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美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) 北京青年报' I! U: b8 H) F) K% R/ C0 W) b( c1 o" T
P' S+ E, U0 I& F9 @* \/ } ` 在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果，让你容光焕发。
+ q* R `. K$ H+ \3 Y$ r/ z( r* W 面色苍白型 ; H# e, ]$ r0 [. V
: P. p" R' ~0 `, S0 g4 L4 J0 ]+ P 蜜汁花生枣
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& h3 ^; L1 W0 \+ w g 蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
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面容多皱纹型 : M4 @0 U9 g, h. H7 R
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什锦山药泥 1 S( w1 B3 o7 n: ^, ~" ?
: h& @( W+ H/ _/ q 面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
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; L" M; P; K+ s6 n9 Z% D5 |! m 面容黑暗型
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栗子炖白菜
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面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。 3 L$ G. ]3 q7 a+ {% d0 A
9 `) [- x( e/ L8 K0 K 面容粗糙型
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O6 p% T+ C1 } U, {8 H3 W- M! q; Q 笋烧海参
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面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
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- W1 _$ m/ V) w9 u6 M7 Y" b. H 面容虚胖型 " O) _9 Z2 ^% c
; Z ~8 ~+ G- M) _ 海米炒油菜 ) y" F/ v, |- E) a! C1 W1 j
9 T1 ^8 Y$ G' {% A& s, t. ^ 面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。 |
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狗仔卡
发表于 2005-7-2 16:01
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发表于 2005-7-2 18:12
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