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原帖由 Lois 于 2009-1-11 19:33 发表 ! o* I. o$ d) E8 N! j/ M- U# e 在吃MARTERNA了吗?" }- V" |. s5 M* G# p2 z- O 如果在吃,就不用再补其他的了。 0 ~! U0 y! y1 w x. ]+ B/ o4 o咨询你的妇产科医生
原帖由 Gillian 于 2009-1-12 02:59 发表 ' J& l" p: l) |$ j7 ?; Q 随便一種都可以~8 |3 j; Y& @3 S. y) p 最重要是吸收就好
原帖由 auraro8405 于 2009-1-12 08:24 发表 6 C/ W) I! Z" F1 s多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~
原帖由 beston007 于 2009-1-12 15:34 发表 9 k, @. u& [7 b3 }4 {* { 7 m! G0 m# `( e: Z0 S. u+ p; _ 牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 16:52 发表 $ d' Q- G8 P3 \3 F# L. D4 k1 Y" G9 ?+ H& a' Y8 ]3 d2 ? R 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
原帖由 beston007 于 2009-1-12 18:54 发表 ) j; T" W5 |1 \( K, H! x. E9 X! R + g* E- y' o$ [, W6 |4 u) _2 v果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
原帖由 auraro8405 于 2009-1-13 10:56 发表 , l' O! J3 S* r2 R F要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~ ], n% h( o( ^ 孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 22:46 发表 / h" Q$ l2 q) f' u( B5 b5 T! v3 u3 O 4 y2 s1 Q: I& N2 W/ f% [我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
原帖由 韩韩 于 2009-1-12 22:14 发表 & z. _+ y" o# k, \0 B我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
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