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狙击甲型H1N1流感的利器(zt)

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鲜花(1015) 鸡蛋(1)
发表于 2009-9-27 21:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
  洗手是第一要务。勤洗手,保持手部清洁,并用正确方法洗手,不用脏的毛巾擦手。4 I; @1 @+ [# b" b1 o; o+ W, x: Z
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  温馨提示1:哪些情况必须洗手
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5 ^# H% @' _  i* P; c* b9 t  饭前饭后,触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后,触摸眼、口、鼻前,如厕前、如厕后,吃药之前,打喷嚏或咳嗽后,接触泪液、鼻涕、痰液和唾液后,做完扫除工作之后,接触钱币之后,戴口罩前及除口罩后,从医院出来,从外面回家后等等。, |5 g3 P6 Y1 x7 S2 q" f
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  温馨提示2:5步40秒科学洗手法 1 d, j. X, S' Q+ K. b8 o
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  1.湿——淋湿双手,涂上洗手液。2 R, Y( ~" Z% s0 i$ t
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  2.搓——双手搓揉起泡约20秒,共分六步:第一步,五指并拢,掌心擦掌心;第二步,手指交错,掌心擦手背;第三步,手指交错,掌心擦掌心;第四步,两手互握,互擦指背;第五步,拇指在掌中旋转;第六步,指尖摩擦掌心。4 i+ W6 @* i4 ~9 i  d) z: U& y7 @

6 E1 ~$ w0 J+ `+ g6 T  3.冲——将双手冲洗干净。
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  4.捧——捧水冲洗水龙头。
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  5.擦——用纸巾或干净毛巾将手擦干。- K* a4 V% y8 Y  W
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  温馨提示3:没有香皂和洗手液如何洗手/ x$ ?6 v6 ]$ O, d& D' {" t, U
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  1. 如果是在野外的环境中,香皂或洗手液肯定是没有的,而你又恰好没带消毒纸巾或是免洗的洗手液,那么还可以就地取材,只要用流动的水,再加上细沙砾、黏土或燃烧完全的木灰烬涂抹清洗,一样也可以达到清洁双手的目的。
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  2.避免手接触眼睛、鼻口。微量病毒可留在桌面、电话或其它平面上,透过手与眼、鼻、口的接触来传播。
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  3.打喷嚏或咳嗽时用手遮掩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。: f* p" ?$ g& s, E3 e% J0 {- M
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  4.从预防普通感冒做起。与预防普通感冒一样,房间要开窗通气,避免去空气污浊、人员杂多的封闭空间。1 ?9 P. R5 c( Z, u4 o! r
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  5.多休息,多饮水。保证睡眠充足,适当多喝水,这对于身体健康十分有利。
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  B9 f" H/ a3 m  6.避免接触呼吸病人。对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触,至少应该保持1米的距离,以防被传染。/ a2 D5 a( p6 O" w6 \# G, U
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  7.避免去人流拥挤的场所。少在人多的地方“扎堆儿”,在公共场合要求人与人之间最少保持1.8米的距离。
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  8.不吃没有煮熟的猪肉。研究表明猪肉加热至71摄氏度时,就能杀死甲型H1N1流感病毒。
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  9.发烧时尽早求医。外游途中出现发烧或类似流感的征状,要马上就医,告知医生有关外游记录。(贺军成)
鲜花(1015) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-9-27 21:59 | 显示全部楼层
其实也不光是狙击甲流,勤洗手对很多疾病的传播都可以有效防止~~~
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-27 22:06 | 显示全部楼层
病从口入哦
鲜花(1015) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-9-28 12:52 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
病从口入哦/ O; o5 ?0 ~8 o. H- C( M6 T3 t
YZSUNNY 发表于 2009-9-27 23:06
+ v- d1 D# D3 C: b- k& g( Q8 q
嗯,   这个“口”还是广泛意义的,包括“口、鼻、眼”等有粘膜的器官。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-10-3 22:04 | 显示全部楼层
很专业
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2009-10-3 23:12 | 显示全部楼层
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