 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑 3 V! J4 o/ b' R% K
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DBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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准备材料:(用时5-8分钟), T9 J! Y3 P) E' ^
-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop); @ D; \' O0 z) W* ^0 Q( {
-新鲜西红柿切丁(同上)" t2 F, u6 |% _' {2 q. [
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
' t4 E5 \5 K8 X1 L2 M-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味) K2 ^ n/ [) W: Y8 T, ]
-罐装西红柿酱(偶家常储)& K' C$ x. z9 d6 u3 N/ M3 x
-Cheese粉(备选)
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烹制:(用时5分钟)
* \& u; I' p8 {( P; T# m-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。
3 O7 w1 U- k1 |-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。
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最后一步:(用时1-2分钟)
& S+ d! B& U. a# I% m-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门!
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% W) y+ z& U" F8 W* m: k8 C3 W回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!! |/ h0 L6 {: O% b
; h- T, s5 l) i2 b* ~0 e强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。6 {! v y& Z6 W/ L: K/ B$ F
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累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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