 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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, K/ G' G& y- K: [3 a% z 原料：250克乌冬面;1.5升狐鲣鱼汤或者日本豆面酱汤;/ M+ I; y9 |, }+ j" e* w) n
+ F8 | j+ S0 E) L# [$ | 50毫升米林酒(日本甜米酒);50毫升深色酱油;! D: \2 A$ J8 [! E6 _
/ w9 z0 q4 G/ w& w2 r6 v, e 100克豆腐，切成方块;6个小洋葱，择好切好;几缕瓦卡米草;
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+ {$ j; E# e' |; Z% a3 g7 V 4块鲑鱼，每块200克;1汤匙葵花子油或者花生油;日本七香辣椒粉。
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制法：1、准备面条时，把面条放入一锅开水中，再次把水烧开后，文火煮4分钟把面条煮软。
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+ K, W i& Y' U+ M2 g, C 沥水后冷水冲凉，再次沥水后用厨房纸拭干。5 E' Q0 @8 J. ?; i; e
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2、把狐鲣鱼汤或者日本豆面酱汤放入炖锅中，加入米林酒，酱油，豆腐，小洋葱和瓦卡米草，煮开。! S, e5 e; a) t
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3、往鲑鱼块上刷上油，弹上一点七香粉。把鲑鱼片有皮的一面朝下放入预热的烤盘中烤4分钟，然后翻面再烤1分钟。% I3 i m( C; z2 T5 d
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4、把面条分成四份，放入四个温热的汤碗中，然后倒入汤料，豆腐和蔬菜。鲑鱼放在面条上面即可食用了。" {* i C4 \5 g
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4 K. \* [3 W1 d4 E1 ?% h中药减肥的一些简单步骤! @0 z4 L1 ?9 R$ x
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狗仔卡
发表于 2009-12-7 19:20
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