 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。 G2 w) A$ j0 w" Q$ x& P
: E9 F: Y& \( E: M. f+ y+ |先看看原料:5 K P( R7 @, V5 d6 t$ H8 ^
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:- c/ Z3 X( e s* }; X/ u i
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2 s( d! X3 d9 s, _5 p/ l把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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干的黄花菜,也是大统华买的:+ ]; U) j: I* j, Z8 l
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" D# X8 e. [6 \& C+ }' m5 f一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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, d G% O+ G4 D黄花菜的根要剪掉,估计咬不动: |& z i/ B" I) L g! U2 @
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; T9 E- q5 }6 Z$ B剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:+ N* x, k8 `, J
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4 B4 v0 i/ n6 m4 C4 O香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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* h% I( Z# Z2 t8 O J' F- b0 `笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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把笋切成丁,再洗几遍:" F* _, I) P5 _% r
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* K/ G2 S2 i2 W" G+ d2 a! @; F花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:, P t* m/ o9 K2 N# _
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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, A4 O/ U7 {2 ~6 K炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:' r, E- \" j7 Q+ q L! q
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1 d9 \3 z+ Y: T$ |% N3 k倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:+ o& }8 ]: i4 `
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成了这么一锅:" f3 f5 |& E# n$ Z+ E3 i
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:' T/ t5 v( [: N; L* |- e5 w
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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