(ZZ)环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器

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环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器
: U* i: }* m3 b: x+ x1 S2 j1 X, A
( v" C! ]8 U. y5 S2 n0 }　　问：我家厨房里有一口不粘锅，用它炒菜的效果很好，但是我也听到过一些
& A/ Y  j* O) [2 M2 r关于不粘锅的争议。那么使用不粘锅炒菜会产生有毒物质吗？
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　　答：不粘锅的锅底不粘食物是因为它的表面涂敷了一层聚四氟乙烯。聚四氟
" X' p9 ?; x% F, ?* P: ?乙烯是把聚乙烯（熔点较低的塑料，常用于食品塑料袋）的氢原子全部用氟原子
取代之后制成的一种塑料。20世纪30年代一家美国公司首先合成了这种材料并把
/ p% e5 _( o- h它的商标名定为“特氟隆”（Teflon）。聚四氟乙烯具有很优良的电气绝缘性能、
( X4 j$ x- W( ?+ |' k5 T它能耐强酸强碱的腐蚀，耐高温，而且其他物质很难粘在它的表面上。
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　　由于这些优异的特性，聚四氟乙烯被用于制造不粘锅。它本身是一种化学性
质不活泼的塑料，而且没有证据显示它对人体有毒。正常食用不粘锅炒菜应该不
4 r/ U/ t* z7 h会对身体造成伤害。但是需要注意的是，聚四氟乙烯在260摄氏度以上会变得不
稳定，达到 350摄氏度的时候会分解放出有害产物，因此不粘锅要避免干烧。

　　不过，在生产聚四氟乙烯的时候需要一种称为全氟辛酸(PFOA)的原料，有一
些证据显示全氟辛酸“可能”致癌。美国生产全氟辛酸的杜邦公司已经同意在未
来数年时间内减少生产厂对环境排放的全氟辛酸。在聚四氟乙烯中含有非常少量
* y8 L8 g: w0 }) j$ a6 Q- {的全氟辛酸，但是目前还没有证据证明这会对人体造成危害。

（编写：柯南）
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" a3 ~: V  j) L　　问：使用微波炉加热食品是否会对健康造成危害？
# ~# a$ G3 ~% t0 v$ u+ x: G
+ Z4 C. O  v" y. r  [/ j　　答：微波是通过电场变化让食品中的水分子高速旋转、相互摩擦产生热量来
加热食品的，微波本身的能量极低，不足以使分子结构发生变化。在这个过程中，
微波被吸收，全部转化成了热能，一旦关掉微波炉，磁控管停止产生微波，微波
也就立即消失了，不可能“储存”在食物之中。因此用微波炉加热食品并不会产
# B; R2 \7 |) Z6 Y& q: b9 \生特殊的有害物质。如果说用微波炉加热有什么坏处的话，那也是由于受热不均
5 R$ w( d5 I: J$ f匀导致的局部过热可能破坏了某些营养成分。但是总体上来说，微波食品是不会
对人体健康产生什么特殊危害的，与一般加热方式相比，它甚至可能还有某些益
& W" h8 R, m  e. w$ `  P$ w处。美国食品与药品管理局发布的资料说：“微波烹饪与普通烹饪相比，并不会
降低食物的营养价值。事实上，用微波炉烹调的食物可能保留了更多的维生素和
微量元素，因为微波炉的烹饪速度更快，而且不必加水。”
& _3 z% h9 Q/ m1 z2 H
. W: p% g2 i* ?　　微波辐射能够加热食物，当然也能够加热人体组织。高强度的微波辐射能烧
+ ^) d2 v: v) B) E% M/ b2 ?% ~伤皮肤，眼睛对之更敏感，有可能导致白内障。但是从微波炉泄漏的微波的强度，
远远达不到这个水平。微波炉有多重保险防止微波泄漏。国际和国家标准规定，
在离微波炉5厘米处，微波炉的微波泄漏必须控制在每平方厘米5毫瓦之内，这个
+ N& i6 _$ q7 E2 F强度不足以对人体造成任何损伤，而事实上目前生产的微波炉的微波泄漏比国家
9 x3 a1 n, V9 s% ^标准还要低。而且，微波强度是与距离的平方成反比而衰减的，在离微波炉50厘
米处的微波强度只有离微波炉5厘米处的一百分之一。微波炉在正常使用过程中
是不可能出现超标泄漏的，万一由于微波炉损坏而出现大量微波泄漏，最可能的
后果之一是让你觉得皮肤发热。
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（编写：方舟子）
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　　问：我习惯用塑料盒带午餐上班，在微波炉里热饭菜，这样做安全吗？
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　　答：用塑料盒盛饭菜在微波炉里加热时，要注意两个问题：一、塑料盒是否
) I  X+ u4 a9 D/ b( f, `能耐高温？会不会熔化、变形？如果会，是不能用来加热的。这一点很容易自己
判断。二、塑料盒是否会在加热过程中泄漏有毒物质？用来制造塑料盒的材料有
的并不稳定，在受热时有可能会泄漏到食物中，特别是食物中的脂肪会促进这个
泄漏过程。

$ o9 t; q7 x2 i- b4 `! ~. x　　不过，如果你用的塑料盒标明了“微波炉适用”或“可微波”，那就表明它
可以用微波炉加热。一种塑料盒如果是“微波炉适用”的，根据要求在上市之前
, U& c5 H6 K# `4 e5 K- d/ t应该做过试验，证明了在长期加热使用过程中，释放到食物中的物质的量极少，
不足以对健康造成危害。这种塑料盒一般用聚丙烯（PP）制造。

　　如果塑料盒没有标明“微波炉适用”或“可微波”，那么最好不要用微波炉
来加热。例如，餐馆打包用的快餐盒一般是不能加热的。

　　在微波加热时，如果用保鲜膜遮盖，保鲜膜不应该接触到食物，以免熔化。
保鲜膜与食物之间应留有一定空间，并且不要密封，以便让热气散发走。不要用
* T- o$ o) C, H6 [3 w微波炉加热塑料袋、塑料膜包裹的食物。有的塑料膜含有己二酸二乙基己酯
（DEHA），这是一种增塑剂，能让塑料变得柔软。如果食物（特别是油腻的食物）
' W7 ~5 ^: n. z, O0 s" _/ M用这种塑料膜包裹，其中的DEHA会泄漏到食物中，不过量非常低，比用动物实验
测得的中毒量低得多。
' `  f3 J0 \7 M- d$ m- Z( ^* X
  q8 ?  N' ?2 |　　有人声称塑料盒用微波加热时会形成致癌物二恶英，这没有任何道理。所有
# P% |! Y9 a- A0 D4 x的塑料盒都不含二恶英。在微波加热食物时也不会形成二恶英，因为要形成二恶
- b2 D4 i  S( F7 x  G英一般需要加热到370°C以上。
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　　如果你不清楚你所用的塑料盒是否能用微波炉加热，最保险的做法是把食物
转移到可微波的陶瓷、玻璃器皿加热。
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+ _1 }' _4 w  W7 v- e（编写：方舟子）
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　　问：如果要用塑料盒存放剩菜，用什么样的塑料盒比较安全？
( j" u% g, S. f. m4 u5 Y
: y# Q, |8 W% ~: Q　　答：用来存放食物的塑料盒、塑料袋必须是用“食品用塑料”制造的。食品
6 ]" `2 I! X: l, G- ^用塑料的纯度比非食品用塑料要高，不能含有有害健康的染料和再生塑料，不能
释放出有毒物质，要能耐盐、酸、酒精等。规范生产的塑料容器的底部有一个小
6 j4 N. H( V2 \小的“身份证”，告诉你是什么样的塑料。这是一个三角形回收符号，三角形里
有一个数字编号表明塑料类型，有的则直接注明塑料类型的英文缩写。几乎所有
2 v) m: ^% |! O& p& a3 s的塑料容器都可分成7个类型，用1～7的编号表示：

& t& w* ?& Z9 H; B2 }- l　　1号为PET（聚对苯二甲酸乙二酯），用于矿泉水瓶、碳酸饮料瓶，不能受热。

: k8 e9 w4 G% q1 e2 {2 n) f　　2号为HDPE（高密度聚乙烯），用于装牛奶、果汁。也用于装清洁、沐浴产
( p9 D  e0 n7 R9 e2 B  g品。

6 Z) \; b, r  w  P  ~# v1 ?& O　　3号为PVC（聚氯乙烯），受热时容易产生有毒物质，目前较少用于食品包装。
如果用于食品包装，接触食品的内衬面必须复合聚乙烯等食品用塑料。

　　4号为LDPE（低密度聚乙烯），用于保鲜膜、塑料膜等。
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7 \) `# i' [5 y9 ~. R　　5号为PP（聚丙烯），能耐高温，微波炉餐盒、食品储藏盒一般都用它制造。
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4 X3 v- t# A1 H/ }" u' D) w, g' d. C- u　　6号为PS（聚苯乙烯），用于快餐盒、碗装泡面盒、一次性杯子、塑料泡沫
等，受热会产生有害物质。
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　　7号为其他类，例如PC（聚碳酸酯），用于水壶、水杯、奶瓶。

1 T. L7 v5 w/ u9 @' r　　三聚氰胺树脂主要用于仿陶瓷的杯子、盘子等。
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* h$ D' K) R4 V3 a  v4 X8 K　　食品塑料容器一般是用“食品用”级的HDPE，PP或PC制造的，其中又以PP比
较安全。
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* l) {& Y& z3 m6 _　　商场上有一些颜色深重的食品容器，大多是回收废旧塑料加工的再生塑料，
为了掩盖废旧塑料的老化变色，加工时加入了有毒染料，不能用于盛装食品。
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（编写：方舟子）
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, ]) `* k/ r4 L' f( h% H$ P' v/ y9 u
) i1 Z2 c4 q6 O8 a! C* Z　　问：有人说重复使用塑料瓶会致癌，真的吗？

& H$ n/ j2 B; i/ r, S　　答：有的塑料瓶可以很安全地重复使用，有的则不适合反复使用，这取决于
塑料瓶是用什么样的材料制造的。

( H) R/ M9 g% {6 s9 F! e& b　　许多塑料瓶，特别是水壶、水杯、奶瓶，其材料是聚碳酸酯（PC）树脂，这
2 k4 V, M, V) d; H( }种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。这种塑料瓶在使用过程中会释放出微量的BPA
到瓶内水或食物中。PC塑料瓶在反复使用、磨损后，会增加BPA的释放量。BPA能
9 s3 z+ g, I! t7 W) g% w/ J干扰人体激素信号系统，有研究表明BPA能增加患乳腺癌和子宫癌的风险，并有
: S' d. Z2 q4 f8 M6 {, e0 l: T其他健康危害。但是小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议。

　　瓶装水、软饮料的塑料瓶采用的材料是聚对苯二甲酸乙二酯（PET），如果
7 b* y' g, P- J1 ^; P1 o4 \2 X只用一次是安全的。有一项研究表明，PET塑料瓶如果反复使用，会释放出己二
酸二辛酯（DEHA）。也有研究表明PET塑料瓶会释放邻苯二甲酸盐DEHP。动物实
验表明DEHP是一种致癌物质。不过，这些研究有争议。DEHA和DEHP通常用来作为
塑料的增塑剂，但并不用于PET制品，PET塑料瓶检测到的DEHA和DEHP可能是外源
  \9 a/ K. B- ^1 s8 x污染。另有研究表明，PET塑料瓶释放的DEHA和DEHP含量太低，远低于世界卫生
9 Y; p) t& j% E6 B8 B组织的饮用水标准的限量。

; f9 a0 K- e2 `8 S　　至于聚氯乙烯（PVC）、聚苯乙烯（PS）等塑料更容易释放有毒物质，不能
5 N% K- \5 P7 y6 H' o. o用来装饮用水或食品。

) N' \% M2 X9 J  t' n' v$ H　　相反地，用聚丙烯（PP）、低密度聚乙烯（LDPE）、高密度聚乙烯（HDPE）
: k, Z+ T  k! F9 c% T4 y8 B/ S制造的塑料瓶比较安全，可以反复使用。

9 e2 n9 e1 i: T/ K4 S0 L! d) h　　http://www.sodis.ch/files/Report_EMPA.pdf
　　http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0043135408004168

( z& y# ?2 ~. ?  h) D$ N& G1 z（编写：方舟子）


& l: y8 ?3 ~# E4 Q# m　　问：奶瓶是否会释放有害婴儿健康的物质？

( |% y0 {1 K. q; E2 X$ ]6 j: d( s　　答：有些婴儿奶瓶以及塑料水瓶是用坚硬透明的聚碳酸酯（PC）树脂制造的，
这种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。此外，用于罐头、奶粉罐的内壁的环氧树脂
! x* b6 A7 s/ k' |也含有BPA。少量的BPA会渗透到瓶内食物中。有许多项研究（主要是动物实验）
显示，孕妇及婴幼儿即使接触到低剂量的BPA，也可能影响到婴幼儿的大脑和内
分泌系统的发育。低剂量的BPA也可能对成年人的健康有影响，增加了心脏病、
糖尿病和肝损害的风险。《美国医学联合会杂志》在2008年9月发表的一份报告
称，英国和美国的研究人员分析了1455位美国成年人的尿液，在90％的样本中均
! ^9 c* v8 ~4 G, E: l, J, s6 |发现低含量的BPA，含量都低于美国食品与药品管理局设定的标准。即便如此，
那些尿中BPA含量较高的成年人患心脏病的风险是BPA含量较低的成年人的近3倍，
4 {* m& q9 P: K; p' M患糖尿病的风险是2.4倍。小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议，需要进一
步的研究。
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　　有的国家（例如加拿大）已禁止使用含有BPA的奶瓶。做为消费者，为保险
% v  J% h' V6 [) E' `2 P  b! j- R起见，可采取一些办法尽量减少BPA的摄入。给婴儿选奶瓶时，选用不含BPA的。
; |- ?  v* p2 S& _( j) `' @2 {& t那些坚硬、透明的奶瓶通常含BPA，而较软、半透明的奶瓶通常不含BPA。在遇酸、
! z5 }% I7 @, V* g  i. l4 E5 d遇热时，BPA更容易释放出来。因此，在选购番茄汁、果汁、碳酸饮料等食品时，
: w* ~0 i7 I- B( A4 f$ T6 @: W$ y不要选有树脂内壁的罐头包装，选择玻璃瓶、纸盒、聚乙烯包装会更安全些，也
不要加热聚碳酸酯制造的食物容器。
' y3 ^; K" c1 L' Y
　　http://jama.ama-assn.org/cgi/reprint/300/11/1303

: m9 N" T2 t5 a: I; V（编写：方舟子）
" m7 t0 `* _$ ^$ f* C! U; Y

& x* x/ ~3 U  z　　问：为什么要避免用一次性塑料泡沫杯子？
; N: _, ?% S1 G& g. I
　　答：一次性泡沫塑料杯子、盘子、饭盒等物品由泡沫聚苯乙烯制造，其原料
6 M1 w/ m& w4 G6 @6 Z* i来自石油，后者是一种不可再生的资源。泡沫塑料生产过程中会造成多种污染
（如低层大气的臭氧污染），生成大量固态和液态垃圾。

　　废弃的泡沫塑料非常难处理，尽管存在回收利用技术，但由于泡沫塑料很轻，
& J) R3 |" W3 I$ v  c6 O; j. ]少量泡沫塑料就要占据很大空间，回收利用的成本太高。即使在资源回收产业相
6 w7 k* D+ M* u  e当发达的地方，泡沫塑料也往往不被回收商所接受。回收利用的泡沫塑料不会再
被用于制造餐具，而是用于生产填充物、包装物等。也就是说，为了生产新的一
$ Y+ r9 W5 `* Z4 v  W+ u次性泡沫塑料杯子，总是需要新的资源，产生新的污染。

( [5 ?/ }' S4 z　　泡沫塑料无法生物降解，它们进入垃圾填埋场后，在地下过几十年甚至上百
年也不会消失。焚烧泡沫塑料会释放出多种有害物质，导致空气污染。在一些城
市、旅游区和道路附近，大量被丢弃的泡沫塑料餐具形成严重的“白色污染”，
既影响景观，也降低土壤质量、危害生态环境。处在地面环境中的废弃泡沫塑料
容易碎裂成微小颗粒，被动物误食会导致动物生病和死亡。

- L+ _! }: X! n( b9 p# {　　http://www.thegreenguide.com/doc/ask/styrofoam2
" G9 m# x5 y& Y/ [! [　　http://www.earthresource.org/campaigns/capp/capp-styrofoam.html

（编写：碧声）

  N. K9 @2 U; N# w5 ?# c
　　问：有人说一次性筷子不环保，可重复利用的环保。你同意这个观点么？试
着算算总账，会不会换想法？
  x9 a# o- m8 @; X
/ Q4 p+ ?1 J, s$ t. L　　答：如果不做一番科学的探讨，我们很容易被“一次性筷子不环保，可重复
利用的环保”的论调所迷惑，从而学习一些环保人士，自带筷子去饭店。

　　但是，细究起来，这个论调并不是天然正确。即便是可重复使用的筷子，还
是要对环境带来负面影响的。我们每次使用完可重复使用的筷子，还要用洗涤剂
和温水对它进行清洗，洗完我们一般还要用干手机或纸巾令筷子及手干燥。这一
4 s7 _  W  n) ]8 O) M切，可重复使用筷子的倡导者一般是不会主动告诉我们的。他们说一次性筷子不
0 \: C$ {) T5 V- [7 b环保，主要理由是一次性筷子的生产要耗掉大量木材，从而破坏森林和环境。但
' [) B2 u: y( r+ H  f% _- }* x真相是，用于生产一次性筷子的木材，有的来自木材加工的边角料，更主要的来
自专门用于生产一次性筷子的速生杨和生长迅速的竹子。有了经济利益的驱动，
7 m# S3 y9 J% z3 p' {* G人们可以主动种植可再生的速生杨和竹子，并不会去采伐宝贵的森林。
: t* n% q0 s! A2 d
. {7 f% `) C8 ?* i5 `　　如果细算起来，一次性筷子不一定就比可重复使用的筷子不环保。
8 ]- b9 O' L* x/ r* T
% H. D1 v+ M* c. H! Z, Y6 U（编写：太蔟）

" d7 [3 {8 n  Z( _* ?% W/ ~
　　问：买饮料、食品时，应该选择玻璃瓶、塑料瓶、金属瓶还是纸包装？哪一
种更环保？
& y: E$ s2 R5 V# n! d
　　答：用这些包装材料各有利弊。

　　玻璃瓶的好处是适合于重复使用和回收利用，不容易因为多次使用而出现磨
6 s, K0 t5 ]# M" X0 B9 P损，次数可以不受限制地反复利用，容易清洗；回收玻璃瓶已有较长的历史，有
( f0 I' Z4 ~% B5 @7 G' P/ Y较完善的回收渠道；玻璃即使破碎，其碎渣也可以被回收利用，在制造玻璃瓶时
& I4 i9 o7 b1 d& k通常都会用到回收的材料（碎玻璃）；玻璃非常稳定，不会泄露有毒物质到食品
中。但是玻璃要比其他包装材料笨重，因此就要耗费更多的能源用于运输和再加
工。
  k5 r+ g5 \: m; P. k, d
　　塑料瓶的好处是既轻便又结实，而且可塑性强；原料便宜；能够利用回收材
料生产，特别是PET（聚对苯二甲酸乙二酯，1号塑料材料）和HDPE（高密度聚乙
烯，2号塑料材料）。但是塑料的原料是不可再生的石油资源；难以多次使用；
' u1 E$ U; z0 ?0 n* |+ }8 l和玻璃瓶的回收不同，消费者不习惯回收塑料瓶；某些类型的塑料瓶，特别是混
合材料的塑料瓶，无法被重新利用。

! U9 m' ?& k% {- u　　金属罐（铝或钢制）的好处是适于回收利用，能够被回收利用很多次而不会
) V, Q) {" s" N8 [7 \/ M降低质量；比玻璃轻便，特别是铝罐更为轻便；由于原料较贵重，回收利用较受
重视；用钢罐装的食物有较长的保质期。但是金属原料的开采和生产要用到较多
$ D! ~( i: D& b! U( p& h& v的能量和资源；金属罐开封后通常只能使用一次，无法重复使用。
  }! |8 w5 l, m+ k
. I- g: w2 C2 v& o　　纸（包括纸板）包装的好处是可被回收利用；原料是可再生资源；轻便，可
3 y/ d# ]& M3 m  w. i8 N塑性强；垃圾可以做为肥料利用。但是纸无法被多次回收利用，每回收利用一次
纸纤维就变短、变弱；用废纸生产的纸板通常不够坚固，能污染食品；纸做为垃
圾填埋后，可被生物降解，有释放甲烷的危险。

　　因此，很难笼统地说哪种包装材料更环保，关键在于做好回收利用。

（编写：方舟子）


　　问：从环保的角度看，罐头食品是好是坏？

2 H" i: f" `3 A4 Z) r( y　　答：因为便于携带和长期保存，以及对食物味道和水分的保持，罐头食品有
它不可替代的一面，在军事和探险等人类活动中占有重要地位。我们一般所指的
# ^5 j% q% l, T8 {3 C罐头，是指用马口铁或铝制造的容器。生产这些金属容器，需要采矿、冶金、加
工等过程，会因消耗能源和排放有害气体而对环境产生负面影响。如果随处乱扔
& I' ]1 P" U' W+ E* h# k空罐头盒，罐头食品总得来说对环境是有坏处的。

　　但如果有全面完善的回收措施，罐头食品对环保是有好处的。因为技术的进
: ]: U, g+ {) c' U+ x, C步，现代的金属罐头容器，比30年前的要轻40%。回收一个铝罐，仅需要从头生
" T0 x, \5 b: E% Q产一个新铝罐所耗能量的5%。如果是马口铁，回收可以比生产新罐节省62-47%的
能量。相比保存新鲜水果，用罐头保存更节省能量。
+ p3 f: F, Z) q
（编写：太蔟）