三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。
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牛奶煮奶麦片
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( s9 H/ K9 S% D- U( Y& p* g9 w- @
% l  k9 S' r( j" K" _材料：
9 o; R/ G! ]9 H! k) Y牛奶、麦片各适量
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做法：
' y" g* K! c2 W, s6 {将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
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富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。
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! s6 ?3 P/ i5 A/ N归耆鸡汤

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# I; P) P' g, k7 U: D  b2 w/ ]材料：
7 ]! _- q6 w5 i( V当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

% o# r$ j8 M( j, e" a8 p3 h1 P做法：
9 L5 ~' X8 i+ X  t- {0 h5 R1、先将鸡腿洗净并切块。
2 E) X* b6 T0 M8 R) o2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
3 Q; V- r; }6 x5 z) X1 P9 t- o
当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。


木瓜炖鱼



材料：
; I3 T$ l4 r! T4 C3 R' P青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

做法：
1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
( P( h$ q- H; X2 [2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
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