 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑
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' {# j- d9 F S) V8 b7 c% QDBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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准备材料:(用时5-8分钟)) ^6 n' y# y- P! ^. `) `( I
-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)
. }# _2 }! D, d! i9 T7 u+ R& a-新鲜西红柿切丁(同上)
7 z% s9 [% E) q* @! \2 t5 ~$ b-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤), U, Q& Z9 _- A0 y' x, F
-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味/ Q% ]$ h7 k. W }" K: L. y) R
-罐装西红柿酱(偶家常储)$ k- I' G' o: ?$ R) ~
-Cheese粉(备选)
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$ \- C% G9 X* B9 d" I. ]6 c- o/ W烹制:(用时5分钟)" `# i) u( r. @9 D# l ?* h$ E$ S
-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。; v' J T$ ?. C8 ? h2 O
-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。5 Q$ Z: @- `" ]/ d& o/ z, v
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最后一步:(用时1-2分钟)* }+ S# \) M3 a* Y1 ~
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门!
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9 d; G7 k. X! i& {' P. T/ m& |1 N回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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' `' Y" t* M$ Y( W6 b; t2 c强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。8 }& p0 @# | \% ^
& i, F% v7 K1 Y* D4 b8 C/ J累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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