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: X0 }) P2 m9 t$ T2 Q4 s1 l0 w" \ 材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;; d3 p, c& {. O: b2 j1 k% {+ B
* q$ K' m4 `; C' `6 n6 H+ F 做法:
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1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;
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2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;3 O1 E( D# r+ _8 Z% m
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3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;, q; i/ z" Z! K C" v4 K; P! N
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4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;$ b0 m. A1 Q; X0 c4 K
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5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。# G( n8 g( L; [
0 W0 h3 N: C& b$ ]+ j. g! I 备注:
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$ `8 T R: t6 V- O3 E* O 1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;# y# a3 B) t* u r8 z
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2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了! B" s$ W7 o5 `, B6 J7 `# E, a
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