 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
4 P- L! { h% V: o/ y E放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
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$ s# S, h/ w9 o5 x. a6 w二、土豆炒肉丝
4 w, g4 T: R# A. j! y# {" G先把土豆丝,五花肉都切成丝。3 I# a7 T6 @/ [# i' ^8 N: Y; S
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
% q% \0 Q4 G7 q; v2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。0 T* V& G5 W+ T& a# n
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。
- ^4 {( C' n0 z4 ^炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。8 C$ k2 u" r/ W: Z" L1 s+ a* [
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三、 咖喱土豆 $ {- E8 A4 i6 c8 P# P+ ?
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)% p2 b- X' \+ s. ~5 u
土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
# H+ ?& R7 P0 G# ^4 ?5 _6 V如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。" h1 \3 P# f) ~3 K2 A6 M9 _) Q' O8 O
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。
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四、 土豆片炒茭瓜
- m6 T( ~% H# a7 s 茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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5 q- h) b% F0 V F8 q% }五、野山椒炒土豆丝" B( k+ a0 X: N4 j
材料:
5 `! [- s$ z5 Q% K( q4 i) o土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂9 E% Y* t/ W! v5 [* N" M
泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
# s- Y% a6 w9 u% Q" |( J葱花少许
$ C$ D) X+ Z, l# S! X0 ]做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~
# h, u& p0 G1 W# T8 }快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。6 I0 _6 |4 U! M& l
3 d+ @' X# C6 p% i. _六、中式土豆泥3 Z# {' i- D/ _! ?# H
土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。% m7 B; Z [' I& u7 |
葱花要切多一点
5 L& c9 o: ]6 @: L- k0 G油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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七、营养土豆泥3 L4 J2 a' Y$ f R8 @
买700g新土豆
" p. u6 ^7 g4 C( ^3 ?. I5 C一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
8 j" {( k% d- ~2 `% M) @% |- i50g葱
" S% X, v4 w# l, Q将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
& e: ^1 r6 C; g6 O$ N ]捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); ! [" q' W; p7 u
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)
$ c4 I, U6 e+ O X2 u# \加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) ! Q7 P- C% I T# d" r
3-5分钟后即可出锅即可。 3 U' |- U5 K6 r+ u$ J r
小贴士:
& X! H) I U8 ]. W1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 ) M0 x) s, F- I2 V e+ b" [
2、用电饭煲做最容易
k- ]5 t$ l7 n营养丰富,而且据说可以减肥!! 8 ^' _: I- D' k! m3 j
) r7 X" Y' b) U1 \. ~1 B- [八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
7 a- P9 K" k" ]" b5 I1 g做法:
- r2 E, G7 {6 m- K9 d- f. f- r# C+ u選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)$ |# `8 G5 L* D& T3 u1 \9 E
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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九、炒茄子: \6 f/ Z% }* M! F- d
首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。5 V1 b* C4 S) E0 f9 J9 C
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
5 L1 n; z# A" G$ K2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。' c; p6 u* `( Q" m" e- d
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。( a2 Z8 ?9 Z% c, m
PS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。: N5 c4 E7 t. I$ a1 u& g& E, {1 l
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% y1 e: ^1 m) B+ I" ?: S十、鱼香茄子
! @3 O {+ N# C9 t+ p7 `1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
5 L* j8 \2 d- p r# y5 Q+ ]! d2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.3 T! N7 g7 N; u7 N
3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.6 P$ s$ R' Z9 I) X
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.
' |9 X; U4 W( ]$ P+ i5 u r5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.
) z+ b& q Y7 h# F, c6 最后,装盘,撒上香菜调色。
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) N2 `) A; D( o/ j十一、鱼香茄子5 f1 p1 V; i' I$ Z
主料:茄子1 Z( K$ b3 b/ |/ J
配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱9 @" l5 a! v% d% f3 Q) h
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)7 w, d" c3 w; W3 p
3、水淀粉、香油
# C; v5 X* K+ q9 G制作
7 T$ G6 M8 S% F: `2 m" R8 _- t1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。5 ^ I6 b( [1 O2 q
2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用
' j5 s$ g7 U; {) W2 t2 s- x. t4 o' q3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅
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十二、 鱼香茄子
7 q( E2 v8 W3 K& C$ u6 \茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 8 L- a+ b" f/ n5 d
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。! W' e. t. F* _+ G o
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。) _( M8 K X7 E
Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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! W: V3 i% D9 @: L# [' K9 s十三、烧茄子: _" b* J0 j* f/ u8 {- C' D
1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。
4 J: G5 t% m' R ?; u2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。3 q2 | }6 s/ J1 t% |* l* ~# c
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。2 ^/ G- n1 G% F/ Z' `
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
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4 ~) X) L# I1 j; D# Q5 h/ J十四、 茄子的做法; O5 P0 e# l9 c' h2 Z
配料:; d- J7 q X% I* _
圆形茄子! Q) r& Z4 r+ f1 Z
番茄+ C" N! f0 ?0 y& _: P+ p
肉丝或者肉末
1 ~9 T# y$ L c8 `. P: L2 t面粉) K: F* W9 I3 e+ L
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
; E: H+ C' g4 b) r2。肉丝入油锅焙下后备用) ?: Q! S' C) B! Y5 A; b" ]
3。番茄切片备用. J7 }0 g/ A7 Z8 Q l* k0 ~
4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净( d1 d, D( j; m: B! j1 G* \2 h* D
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。' Y% } \; l M4 A+ L
需要注意的是:- B- M& X0 \: Y, d( M
1。最好是圆茄子
* T" f9 P8 a5 ~2 X2。炸过后油一定要漏干净2 P4 O+ g- v: h i. M
否则菜做好后油会很多
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十五、烧茄子; t: ^' B5 x: Y4 u" w
茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
7 n/ L+ Q; n! Q- t2 a! @; G当然也有整条烧的,风味各有千秋。
0 i! t% c( Z$ e8 L( A4 R锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
1 C$ F ?' T' y j3 @让外面出一层硬壳。
- |3 B# T( g9 S1 A h然后锅里留底油," p+ ?1 z1 U. D
炒大蒜片和几片肥猪肉,
6 x' {4 J6 [" S n5 O: y2 \ ]7 A炒得差不多的时候,
5 l% I. W# M y' ^) L加入茄子一起翻炒,( |" h5 d, W! Q
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,( n$ z; e( ]- X. I2 g/ h
加入一点高汤中火炖个半小时,5 b# [! K1 U1 F' \" u8 C* j6 r
收汤到浓就可以出锅了。 U7 q+ a' S/ M2 _. g' [# |+ B, r
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
7 e$ O6 ]& p' M8 v+ s5 I; j: E重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。5 g2 y5 s4 Z5 ~9 w, N; ?0 G' B
5 J8 n8 t7 i( d4 W3 V十六、 家常茄子
! Q( V* `4 J8 `: X, w! `) W+ f i茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
2 a. [8 }7 c% K/ I* ?; s9 O3 u另起锅放小许油,下葱段暴香。
( e) Q* }2 @9 d* @) \8 i放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
3 A$ k. ^. X" x8 Q* C+ S, q可以出锅了也~~ |
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