美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) ZT(北京青年报)

小叶子

美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) 北京青年报

在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果，让你容光焕发。
0 Y9 g: d  @* o7 @* C    面色苍白型

% K; u3 d, V2 h6 V2 N; b    蜜汁花生枣
  H$ s( ~& Y- O
, Z1 T) ^- o, {* N    蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
8 U8 g3 j2 v1 Q+ J1 x$ |2 F4 ~
9 d  P) s, q! [2 u. K    面容多皱纹型
& a- i! _. U  ^' U9 x5 M- H# u
9 g! r( b1 ]- [2 H8 O    什锦山药泥
& E; H' O8 n" }% f) n
    面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。



2 s, l' z. j# _7 u& n1 A  V

    面容黑暗型
9 T+ @! ~, i  _, d
    栗子炖白菜
. C3 A4 T& c9 x! Y( C
2 i' s! u7 E: H9 c* q( S    面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
) T" t0 j: w0 T7 i
    面容粗糙型
; w1 ^5 P' ]/ k1 p) L4 m
    笋烧海参

    面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

% S  P, i* c- @1 n) O' H    面容虚胖型

    海米炒油菜
  h3 \, o3 G0 q2 Q6 v: t
' n, o) |! @" z) J8 L; T    面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

一直很笨

吃不起啊

小叶子

Originally posted by 一直很笨 at 2005-7-2 07:12 PM:
1 `8 l9 g8 S2 o1 R0 X6 s/ B吃不起啊

( [& m. a, d/ R$ \  F2 f9 i9 V

吃不起啥呀？？？？

haha-mm

感觉好难做啊，不过，谢谢了