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1、抽筋
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8 f5 _7 q( n: @$ C/ ^# w5 y 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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2、多汗 - L1 _+ o, i: N4 R9 f8 e M
/ p3 d& T# l4 h$ G. K. h! A 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 I: j; Y; q$ Z+ o7 q$ }
9 L) F7 S* W: J1 M 3、口渴 & c! P$ N3 K1 q$ @
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体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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' b% j& `/ @6 G1 L8 `3 H" R 4、脱发 ' o- t# ?: Y+ z- c, w
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女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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" v* d7 D1 _) i# ]! n8 y5 J( X. W 5、腰痛 . Y; F" C# ?* ?. @0 L0 |" x
: X$ Y5 f/ a, |; Q" l: j2 K n 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
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6、易怒
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- g* T3 P, G0 V0 _1 i# Q 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。 . D7 L# R- p+ G
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7、头晕 a9 t/ H* `4 k
& G. y. l- ^) s( p 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。
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8 ]) M/ R: f4 Q) y- l5 f3 C, z 8、黑眼圈
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|6 {, ]8 L$ Y) D1 b) U: r 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 E0 m9 Q* A1 Q( ~
0 R0 N' W# @) N1 w( ?1 @" q* y4 w 9、腿肿 $ C" o$ V' b) S+ F/ C; f; ~ c
" K, V8 o. d2 q( ` 晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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