 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹% I6 w# d: o4 E$ X- R) W
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主料:鸡蛋5个
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4 B$ F/ l# d* ~9 ^6 G 辅料:生菜、净鱼肉少许 : d% X, b1 [ W2 x& q c
香辣蟹的做法,特点在于辣上.3 J+ T* f2 u. {$ C8 N2 X
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml. e4 U0 q X0 v& n4 I
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烹制方法:
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; 3 a2 [. H2 s* {, m4 `
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; 4 ~3 S. a4 y8 L% V2 ]: s, \
' o8 s( T5 L/ m' ?/ r 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 $ B$ _" ~; L3 n
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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" ]" M. E& m, m/ ` 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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