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丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”,可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的,看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢?唯一的方丽就是丰胸了,但是药物丰胸有很大的副作用,最好就是食疗丰胸最健康,下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。2 f, D. ?- D- r8 N' R, B5 U0 s
8 L! z9 f4 O$ a2 T牛奶煮奶麦片- I8 H) s6 L# p. R$ ?) i
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& j3 u% i# u. U. e' S: \ T, M6 `6 B& v1 F5 W6 m/ c3 }
材料:
' @1 \! V) i6 J牛奶、麦片各适量* q- c0 W/ b# v" t @( S5 v
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做法:
7 B- w0 V" d' c6 J将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
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富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作丽也很简单。
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归耆鸡汤
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材料:6 R# F- \% h; Z' B! @: Q
当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
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做法:3 F/ e1 _, S7 G3 U6 t- K0 Y
1、先将鸡腿洗净并切块。
. w Q% w# j4 p4 L- D2 L) P; g2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。; g* U$ w- `4 j/ r3 }
3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。! b: R8 [) T1 R7 R" ]- y
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当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。# ^6 |! D) ?9 J/ a, x$ N
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木瓜炖鱼( h0 C1 d$ ^; F% k+ i% t
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材料:
! O" ?) x9 ]! u青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。* H, z) v' I r. ?. W
) `' v, z# n; q) v8 X做法:0 k; o1 G2 r% X* q
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。; D8 ]4 G* {) \$ W o
2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
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青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。5 v2 B) \. b" a, n: x$ P9 p
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每天做好五件事 轻松消除痘痘印
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女人警惕:“性冷澹”就近在咫尺 & ?& n7 g. F. f7 y' ` ?" S
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