三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。

牛奶煮奶麦片
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材料：
牛奶、麦片各适量
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+ C' B. {, ]- N5 O2 a做法：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
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' g9 g9 X( U6 U. Z1 i9 s富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。
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0 p% N3 E# X* m2 o) ^归耆鸡汤
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% S: K6 B  {! J. N( @: S) U: e7 B材料：
& }4 F0 b2 M# ]9 v3 M当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
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做法：
1、先将鸡腿洗净并切块。
  ^; `) W3 k; _5 o& Z3 j2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
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8 `1 Q7 z1 P. l+ [: U6 W8 p当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。


木瓜炖鱼
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7 ?5 b+ J/ x  y8 O& Y材料：
1 m3 m& o2 u2 G' F& @  b+ V. S' r9 V青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
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做法：
3 \: o& \& e+ N8 M* a1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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8 r9 b$ h; M( F' S青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
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