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1、抽筋 7 P0 N" ]: v& m
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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2、多汗 3 V: n9 J ]& J5 `- }4 d6 B. `3 A
* G- t; S3 c, e$ o5 [/ G* T 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 ; o d F( }& i. k2 a6 t8 o8 o7 g
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3、口渴
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体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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+ \/ y* j2 F# ~# R: Z1 l, C 4、脱发 ; B5 M' T2 }1 X: N! x
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女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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7 d) ?* A/ T) `- ? 5、腰痛
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 # K; F9 C# _# ~$ K# K
( N1 N: f2 @5 p# v1 Y" h3 S8 {7 q 6、易怒 ' A$ v8 u. [& w
3 B+ T3 \0 M8 L+ n 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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7、头晕 ) D, h) d2 {7 n8 L8 Z8 y$ w
J. O/ I7 n2 g 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 4 O# k( b& N m2 K+ v
5 E# Y/ Z/ t1 n$ R5 a( q 8、黑眼圈
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* o% t; p+ ^- a* f$ i' j 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 3 e( U4 \' N- Q5 p- a
, o& P% v }7 X5 A" w 9、腿肿
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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