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原帖由 Lois 于 2009-1-11 19:33 发表 4 @- C3 P2 L0 @ 在吃MARTERNA了吗? 9 U# p3 L( l$ w k! N7 g如果在吃,就不用再补其他的了。 1 ]5 J6 w% e+ s2 c& A咨询你的妇产科医生
原帖由 Gillian 于 2009-1-12 02:59 发表 1 [/ l# _/ J$ M- C 随便一種都可以~ 5 B t r# n1 e) X* S1 i最重要是吸收就好
原帖由 auraro8405 于 2009-1-12 08:24 发表 - P8 h9 W7 N1 V, ^1 u" L多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~
原帖由 beston007 于 2009-1-12 15:34 发表 c7 u# p. x/ x6 ~) o0 M9 F$ |0 n 5 m$ o, ?" c3 j+ N牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 16:52 发表 7 S9 g% }$ u2 Z; H& }: p) K! H" c* V& r% ?+ p$ { 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
原帖由 beston007 于 2009-1-12 18:54 发表 % K" O" V8 b0 {8 k9 s. y 4 E/ o. R/ M, @! A' i. }% V果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
原帖由 auraro8405 于 2009-1-13 10:56 发表 f5 p# \& r6 T z. t( l" k: j要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~% u3 Q5 R' G" x3 E! ^ 孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 22:46 发表 9 i- v: `: w" L" g ' \" r! f# s! r; U! w- |我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
原帖由 韩韩 于 2009-1-12 22:14 发表 , q/ H, |% y& l$ s; Z- p我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
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