宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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      鸡肉烩南瓜
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( B  y6 A7 ?$ U+ Z　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。
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　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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6 L; Q% d/ ]: s0 ?: t! G! f                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。

, o( s  @* u8 g+ `, i　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。
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　   牛奶玉米粥
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3 A4 b! o8 X2 v1 Y7 ~% ]3 _9 F　　主料
( ]( o5 ~; P9 r　　牛奶250克，玉米粉50克。
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　　辅料
. T; h7 w* c1 M6 u8 ?  n0 t　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。

　　制作方法
5 d; `4 x+ M+ {9 w. ?/ @　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。

' S% G3 s6 h2 h& y　　特点
+ N$ l; I" L2 W" e8 `5 v　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
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4 R$ C' D# L$ }+ `  L　　制作关键
　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.

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