宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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7 _1 Z: m0 Z$ T      鸡肉烩南瓜

2 M: c" }, ?% m　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。

/ A( c: x; X; r$ ]5 D) R8 O　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。

: y3 ]3 C# r& e% r                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。

　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。
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　   牛奶玉米粥

) j  I- o1 q$ g4 ~　　主料
; N, i% ]  w8 P) u% N/ B4 E: L- ]　　牛奶250克，玉米粉50克。
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( [1 f% S2 E$ ?0 f) x　　辅料
& d# V9 [3 i  X' S　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。

9 `" w$ @) W! k/ |( x' j　　制作方法
　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
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! |* W: ?+ c: k1 ~　　特点
9 w/ C8 Z. Y& f: J+ d* {5 W1 X　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
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　　制作关键
　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.
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