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也谈人体的酸碱度
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作者：找错$ ^7 A& n( _1 w/ [ _2 O. _
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了
L( C, t1 w! m3 K$ n. s: a' C5 y解，也想写几句。2 d8 q1 C0 n- @& h) F( k3 f
3 o9 k7 n: o7 P9 D7 a 人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的. w& H, `1 J$ b/ f: A# C: {
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。$ n! O# z/ b E' |5 C
2 M" v* d% U( \8 e0 X) X! k 酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感
. [! x# C6 ?- i觉想必每个人都体会过几次。' d# y( _ ~0 h
; _! s! _. c4 x# e0 o 想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
2 f& a! P/ _8 Q$ z$ a4 s钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻5 D9 B) ^+ U O4 ]: r
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医
+ x; L) H3 J; k$ V, |! G+ P/ a) d* j生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。: J! i- {/ ^$ {# y2 @) F
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从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容8 w4 b1 b: {2 r2 a- o( j
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
2 n% p* Z4 e% w- C4 T4 Z+ U. I法。
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
& Z* G# n) a7 }) T4 ~0 [程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成
" |, e, ^. D5 c9 h+ G的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
1 ?" V: ?# X1 a# J5 \进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，2 R& o% @' |8 J6 A
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要
1 G7 s: d3 {: s7 s* d9 o, Y呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳% Y/ [ ]$ A, w% j, N% G
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。5 B2 \2 n% ]/ l E) E% b: N* n
9 A* n7 Z0 V& N% p: `, [* [8 y 喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
4 m" B1 C5 x" ~' t! s真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。, z1 S+ o/ E3 Z
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
9 W0 e' R7 M; Q样效果更快些。
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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