t
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牛柳下锅1 Q4 b! z7 g* s
等等) j$ c8 c+ { }' q
是热锅
; }2 K; a, |# ^. U2 l- U3 v3 R# D油温六成
* x6 E$ i0 [, ?1 R' x% {9 C/ ]' L然后牛柳下锅
# R) r( f3 S' o+ c: w( D& U& k对于你们这些初级班的同学, X1 K+ s1 u. o0 A* D
还真得防着你们直接扔锅里再开火
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牛柳变色2 f4 R t" e$ K7 D8 z1 L
七分熟
" e. b" B7 s- c; ~捞出备用
" ^* C: ~8 I9 W
/ a" d5 p% O5 a( y5 J" J锅里留底油
$ N" B9 m- D8 L# I/ t/ Q- {到入洋葱丝和菜椒
7 e, {2 ^ Z' Z1 W! T加入蚝油
$ F8 X+ o3 g' z- p: N酱油) N+ c" Z8 ]' U- r
少许糖" W! ~9 `3 r2 Z2 P" z6 z j7 r
略出汁后
0 p$ Y# L5 b2 V, {+ K7 C5 p把牛柳下进去
1 j+ q6 S# n3 O3 Z" q再撒上黑胡椒粉
8 L G$ o$ m3 y& J* Z, W6 G6 X! g迅速翻炒几下3 u" M" z i" |% {
4 D' {& V4 |/ s" T# \起锅# A0 C1 Z& g* @0 C1 j9 K
" R$ C: K4 [# j4 S7 q6 ~8 C6 V6 v
多说几句
9 g$ W: Y r; V大家对于前边的课程
g: [5 `" B* S* }; P, s要注意整理笔记
* q! I) a* v' b" H- M
& c! ~2 O& s8 V1 H由简入繁: H8 u: d$ J7 i* x+ s3 ]
做到厨房起火就不大好了
% y8 }6 G5 K- J+ W9 e7 Q9 o6 M r6 `安全第一
1 Y% ?1 L% t: h7 v+ ~* ]
_- X9 I/ i R. y, x下课 |
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