 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
|
西洋菜排骨汤& @1 U" E& Z! |2 p
材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。, Q# p D B# i* I5 I7 Y0 q9 [
7 ]8 n4 O+ n$ n$ C7 n! ]
作法∶ 排骨洗净,先川烫过以去除血水,冲净泡沫后,加开水十五杯煮开,加酒一大匙,改小火 西洋菜先摘下嫩叶,将梗洗净,放入排骨中一起煮,嫩叶洗净备用。 待排骨熟烂时,拣除菜梗,加盐调味,放入西洋菜叶煮软即可盛出。
! P1 t+ P- e. A4 G; r7 |+ R0 W4 |, j0 `" T
重点提示∶ 这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香,所以排骨不必用太瘦或肉层太厚的部位,粗骨或肋条即可。 西洋菜梗先炖出香味再拣除,然后才放嫩叶,可使汤汁保有菜香,还可吃到翠绿的蔬菜,若一起入锅,叶片久煮会变黄。3 s1 ?9 N8 ^1 Q" }
a8 {4 w4 Q& j! }- B+ }* j6 R3 c5 `
蔬菜排骨汤
) y- b$ i: r2 x% k& k% B! @# x9 L% o" q
材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。$ d) g% S; n( f2 L I: f
# _: n2 I3 V. B I
调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。( [ q3 W9 _8 k& D
( ?* {1 X1 Q4 }- Y2 f+ t
作法∶ 排骨先川烫过,去除血水后冲净泡沫捞出,另用开水煮,改小火,先烧半小时。加入高丽菜与排骨同烧,待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统 面粉,微黄时慢慢加清水炒成糊状,盛入排骨汤内煮滚,再加盐调味。待蔬菜排骨软烂香浓时熄火,盛出,撒胡椒粉少许,即可食用。
- i9 B0 g$ @6 U2 ^1 @6 e$ N
3 s O( ], C5 w重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳,肉层虽薄但较瘦,油少,口感嫩,价格亦比小排便宜。 高丽菜要烧得烂才好吃,但不能切太小块,用手撕成片状,靠火候煮软的口感较好7 v. [7 o% g4 F8 L) Q
8 V8 {* j g7 B g4 C0 v9 m排骨酥汤" |( N# X ]: \. G8 r$ Y1 ]1 x
* M- q; x) A8 i! B) ^
材料∶ 小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵。 调味料∶ 酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯。 高汤七腕、盐一茶匙。
* `7 I5 P$ R( x) C& _( z
; P4 d4 |6 i M+ i作法∶ 小排骨洗净,加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出。 白罗卜去皮、切块,放炖盅内,加入高汤先蒸十分钟,再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出,食用时加香菜末少许即可。
% ~+ a$ V- y o0 c$ H( h3 s
) ^! X$ M# `- s% ? b) D重点提示∶ 排骨要剁小块一点,比较容易炸酥,由于炸好还要再蒸,炸时一定要炸久一点。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易将调味料吸乾,以至排骨不入味。" ~$ n5 v7 F# W) n/ S
8 q$ N) b) q1 G金针排骨汤+ @$ n& k# W, f9 g
- Q6 U( v' n3 R# i |- ]材料∶ 小排十二两、金针半两、姜二片。/ ?. p+ C: u; P- s, n
" p' k8 W/ s: r$ d调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。2 Z: t. _8 B& J8 w% w
8 p$ F3 V& |# c: F# O& A) p* ?$ G& f2 N% l作法∶ 排骨洗净、川烫除血水后,冲净,放入炖盅内,淋酒一大匙,加姜并加开水七腕。蒸二十分钟。 金针泡软后,先摘除蒂头硬结,再每根打结,待排骨熟软待,放入同蒸。 十分钟后即可加盐调味,盛出食用。+ I& m) E+ q; ~
* F& z# i U5 N# ~% ?* L7 W
重点提示∶ 喜欢吃肉多的,排骨可选用肉层较厚者,但较肥,汤汁略油,肉层薄的排骨较瘦,骨多肉少,各有风味。 金针打结放入,蒸好不会散开,吃起来较脆。 |
|