 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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也谈人体的酸碱度
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作者：找错
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% Z4 L( E9 x7 l5 S3 O9 T 几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了. z8 m; Y* `7 D* P8 t; f6 p- Q
解，也想写几句。
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. `. {# o* w& V0 F 人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的; i9 f5 v, |$ }. s% q5 l4 }* q: K
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。' E) h3 r, B2 R2 @& N
- y2 _; v/ q+ P: ?7 A w. T6 A" c 酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感
, S" q, ^' Z, e! _4 K1 ~, ^; C觉想必每个人都体会过几次。
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想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
* T4 _7 N9 T$ y2 i$ e, k" g: D钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
! v0 p) n( f5 z. f, l Q微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医7 g- {$ t0 h i& Q8 L# ?" u5 j
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。1 s: h/ D/ u' r- c3 Q
$ k$ ~; @3 S' g6 S/ l" |3 ?" u 从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容: O- N. g* E6 X6 s5 h* N- `
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
a0 s$ D$ B% _ k2 i法。) M3 N' l2 g& \! n8 f1 f# E
U5 G' `3 a$ m. D, k* E- }( A 人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过/ p/ g. d$ E, q6 F- i
程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成 Z. \; F3 A$ W$ \3 J
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根% ~; K$ L8 y4 O$ i# G2 R% r
进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，. T" }3 ]; s8 c$ e: x& q' s
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要$ ^; H: v+ ?. x4 u
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳4 e' ?; u0 z: D2 C& }
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。# C% Y" _$ Y# c( |
! n6 r* B, I. h8 i 喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
- Q- ]4 @1 E+ K3 Z. k, B真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
+ {, H: u) [: U& u如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这7 ~1 p2 K) |, x' q
样效果更快些。9 t5 |0 ?( P' ?6 o2 ^; M
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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