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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！8 a9 W& p* L: V- z C$ v6 q5 E2 M' B9 @# t
" m8 U; E1 V6 g# }* K 黑眼圈是这样形成的
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通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。
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& w2 S. V6 b u3 i4 o 招式一 对抗血液循环弱. @* V: P" j9 o; j ^# H# P
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扫黑对象：停滞眼周肌肤7 S1 b& C1 R& h' n, z, o
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眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。- \4 ~/ f: U* s A# ?, p# f
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解决方桉：热循环眼部按摩操4 ~7 { S+ |' ^# a0 `, }) ?* U
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。
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按摩步骤2 Q2 h% A, {8 G4 S# f
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
: m+ @" ~' X* Y! a 2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。5 e9 K- d& J' ^' g4 i
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
( F0 K' _' G' I 4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。
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招式二 改变不良习惯7 A0 j0 J0 }) {5 m P
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扫黑对象：生活恶习
- U9 B! {9 z9 y9 }) Z1 t 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。
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- E/ F; l7 n6 Y {, U n 解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招, _9 S5 C0 M+ w `3 s Y5 S, [: a
* k% A0 h* M- h$ V 戒除恶习 Don’t Do3 ^" }' L+ D& _% C* t
1、熬夜和生物钟紊乱；
" A, h! `" V8 H, F9 ]! n: a0 H' ` 2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；
* B3 C! x9 F5 {/ Y2 I; n 3、长年吸烟和酗酒；3 T+ ~6 K$ |/ R% K
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
8 @! K& r6 f/ A5 I0 P) L 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。
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生活妙招 Keep Doing6 z# C+ Q0 \% Q6 r: D- D+ k* m
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1、枸杞子明目茶3 i7 x' y: n* v' O- {$ P( V
枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。
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2、眼部按摩DIY
6 P8 T- @6 [3 N. l2 e 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。; ~/ G, S/ B: V8 ~1 h1 l
; ]: P3 J' L# A/ U2 e. g 3、果蔬外敷法) C. x/ Y( [( k- M* u) g
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。: I, m9 V. H' l! [8 ~! L
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4、冰敷褪黑速成1 J! q" h$ @7 p* ^# Z
用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。4 ?& Y2 T/ S) Z; K8 E
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5、饮食内疗法% s& o$ _( R, F) S, S i. C
注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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9 k$ d* Y" E9 X" n( R* X 招式三 清理化妆品残留
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扫黑对象：睫毛膏
/ r3 C% @, B" y4 j. [ G4 i4 c 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，
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解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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* k8 c' _( I R9 \7 {6 \0 R 招式四 改变眼肌干涸, e- y9 q' ?, I0 ^) O) H {8 k& k' P: K
4 J0 M- [6 B5 F5 f2 W3 _ 扫黑对象：疲态双眼
K$ _" n# @# r! W- S2 o 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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% t( @" L0 E. T# x h: t 解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿
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4 v/ ]! L6 L6 Z; @* X 招式五 对抗遗传困扰3 N/ a/ m6 R$ Z- L8 T! e
* ~8 V8 x9 z2 J% `! }/ Z 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
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在2个月里如何减去25磅
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通过瑜伽改善你的性生活
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. P9 v1 _% a# E) B+ {7 X8 l燃烧脂肪减肥的最佳技术" K0 ~1 E S. d. u u g
3 e5 x5 B+ s( C9 U+ t9 }中药减肥的一些简单步骤
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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