 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!
1 ~' j' x4 M* t9 v3 |材料一:豆角; p# S1 A+ m) l
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上海这里叫做刀豆;摘好洗净;
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材料二:新鲜肋排
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排骨斩件洗净。
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材料三:土豆: D; g# g6 _2 _" b: H g
3 h7 u0 E' }0 Y t- r土豆洗净去皮切滚刀块。+ t. u6 e# ^3 `4 S" V- Z4 V3 W
. m5 Y, h, [8 g/ [* S' t; F先把豆角炒一下,炒到断生盛出。0 G9 \0 _9 Y- A. D
n% u4 i& Y! B( G- s另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。6 ` x! Z& G9 r1 T+ |3 x
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炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。
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炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。: n* h- T2 x/ F9 J, ]/ s
& Q: P! a& X- t; v: W继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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