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1、抽筋 2 N' |! ~$ b/ `7 C
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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1 c7 n! r& ?1 o0 i 2、多汗 9 L* J& L7 D3 ^: a; I* k
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比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。
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5 k$ k8 c+ d& h/ x$ a( O 3、口渴
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D( g! K+ d. ` 体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。 * C- ?" q# g( v
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4、脱发 8 I! o* f4 c4 y& C" M. I2 _. Y. T
( _' w1 ?, r7 C1 @4 @ 女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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. h* a" ?2 s2 d T3 {- ? 5、腰痛
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5 p1 h& a: Y" }6 o5 ?' _ 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
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6、易怒
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因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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% L; [8 h. W0 H# L5 q$ K 7、头晕 8 z9 q) y# V; j2 f5 M1 }
& }9 m! D1 p8 Y2 ~ 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。
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8、黑眼圈
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早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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9、腿肿 & E4 T+ v O' |- d x# E$ H
- c3 a* Z3 R2 p i" e% [ 晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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