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也谈人体的酸碱度
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# c' k* t. v" [ 作者：找错1 w8 z7 i" o3 {8 K/ X( V
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了
c- F/ {2 Z& @/ \5 _! U y解，也想写几句。
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人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的 o! f: l. L4 e, D! A4 K" Z
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。2 t! `7 p N3 Z+ N8 D
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酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感4 x# {$ \; G, T; X& h- ^- h* ~
觉想必每个人都体会过几次。) ~) T% F: B) y. ?
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想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分* ?7 @# u( P$ j2 R7 q, O; w
钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻8 r5 V4 G- T0 U6 y* V
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医" V4 _( x. Z# U0 D
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
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从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
# m9 v( @/ X. n' m3 N; r忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
`1 C0 l& n a法。: H2 ^' N! K; a+ u( K) ~, P% P
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过: l" b+ e i3 Y! i
程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成. x, i6 l9 x) q0 \" p
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
& b7 d0 P7 W* ` }1 @进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
; i7 A7 `0 X1 c: N5 v" Z, w由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要
" K/ a6 c5 v8 S5 S7 l6 C" U0 b呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳& q3 D% a2 Q5 s: d$ f/ V: d
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。1 M k! {% Y. n( {
* k; z- Y: }1 f+ z8 @, E9 p$ h, c 喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你" y1 T) I* [' E3 m
真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。: k: Q/ A% R) u/ X
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这% c9 m$ ~9 R5 R% m
样效果更快些。
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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