 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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4 ^7 s, k. b5 n, N8 D先看看原料:
4 V) _; k4 v; X7 @2 z+ j ^烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:9 @, d7 q0 m3 @' l# y0 j+ T
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:9 g5 ^8 l' y2 R! d: X
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2 ^1 d3 ]) |7 u1 e; x8 G8 V干的黄花菜,也是大统华买的:- f _) R g* Y' }# I
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B; K, K! i& ?# H一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:9 s4 j. G9 Y; W9 U) k
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:/ Y z. r0 `+ y l/ C" u
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:* ^/ I7 ~9 ]$ r& P
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* O0 C+ C s# D笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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5 }0 Q( m" H# L; H: p2 `把笋切成丁,再洗几遍:' @& c9 m5 C9 p4 o; L. D, b7 y' S
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:& X0 p+ k" [6 l' w
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4 ^4 h% a! t j$ T4 l# f& X7 W! s烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:' I6 G1 T' |0 z7 v6 U+ x0 d0 V; I& B
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* e# I% i8 o e) Q) g在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:+ B; R% |2 L3 W/ d* ?2 T% P
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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' X) m/ `7 W3 ~9 |7 F, S Y `" t) C成了这么一锅:% M; E5 t2 }, M
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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