如何克服演讲时习惯性的紧张心理-礼语学校

liyuxx

作为一名公务员我最怕开会，一到开会的时间，我的问题就出来了，开会前一周我就开始紧张，越是临近开会日期就越紧张，紧张的连晚上都睡不着觉；坐在会议桌前发言，心跳比平时快几十倍，双腿在桌子下不住的抖，声音颤抖的都哆嗦了，不敢看同事和领导一眼，低着头急匆匆地把发言稿读完……
0 m% Y1 I1 q" y3 ~$ `  ~0 O" Q6 q% I
    当您在不同场合、面对不同的观众发言时，如果因紧张怯场，使你心跳加速、呼吸急促、面红耳赤、大脑空白、语无伦次、手足无措、声音发颤、眼神飘移；言之无物、言之无序、言之无理……让领导不满、同事反感、下级不服而苦恼时，不敢当众表达，不善当众表达，不但您的个人能力受到质疑，还为您的升迁空间设置了障碍，将严重影响到您的职业形象、职场前景和职业生涯的发展!
# M2 ], k4 U1 B$ e2 h# S
2 `, D% K' ]2 i7 R- L) B; g7 D    礼语学校的《当众讲话》训练班，课程全部以多场景(教室、公园、广场、公交车站、公交车上)、多观众（100人以上）体验式实战训练为主。每班人数最多不超15人，确保每人60次以上登台实战机会。

2 @! ?) m; y9 v1 C9 {    通过礼语学校的《当众讲话》训练班培训，不仅能使您克服当众讲话的紧张怯场，更重要的是让您在不同场合、面对不同观众，都可应声而起、自信从容、重点突出、条理清晰、观点鲜明、生动有趣、侃侃而谈、慷慨陈词，充分展示您的个人魅力与风采。
8 L  k$ L' V6 g4 ~" }" R% N
* q# l0 i3 f5 _% D5 o  W    礼语学校对每一位参加课程的学员公开承诺：在克服紧张怯场方面如果做不到在公园、广场、公交车站、公交车上当众轻松自如的进行讲话，那么我们将立刻把学费全额退给你。

一、训练场景：
http://www.whknj.com/htm/1189.htm
http://www.whknj.com/htm/1204.htm

二、课程大纲：
. S1 m+ x  R; }+ A3 Uhttp://www.whknj.com/htm/149.htm
5 n0 s/ b! ^4 L; y  k
地址：中国武汉汉口解放大道688号武汉广场写字楼32层3211室
电话：027-85781840
$ T" P/ d" R3 k% F0 s- @QQ:510438753
8 i' k- ?1 K, K5 `+ F# o" ~' d9 J" z传真：027-85808139
: K$ c' x* V" U* _% H1 M. c网址：http://www.whknj.com
/ o! [) d4 c. A  l+ {& t邮箱：knjpx@163.com