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补钙

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发表于 2009-1-11 18:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
怀孕五个多月了,半夜小腿抽筋,说是缺钙,请问有经验的JM孕妇吃什么补钙呢?如果买钙片吃的话要买哪种才适合孕妇吃呢?
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发表于 2009-1-11 18:33 | 显示全部楼层
在吃MARTERNA了吗?' }0 ?0 A6 x( H! _
如果在吃,就不用再补其他的了。. b0 [9 P0 i5 P
咨询你的妇产科医生
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 楼主| 发表于 2009-1-11 21:45 | 显示全部楼层
原帖由 Lois 于 2009-1-11 19:33 发表
% w- G" o1 T' S/ `8 i% {9 e在吃MARTERNA了吗?
3 _( e7 c$ k) p: Z! ^- Y如果在吃,就不用再补其他的了。6 e# _7 N+ o' r* n& q9 w
咨询你的妇产科医生
  s  L" N, B5 h: R
MARTERNA一直都有吃,前几天看医生说吃钙片,但我不知道吃哪种.
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发表于 2009-1-12 01:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
随便一種都可以~. R$ ~5 Y; \' h- Z5 C* n
最重要是吸收就好
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发表于 2009-1-12 07:24 | 显示全部楼层
多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~  A: Q& w  D1 H; l

/ E6 Y" k, a2 x# Z; e( p/ ^$ U% x[ 本帖最后由 auraro8405 于 2009-1-12 07:26 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2009-1-12 15:32 | 显示全部楼层
原帖由 Gillian 于 2009-1-12 02:59 发表 % d% P! _3 u# y- W2 P
随便一種都可以~
! g1 _3 {5 F' F最重要是吸收就好
" o7 R) g; k' h' E& n
听说这里的钙片不易吸收的呢,没有阳光.
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 楼主| 发表于 2009-1-12 15:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 auraro8405 于 2009-1-12 08:24 发表 . C2 N3 a, Q" }: K8 w# d
多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~
+ Y, {1 t, c; C: l5 C3 a
牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
鲜花(27) 鸡蛋(1)
发表于 2009-1-12 15:52 | 显示全部楼层
原帖由 beston007 于 2009-1-12 15:34 发表
3 ~, R: y0 g4 M) T9 Q. Y) y9 d# o/ y& @5 Y# p! A$ q
牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?

! O! Y* ~  @9 \$ s% ]) r4 z* M 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
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 楼主| 发表于 2009-1-12 18:54 | 显示全部楼层
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 16:52 发表 8 o' K" ?1 k2 L

" L: p3 E6 y; V& Q- X9 r! Y1 x 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。

( x" B" i+ U& h4 i; q果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
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发表于 2009-1-12 21:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
鲜花(27) 鸡蛋(1)
发表于 2009-1-12 21:46 | 显示全部楼层
原帖由 beston007 于 2009-1-12 18:54 发表 3 {* o, j4 [$ z' W" R6 p. L9 N
+ N3 V4 n! Y* ^2 {3 k( X
果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
, A" s  {( s# r, R4 o# l( z) f& p
我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
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发表于 2009-1-13 09:56 | 显示全部楼层
要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~
  {+ L6 j2 R, E: `孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
大型搬家
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 楼主| 发表于 2009-1-13 11:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 auraro8405 于 2009-1-13 10:56 发表 ( ]2 G  w7 R& y
要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~% J6 L3 r/ s  b* N
孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天

! T9 h6 T; m* a5 r我找到一种钙片,钙片里面本身就含有VD了,不用另外补充VD,真方便啊!
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 楼主| 发表于 2009-1-13 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 22:46 发表
! h. k: O6 e" b* r
' G8 q* P. y- J' W, y我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
- k5 m  x5 C. g2 S! J
谢谢,我下次就去买.
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 楼主| 发表于 2009-1-13 11:04 | 显示全部楼层
原帖由 韩韩 于 2009-1-12 22:14 发表
% z2 N8 B" Y# W$ w% |: N我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
! a  [/ _4 A/ g6 E+ M- C
其实我也喝不下这牛奶啊,是硬灌啊,医生说一天一升奶,可我要是喝了那么多奶就会吃不了其它东西了.你老大没有这种情况,相信这个也会很顺利的吧!祝福!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-24 21:41 | 显示全部楼层
我老婆非要买钙片,请jm们推荐钙片,要含VD的,谢谢阿!
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发表于 2009-4-24 21:42 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
时刻关注中,推推推!
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发表于 2009-4-24 21:48 | 显示全部楼层
就吃马特纳就行,不用另外了,补太多不吸收一点用处也没有,喝牛奶,出去晒太阳
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-24 22:13 | 显示全部楼层
马特纳才250mg,孕妇要求1000-1200mg,不够阿
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