冬季喝药茶 让女性“挺”起来

dafou66

　　全世界女性的梦想就是拥有理想的身形，但是理想身形并非立刻就能拥有，原来也和我们身体内在有关，尤其年轻女性，从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。


2 l! [, l3 D# u, f, z9 s
8 r3 x  ~5 G5 z: x: N$ h若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。
7 x% N, J- x1 _' Y/ O/ x
( ^/ J. @4 w- O3 C" E0 q若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。
6 F" L' j/ w4 ^" l" Y* R
历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，请留意以下事项：
1 g5 l6 i8 h7 }' ?; \1 @: F* i
5 H+ H, A8 r) K" I. @. \% Q5 p! ]. F3 n1、肝气郁血型

这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。
* P% U' j  x+ G+ Y6 R; F7 H
- J9 r2 a$ a( }, B' |" r) }蔷薇(玫瑰)茶

* G4 o" R  W$ Z材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。
/ L3 F9 s- B4 M2 U. I( d


$ p- _/ z$ O( P! w2、气血不足型
. @3 ?- J# i( ]4 i- ^0 N
- g* z# {; y: x! a, ^3 M7 V先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。

  x$ [! T5 G- O+ z  A0 a桂圆红枣茶
! }) _5 ^2 F1 t4 }, u0 h$ }
5 O; |7 s$ g. X材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。

: A: p! S9 q2 t3 L% h3、肝胃郁热型
. T6 t; z+ s) Y# w; h% R) v5 \
属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。
' B5 A. k" ]- l8 |6 r. ?+ J5 @
6 c0 U9 _/ r% s" @$ f蒲公英山楂茶
, B" S+ K" C% O
材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。
6 W5 B9 E) f0 E
+ N; i/ f: k1 Q3 ^2 ^MY BLOG
9 s! V  h2 s% h5 J1 J0 G
7个健康提示 提高新陈代谢
4 [* z4 e% E5 q' E' v6 {
2 w  `) w, y0 a, s1 i' t4 }如何减肥 一些好的减肥方法

瑜伽给你一个健康的月经周期
: l& P% k3 A+ E9 V- @& {
; u; U- U. ^! m- W2 `( x中草药疗法帮您解决体重问题
; t* G1 |! o& l1 I4 x0 r5 [