透过月经 了解身体不健康警讯

pingmsn

　　月经一个月来一次，由大脑及卵巢所分泌的荷尔蒙系统，调节子宫内膜定期剥落所形成。月经不正常是女性]身体不健康的警讯，不要忽略。


) z9 D: L1 |0 w% @　　正常的月经

) p+ t2 x# w, z% i+ h) Q　　月经周期通常是廿八天，但从廿八天到四十二天都是正常。经血来的期间是二至七天，经血量为卅五至四十西西。百分之九十的经血量集中在前三天。经血量若多于八十西西，则会造成贫血，属于月经异常。　　
) u* G" j% S* W, a0 y0 Z1 p6 ]/ h# @
3 x+ E. l) C( L6 C6 N8 i　　月经周期异常

3 w, z# S0 t; {- r4 n7 g. @# L　　月经周期太密或太久才来一次，最常见的原因是排卵异常。排卵发生在前一次月经来后的第十四天左右，排出来的卵子若没有受孕，在排卵后十四天左右，卵巢内排出卵子的剩余组织(称为「黄体」)会萎缩，使得内膜剥落形成月经。
5 H# y( V! `+ ~. v2 `
$ R# J1 N7 b/ ]7 ^　　没有排卵，就没有「黄体」，荷尔蒙对子宫内膜的调控就不完全。内膜太厚时，会呈现不稳定的剥落，月经周期不正常，量也异常。这种没有排卵的月经通常会拖很久，子宫内膜剥落不干净，长期累积下来，会有子宫内膜癌变化的危险。

5 I/ X/ o& I& U　　月经量太少
9 D' I# v2 G  h+ h" J8 m  p  N
　　最常见的原因是没有排卵。没有排卵最常发生在刚开始有月经(初经)的第一年、快更年期的几年内、压力太大时(如考试、结婚、失恋、家庭变故、生病等)，通常不需治疗可自行改善。

, O$ |5 l6 ?- I) C　　长期的排卵情况不佳，月经两、三个月才来一次时，可能罹患「多囊性卵巢症候群」。此种疾病卵泡不够成熟，无丽排出，未排出卵子的卵巢组织会释放男性荷尔蒙，造成多毛、长青春痘、肥胖及不孕。而且，病患还容易出现葡萄糖耐糖不佳现象(即血中糖分代谢不佳，会进一步演变成糖尿病)，因此应积极治疗。

( G7 x! f1 p, E　　月经量太少的另一原因是子宫内膜沾黏，虽有排卵，内膜无丽形成，月经量当然很少。造成子宫内膜沾黏最常见是因流产手术所引起，多次子宫内膜刮除，加上个人特异性的体质或因感染，使得内膜受损严重，结疤，形成沾黏。

/ P# |' }2 e! U/ ?% a0 h* w5 sMY BLOG
  t2 S( p* {8 ^7 u: T2 w
如何才能达到您的减肥目标

/ K0 T3 G: {. @" R  ^3 Q今天就启动您的饮食减肥计划

) {$ i8 S$ @/ @3 a$ A3 `7 c简单腿部运动 塑造性感美腿
: q2 C. H) Z4 }* d1 r. j0 I
瑜伽培训计划 缓解你的压力
: }0 u" ~1 [) Q' s  p　　　　　

紫竹含泪