 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑 # A" |: c, o! H$ `# Z/ ^' Z
: ^0 ~' {) R8 I# E, J5 M) }/ sDBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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准备材料:(用时5-8分钟)# s7 d2 A3 B m3 A- g% s) j
-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)
( d" @& ~6 ~6 g4 L4 T, {-新鲜西红柿切丁(同上)' p. J( I6 w: @( Q- {% q' K
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)# X E% c, P5 g7 w# L/ |
-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味
9 J2 y1 H, A2 \2 ^7 l0 R+ B7 [: u-罐装西红柿酱(偶家常储) d8 d# ~. Y$ w7 w
-Cheese粉(备选), n0 |. D4 ^, Y5 W
: c5 G7 w7 m& ]+ E烹制:(用时5分钟)
% j) }# D# H1 ~# y0 N-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。7 }) A0 j. X) O
-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。- b0 p, v' Y: c! Q9 w; S6 p: u( L4 w) S
7 g( g! n6 d. A3 w9 M最后一步:(用时1-2分钟)$ i f8 V" s3 d9 Q! M
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门! ' V6 D0 K" T8 o. o, N8 \3 U
+ i( C: Y/ w- z9 i6 ~5 M回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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8 C% p+ N3 z. t6 T7 D* K$ T累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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