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1、抽筋 : M: H0 z: \& `% i5 D) N
& T9 l# T1 ?1 S1 p5 N# b$ S 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 & ?$ E2 P: Z% g) p) b; G5 ~1 n
4 z4 C3 R* Y0 q. U6 ?/ L, p0 T0 x; { 2、多汗 ; f# y. i- W7 M8 k& |
: T( l7 Q9 A$ n7 S! D% N 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 * b$ A1 {. { `9 A6 ^6 a
# o6 F5 r5 B7 {2 ?8 A: s 3、口渴
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体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。 # h, p1 Q; L( |3 s+ [5 t, C+ C
! O$ N7 j' l$ U0 N3 f7 V 4、脱发 ; r) h: ^: C% j7 I# K4 W* w
& n8 r3 s/ F9 E) v0 { 女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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; F4 @% p5 }: l 5、腰痛 5 L% i% e% a+ x$ ~; L
* _3 h/ f* h$ ~6 F, a7 r/ {+ |) | 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 S) f2 R6 W7 p$ x8 T
8 H1 X- J* d- x9 c$ R 6、易怒
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因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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: ]8 N" ?4 `" N) l. F 7、头晕
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 ; W0 ?' W- G- c# r ]0 q" [
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8、黑眼圈
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早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 9 D) p, |. Z0 a& b! ?) u: r- v# H' \
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9、腿肿 $ A* Z% H2 R1 S" r$ a% Y0 c; p
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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