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假期防控甲型流感全攻略(zt)

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鲜花(1015) 鸡蛋(1)
发表于 2009-10-1 11:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
2009-10-01  来源: 华商网-新文化报(吉林)  记者 杨益 ) K4 N# S( u7 v7 m+ Z) B0 V
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  昨天,本报采访长春市疾控专家,为您做出《假期防控甲型流感全攻略》。$ e5 u' B6 A( ?, Q9 b

# K; }- u% K3 \' E# l4 O- V  居家:房间两小时通风一次
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- O( [% d: D! B, c6 b  “十一”长假,亲朋好友互相走动,不经意的一个喷嚏、一声咳嗽,都可能导致甲型H1N1流感病菌传播。房间要每两小时通风一次,每次不少于15分钟外,还要留意消毒。
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  A.小东西上的病菌
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2 Y: T+ H8 c. @0 O0 u7 y& n  细节:电话、键盘、鼠标、窗台、门把手等,这些常接触的小物件,最易传播病毒。
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( ?. P# P6 S; o% \. O0 K# u  对策:把抹布泡在氯含量500毫克/升的溶液中20~30分钟,再用其擦拭物体表面。
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, l( @& t5 H0 y4 K  B.缝隙处污垢
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  细节:沙发和地毯的下边容易藏污纳垢,如大量灰尘、食物碎屑等。% ~9 N+ G% N1 j. z, Z

; {2 [' p& y' c6 P& H) X  对策:搬动沙发等久不动家具,定期清理,对地毯和沙发套,可以喷洒有效氯含量500毫克/升的消毒剂溶液。
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  C.电器上的灰尘
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  细节:电视机、电脑等屏幕上会吸附大量灰尘,不但不利室内空气清洁,也给病菌提供栖身之所。
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  对策:屏幕可用干净柔软的布团擦拭,也可以用消毒湿纸巾擦拭。
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  乘车:注意手上卫生- h& I* [0 g9 i/ l3 t* n8 J1 Z* a

9 j6 `) O$ g" {3 x8 `  假期出行,是大家必不可少的安排。在乘坐交通工具时,摸一摸把手,再抠一抠鼻子,很可能就会感染病毒。4 j. b# ]3 {$ d' M  ?

$ ~7 I7 }5 S8 ?( K( s: [$ S  A.手,接触病菌的传染器8 i; {2 B0 d. |6 Y4 Y+ f

4 L) R/ G8 Q' s- s, `' U  细节:乘坐公交车时,用手扶把手是再平常不过的动作,但扶手极有可能粘有病菌。
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# u" I8 o: s( X/ a5 D. R( z7 J  对策:用纸巾扶着把手。另外,不要用手接触口鼻。下车后,尽快洗手,洗手时搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕,最少20秒。
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  B.呼吸道,易吸入病菌
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  细节:公交车站点、车厢内,都是人流聚焦的场所,容易因吸入传染源的病菌而染病。3 o: E' [, \+ u$ F- X  [& m
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  对策:出门时,戴上普通的外科口罩,即可起到防护作用,口罩要4个小时换一次。遇有咳嗽、打喷嚏的人,尽量远离。
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  C.有发热症状& ~- u: s. J  _) C
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  细节:在公共场所,在做好自身防护的同时,也要注意不要传染别人,如有发热症状,一定要减少外出。
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  对策:咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打喷嚏后要洗手,避免触摸眼睛、鼻或口。1 d% k5 e% l6 U' d) R8 W
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  商场:去过之后要洗手
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  商场、集市是人们假期购物的必去之处,如果这些地方通风不好,则是传染甲型流感的高危之处。  D; @' _% D) G
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  A.商场的选择
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  细节:商场是人群聚集的场地,通风消毒不合格将对甲型流感控制极为不利。* @( m5 \3 Z; U" f
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  对策:尽量去通风好的大商场,如发现商场内人流较多,又没有通风,最好戴上口罩做防护,尽量不要接触他人接触过的物品。
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# ~2 ?( d* M$ P! ]8 m2 Z2 g- U8 H  u  B.门把手、扶梯、购物车
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  细节:商场的门把手、扶梯、购物车等要求定时消毒,如果消毒不合格,极易传染疾病。
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" d- v( \0 g' B  对策:尽量少触摸门把手、扶梯、收银台等;如触摸了,要尽快洗手,最好随身携带免洗洗手液。
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  C.钞票
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+ u0 C  l& w2 x! f! K- u  细节:钞票既不能消毒,又广泛传播,是最好的病菌宿主。+ C) M) E0 a, {. n- l- X7 Z

. M* e% |! n1 r9 M$ R- h  对策:触摸过钞票后,不要摸口鼻,尽快用肥皂或洗手液洗手。  G9 E: w, D6 L, v
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  医院:请戴12层以上口罩
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  医院是病人的聚集地,就医时一定要分类就诊,避免交叉感染。
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" X  j& G1 [. ?3 f  A.戴口罩7 N2 X! x$ V' m( r2 }4 t/ ]( ^
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  细节:生病就医是避免不了的,一定要记住,医院是病人最多、危险最多的场所。$ x, [+ M% a* [! y* t0 H/ A+ r
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  对策:戴口罩,不同于平时在其它公共场所的口罩,一定要戴12层以上的棉纱口罩,才能起到防护作用。. Y2 h* H& g9 s: B0 \/ y" J6 V

3 B" J7 Q8 i: z4 i2 o" |0 F* n  B.传染的危险性
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" q" F# B* l3 g" U; C; }  细节:很多人认为发热门诊都是传染病人,不愿去就医。
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  对策:发热一定要去发热门诊,对于甲型流感的疑似患者,医院都进行单独隔离,所以没有传染危险。
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  C.患病就逃避( _9 L3 `/ s! }  ?0 h  b

+ m! v, Z6 y0 J& y- q  细节:现在很多患者,认为患上甲型流感后,就被扔进隔离室内没人管了。
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  对策:可以多询问卫生部门,一般轻症可以居家隔离治疗;较重者住院治疗,一般为7天左右。: L3 C+ U+ l3 [
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  旅游:要做好防护措施' E5 g7 s- E" J8 c& C8 f
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  黄金周同样也是旅游的高峰期,专家建议,如果您决定外出旅游,就一定要做好自身防护。8 o: v! Y) y' f( |* r

. T4 j$ k' K- C7 _* J  A.打听目的地疫情: G5 W# u( g$ M7 K
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  细节:许多人可能早定下了行程,并没有将疫情考虑进去。
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  对策:上网查看要去旅游的目的地疫情情况,如果较严重,则宜改程。
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3 _7 N) G6 V& a( `8 @  B.带足备品
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7 y% K1 S. j- F  细节:有些人对旅游准备不充分,认为短时间就回来了,没必要太繁琐。
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  对策:要查看当地气温,备足衣物,以免着凉,使身体免疫力降低;备好口罩等防护用品。3 d8 }9 f9 J* L' u, D

( @) E! u& J% `7 P( N  C.应急药物
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  细节:出行时,气温及饮食都有变化,可能会发生身体不适。* o% z- M3 o1 H6 N
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  对策:可带双黄连、新康泰克等流感药物及一些防腹泻、防蚊虫叮咬等药物以备不时之需。
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