 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹( q% L2 t7 z" U9 s' v P4 D$ P8 ^- R
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主料:鸡蛋5个 ) p2 G+ x3 g6 t! q2 q' }; m2 N
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辅料:生菜、净鱼肉少许
) q% O, ^5 B1 a香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml" Y7 k+ v% k0 w& z/ F! h
# B, j- E S9 V9 { 烹制方法:
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6 S/ d+ V: J2 p5 k" V0 A- W4 S 1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻;
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# L) M6 @& `4 p, _ 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; ) y L# a6 i2 |0 N9 D
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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3 T- T, I8 c d. D' G) M5 ~ 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。 ( p% P3 x. u0 _+ @7 _
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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