5招搞定粗大毛孔 皮肤一周变紧致

健康营养站

夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。

问题一：角质肥厚型毛孔粗大
4 c, d# t& S( n
　　【了解成因】

" A; I5 ?! r( |' a( M! j8 e/ N* ?% M; |　　旧的角质若卸妆清洁不彻底、油脂过多就会阻塞毛孔；肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老废角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。

: ~; ~" M$ b  ^: f& x5 w- T　　当老旧角质聚积愈多会使肌肤变厚变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔再度变大，因此，想要紧致毛孔，经常去除肌肤老废角质也是重要课题之一！
  T1 L' Y6 L9 v( u
) X/ N  q# P5 y, f　　【紧致对策】

　　1。去角质可选择较温和的成份，如酵素相较于果酸、A酸，就来得温和不刺激，仍具有促进角质代谢的功能。

5 w9 U, |5 u2 w8 {6 O/ c5 ^) T3 u　　2。去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。
7 p7 r( \9 s& [  ?; m0 M
5 B# U, q4 y- {　　3。去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒，预防紫外线伤害。
' c  `1 J% L& n! X1 a4 r
问题二：老化松弛型毛孔粗大

　　【了解成因】
' k/ a3 i* E6 G! `4 C# z6 w: t
- U+ b0 |  Y/ z, j　　随着年龄增加，肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织也会跟着逐渐萎缩、失去弹性，当皮肤出现松弛状态，毛孔周遭失去支撑自然也会跟着变大，这种现象在两颊部位特别明显。
6 L$ T1 n, I2 g0 V
3 ?1 Y3 E$ j( Y　　这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在冷气房太久，肌肤过于干燥、或防晒做得不够完整，受到紫外线侵袭等，皆会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔。
, ]# h: Q: ]$ S
$ V1 E) \$ m" {0 s! z　　【紧致对策】
7 a) Z' q% W0 p! f: F0 E: l
　　1。做好基础清洁，充分保湿、完整防晒工作。
! q8 I& F" s3 |8 n3 }, S
　　2。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及紧致毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。

　　3。还可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。

　　4。多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮或是豆腐、豆浆等豆类制品，补充胶质。
, {2 J9 z( u+ U" K6 r+ L2 p# }
问题三：粉刺型毛孔粗大

' |5 d2 s; ]8 x6 K  A　　【了解成因】
7 F0 g' Y, o, K/ i% g$ y  \
　　粉刺的产生就是皮脂腺阻塞的结果！皮脂分泌过盛或老废角质堆积，使皮脂积聚无法排出形成阻塞，若没有适时清除，就会造成粉刺及毛孔粗大。
5 N3 x. y: u2 f, j# N) g& S
$ Q# b9 T) Y+ w( [! M& h0 L2 J5 m　　尤其常发生在T字部位及下巴处，因为该部位皮脂腺分布较多、油脂分泌旺盛，一旦毛孔内的油脂没被清干净，就会阻塞在其中形成白色的粉刺；长时间与脏空气接触氧化的结果，就成了一颗颗黑头粉刺，若再进一步遭到细菌感染，便会产生所谓的面疱及青春痘。
$ E4 R5 ?+ T- n: w
　　夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。

　　【紧致对策】
! h+ R: M/ ^& O# C. d+ Q
　　1。白头粉刺首重控油与清洁，T字部位要仔细清洁、洗脸后拍上收敛化妆水加强控油。
7 g' a3 ^; v( g0 R/ C/ x
　　2。黑头粉刺可藉由深层清洁面膜，深入毛孔去洁净，以改善毛孔粗大。
6 @& A# w2 H# }; m% J3 P
) B/ k" H' n& k5 _2 t　　3。切记千万不要因为出油严重或有黑头粉刺，便拼命洗脸，反而会因清洁过度造成肌肤敏感、缺水现象。

　　4。属于粉刺出油型肌肤者，要采取少糖少油的饮食，如油炸品、坚果类、奶油糕点、巧克力及可乐等，摄取过量都会转化成脂肪造成油脂分泌过盛。

坏香蕉

西红柿酸

鼻头上可以挤出黄粒粒