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& F8 G [0 |+ ~% T' O7 I 材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;- X" }( p% {1 v, |+ \% \' z$ b9 u
6 M& V' E8 T3 l0 J9 v 做法:5 g; ^' G& F0 o. r# ~- U& { T
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1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;
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2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;
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3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;' _) N G) m1 K$ K
, K( ^- @7 l! l4 X' Q 4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;
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5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。4 G1 \0 |5 u2 b& V* d0 |+ n* G
: z9 y8 ^9 F$ ]: h: y& x; K 备注:
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: M: p m" e) a! I' w 1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;, J8 L q0 u0 a: Q2 s, k
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2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了
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