(ZZ)环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器

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环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器
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' g1 f3 T. t) a3 K, ?# L4 E　　问：我家厨房里有一口不粘锅，用它炒菜的效果很好，但是我也听到过一些
关于不粘锅的争议。那么使用不粘锅炒菜会产生有毒物质吗？

2 }1 j4 R* N. Y　　答：不粘锅的锅底不粘食物是因为它的表面涂敷了一层聚四氟乙烯。聚四氟
. L- Q! H4 `4 W乙烯是把聚乙烯（熔点较低的塑料，常用于食品塑料袋）的氢原子全部用氟原子
取代之后制成的一种塑料。20世纪30年代一家美国公司首先合成了这种材料并把
它的商标名定为“特氟隆”（Teflon）。聚四氟乙烯具有很优良的电气绝缘性能、
它能耐强酸强碱的腐蚀，耐高温，而且其他物质很难粘在它的表面上。

　　由于这些优异的特性，聚四氟乙烯被用于制造不粘锅。它本身是一种化学性
" p1 G/ X7 C1 p" }* R1 S质不活泼的塑料，而且没有证据显示它对人体有毒。正常食用不粘锅炒菜应该不
会对身体造成伤害。但是需要注意的是，聚四氟乙烯在260摄氏度以上会变得不
: F  h. h9 T) X0 a- }稳定，达到 350摄氏度的时候会分解放出有害产物，因此不粘锅要避免干烧。
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0 w, n- a% z" E" o3 `5 u4 U　　不过，在生产聚四氟乙烯的时候需要一种称为全氟辛酸(PFOA)的原料，有一
些证据显示全氟辛酸“可能”致癌。美国生产全氟辛酸的杜邦公司已经同意在未
来数年时间内减少生产厂对环境排放的全氟辛酸。在聚四氟乙烯中含有非常少量
) l( ]' a& [! J8 A0 U/ A! v  H  P的全氟辛酸，但是目前还没有证据证明这会对人体造成危害。

（编写：柯南）
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　　问：使用微波炉加热食品是否会对健康造成危害？
; D1 H. t, h# v: B/ L4 Y
　　答：微波是通过电场变化让食品中的水分子高速旋转、相互摩擦产生热量来
加热食品的，微波本身的能量极低，不足以使分子结构发生变化。在这个过程中，
微波被吸收，全部转化成了热能，一旦关掉微波炉，磁控管停止产生微波，微波
也就立即消失了，不可能“储存”在食物之中。因此用微波炉加热食品并不会产
生特殊的有害物质。如果说用微波炉加热有什么坏处的话，那也是由于受热不均
- V( R0 ?# L) L* \) U2 m: ?4 t7 r匀导致的局部过热可能破坏了某些营养成分。但是总体上来说，微波食品是不会
对人体健康产生什么特殊危害的，与一般加热方式相比，它甚至可能还有某些益
# B  p4 b$ z: p  Z处。美国食品与药品管理局发布的资料说：“微波烹饪与普通烹饪相比，并不会
* D' {7 X  T0 q2 W2 j降低食物的营养价值。事实上，用微波炉烹调的食物可能保留了更多的维生素和
微量元素，因为微波炉的烹饪速度更快，而且不必加水。”
; E% P2 V; M( q& Y& ?
% e, _7 v6 }! c+ z: r0 a9 _) `　　微波辐射能够加热食物，当然也能够加热人体组织。高强度的微波辐射能烧
& s' ~  {9 |- a1 e4 c伤皮肤，眼睛对之更敏感，有可能导致白内障。但是从微波炉泄漏的微波的强度，
- v( v+ i4 y* I; X0 E6 E% |- h: i" C远远达不到这个水平。微波炉有多重保险防止微波泄漏。国际和国家标准规定，
6 F  ^7 B, o+ _1 z# v* `; M在离微波炉5厘米处，微波炉的微波泄漏必须控制在每平方厘米5毫瓦之内，这个
  Z$ i- w/ J; C0 v3 B, q强度不足以对人体造成任何损伤，而事实上目前生产的微波炉的微波泄漏比国家
标准还要低。而且，微波强度是与距离的平方成反比而衰减的，在离微波炉50厘
米处的微波强度只有离微波炉5厘米处的一百分之一。微波炉在正常使用过程中
是不可能出现超标泄漏的，万一由于微波炉损坏而出现大量微波泄漏，最可能的
后果之一是让你觉得皮肤发热。

（编写：方舟子）


& r% t+ }) F0 w' g3 o! k　　问：我习惯用塑料盒带午餐上班，在微波炉里热饭菜，这样做安全吗？
9 w" V9 T0 G8 e6 a- @& H  v/ f
　　答：用塑料盒盛饭菜在微波炉里加热时，要注意两个问题：一、塑料盒是否
能耐高温？会不会熔化、变形？如果会，是不能用来加热的。这一点很容易自己
4 o) R" }8 A5 y/ R5 k判断。二、塑料盒是否会在加热过程中泄漏有毒物质？用来制造塑料盒的材料有
; _( q' P, V6 P% m的并不稳定，在受热时有可能会泄漏到食物中，特别是食物中的脂肪会促进这个
1 P6 B& ]7 ]. y泄漏过程。

4 {6 }2 k( Z2 w+ l% @0 R, h　　不过，如果你用的塑料盒标明了“微波炉适用”或“可微波”，那就表明它
可以用微波炉加热。一种塑料盒如果是“微波炉适用”的，根据要求在上市之前
应该做过试验，证明了在长期加热使用过程中，释放到食物中的物质的量极少，
& W. o' m/ x9 B不足以对健康造成危害。这种塑料盒一般用聚丙烯（PP）制造。
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% @, _' H: ?9 ?8 G) L, K　　如果塑料盒没有标明“微波炉适用”或“可微波”，那么最好不要用微波炉
( ?5 x7 O1 }. g来加热。例如，餐馆打包用的快餐盒一般是不能加热的。
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8 Z, q$ f5 a9 P* v% T" k6 d- w　　在微波加热时，如果用保鲜膜遮盖，保鲜膜不应该接触到食物，以免熔化。
保鲜膜与食物之间应留有一定空间，并且不要密封，以便让热气散发走。不要用
微波炉加热塑料袋、塑料膜包裹的食物。有的塑料膜含有己二酸二乙基己酯
& \; Y9 Z& y! K" Q# r4 V（DEHA），这是一种增塑剂，能让塑料变得柔软。如果食物（特别是油腻的食物）
用这种塑料膜包裹，其中的DEHA会泄漏到食物中，不过量非常低，比用动物实验
测得的中毒量低得多。

0 S+ C" E1 @. H1 I　　有人声称塑料盒用微波加热时会形成致癌物二恶英，这没有任何道理。所有
的塑料盒都不含二恶英。在微波加热食物时也不会形成二恶英，因为要形成二恶
$ }$ H/ j  c: C8 R英一般需要加热到370°C以上。
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9 X* b$ }' {" i( e3 A　　如果你不清楚你所用的塑料盒是否能用微波炉加热，最保险的做法是把食物
转移到可微波的陶瓷、玻璃器皿加热。

6 e9 [( A& W6 S! P0 z（编写：方舟子）

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　　问：如果要用塑料盒存放剩菜，用什么样的塑料盒比较安全？
; T7 ]8 y% l4 O
" X6 I7 v& i5 H　　答：用来存放食物的塑料盒、塑料袋必须是用“食品用塑料”制造的。食品
% y$ n, M8 A( n% ~1 K用塑料的纯度比非食品用塑料要高，不能含有有害健康的染料和再生塑料，不能
4 ~6 i% ?9 H9 E4 W/ q5 T释放出有毒物质，要能耐盐、酸、酒精等。规范生产的塑料容器的底部有一个小
( O$ A5 B2 c! A6 [0 [$ V$ G小的“身份证”，告诉你是什么样的塑料。这是一个三角形回收符号，三角形里
  a/ m, u5 K  ]3 `有一个数字编号表明塑料类型，有的则直接注明塑料类型的英文缩写。几乎所有
% H6 i5 e: X4 d) H的塑料容器都可分成7个类型，用1～7的编号表示：

　　1号为PET（聚对苯二甲酸乙二酯），用于矿泉水瓶、碳酸饮料瓶，不能受热。

' y) e& C! U1 d  U. K9 [& q( v" k$ r　　2号为HDPE（高密度聚乙烯），用于装牛奶、果汁。也用于装清洁、沐浴产
1 l. {. e% R9 v' D( E品。
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　　3号为PVC（聚氯乙烯），受热时容易产生有毒物质，目前较少用于食品包装。
( D1 J( g2 o# m$ I, R如果用于食品包装，接触食品的内衬面必须复合聚乙烯等食品用塑料。
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　　4号为LDPE（低密度聚乙烯），用于保鲜膜、塑料膜等。

2 Y1 c. ^* D+ o2 g1 J" v3 m8 Z! b　　5号为PP（聚丙烯），能耐高温，微波炉餐盒、食品储藏盒一般都用它制造。
5 Y  K, I% _$ D3 K( v4 z
　　6号为PS（聚苯乙烯），用于快餐盒、碗装泡面盒、一次性杯子、塑料泡沫
& c: Z4 o0 e* `5 h0 f* G8 Z等，受热会产生有害物质。
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　　7号为其他类，例如PC（聚碳酸酯），用于水壶、水杯、奶瓶。
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2 d% m5 R: i/ j5 Z; u　　三聚氰胺树脂主要用于仿陶瓷的杯子、盘子等。
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　　食品塑料容器一般是用“食品用”级的HDPE，PP或PC制造的，其中又以PP比
$ C$ o5 [0 x# \7 z/ m  z. ?1 I较安全。

　　商场上有一些颜色深重的食品容器，大多是回收废旧塑料加工的再生塑料，
为了掩盖废旧塑料的老化变色，加工时加入了有毒染料，不能用于盛装食品。

（编写：方舟子）


" }% m" v0 y' W# y5 k　　问：有人说重复使用塑料瓶会致癌，真的吗？

) X# m3 x1 q6 i- L4 X5 e& C6 g3 v" t　　答：有的塑料瓶可以很安全地重复使用，有的则不适合反复使用，这取决于
塑料瓶是用什么样的材料制造的。
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　　许多塑料瓶，特别是水壶、水杯、奶瓶，其材料是聚碳酸酯（PC）树脂，这
2 q* \5 ?+ Q, \& y9 C5 X3 y种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。这种塑料瓶在使用过程中会释放出微量的BPA
到瓶内水或食物中。PC塑料瓶在反复使用、磨损后，会增加BPA的释放量。BPA能
干扰人体激素信号系统，有研究表明BPA能增加患乳腺癌和子宫癌的风险，并有
( K8 ]2 o- n, `" c4 U1 A! I其他健康危害。但是小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议。
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! J: B1 C) z8 W$ x+ Q　　瓶装水、软饮料的塑料瓶采用的材料是聚对苯二甲酸乙二酯（PET），如果
( q) n. e. x3 o只用一次是安全的。有一项研究表明，PET塑料瓶如果反复使用，会释放出己二
酸二辛酯（DEHA）。也有研究表明PET塑料瓶会释放邻苯二甲酸盐DEHP。动物实
验表明DEHP是一种致癌物质。不过，这些研究有争议。DEHA和DEHP通常用来作为
" r1 ]! T3 r5 e  E5 Q5 k- Y/ ^$ g塑料的增塑剂，但并不用于PET制品，PET塑料瓶检测到的DEHA和DEHP可能是外源
" t' V) A7 D& G+ j/ C& {0 g  e污染。另有研究表明，PET塑料瓶释放的DEHA和DEHP含量太低，远低于世界卫生
组织的饮用水标准的限量。
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　　至于聚氯乙烯（PVC）、聚苯乙烯（PS）等塑料更容易释放有毒物质，不能
' o) k* y. z5 H用来装饮用水或食品。

1 w, b9 E9 o; w6 q( V/ L: p! I　　相反地，用聚丙烯（PP）、低密度聚乙烯（LDPE）、高密度聚乙烯（HDPE）
2 J5 E6 v) p- W- {! W$ |制造的塑料瓶比较安全，可以反复使用。

　　http://www.sodis.ch/files/Report_EMPA.pdf
: c$ Y9 F7 h4 k' \% L　　http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0043135408004168
1 `6 ]* Y9 }: U8 C; R
% K) l# J) W* q: O( g: y7 d6 z（编写：方舟子）
5 ?* v9 p# n; g

　　问：奶瓶是否会释放有害婴儿健康的物质？

　　答：有些婴儿奶瓶以及塑料水瓶是用坚硬透明的聚碳酸酯（PC）树脂制造的，
这种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。此外，用于罐头、奶粉罐的内壁的环氧树脂
# U: Y8 n7 I6 d% Q# ]也含有BPA。少量的BPA会渗透到瓶内食物中。有许多项研究（主要是动物实验）
; S. N! ]  d/ F2 M显示，孕妇及婴幼儿即使接触到低剂量的BPA，也可能影响到婴幼儿的大脑和内
分泌系统的发育。低剂量的BPA也可能对成年人的健康有影响，增加了心脏病、
9 n' |( B" a! k& F糖尿病和肝损害的风险。《美国医学联合会杂志》在2008年9月发表的一份报告
称，英国和美国的研究人员分析了1455位美国成年人的尿液，在90％的样本中均
) E) S4 [# ?9 |7 n  h发现低含量的BPA，含量都低于美国食品与药品管理局设定的标准。即便如此，
那些尿中BPA含量较高的成年人患心脏病的风险是BPA含量较低的成年人的近3倍，
# s, H+ Q0 O9 c/ Q$ Y5 I患糖尿病的风险是2.4倍。小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议，需要进一
0 R) F8 |: b1 F  p/ h3 ?步的研究。
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% h3 m& @7 M: o! D) @　　有的国家（例如加拿大）已禁止使用含有BPA的奶瓶。做为消费者，为保险
起见，可采取一些办法尽量减少BPA的摄入。给婴儿选奶瓶时，选用不含BPA的。
3 `4 w& @6 L% U  L' \2 U6 b那些坚硬、透明的奶瓶通常含BPA，而较软、半透明的奶瓶通常不含BPA。在遇酸、
遇热时，BPA更容易释放出来。因此，在选购番茄汁、果汁、碳酸饮料等食品时，
不要选有树脂内壁的罐头包装，选择玻璃瓶、纸盒、聚乙烯包装会更安全些，也
& ~# S2 n8 l9 ~/ C2 P3 O3 J不要加热聚碳酸酯制造的食物容器。

; Z/ |2 `# c/ e' N4 F+ S　　http://jama.ama-assn.org/cgi/reprint/300/11/1303

（编写：方舟子）


# R5 v. |% L( t/ M- [+ J- J$ d& K　　问：为什么要避免用一次性塑料泡沫杯子？

7 L% r! Y% p5 I　　答：一次性泡沫塑料杯子、盘子、饭盒等物品由泡沫聚苯乙烯制造，其原料
来自石油，后者是一种不可再生的资源。泡沫塑料生产过程中会造成多种污染
, z: i8 M# q/ K7 @% o: ~（如低层大气的臭氧污染），生成大量固态和液态垃圾。
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　　废弃的泡沫塑料非常难处理，尽管存在回收利用技术，但由于泡沫塑料很轻，
0 _- n- S8 j3 h# [少量泡沫塑料就要占据很大空间，回收利用的成本太高。即使在资源回收产业相
( G, ]* s! e$ M+ w9 J1 Z! I6 ~当发达的地方，泡沫塑料也往往不被回收商所接受。回收利用的泡沫塑料不会再
被用于制造餐具，而是用于生产填充物、包装物等。也就是说，为了生产新的一
$ T# [. C' p4 v, E& _次性泡沫塑料杯子，总是需要新的资源，产生新的污染。

　　泡沫塑料无法生物降解，它们进入垃圾填埋场后，在地下过几十年甚至上百
年也不会消失。焚烧泡沫塑料会释放出多种有害物质，导致空气污染。在一些城
. H, B! C: v$ i9 J1 O+ a# k市、旅游区和道路附近，大量被丢弃的泡沫塑料餐具形成严重的“白色污染”，
. M: M  i8 U9 M2 v既影响景观，也降低土壤质量、危害生态环境。处在地面环境中的废弃泡沫塑料
1 @2 q7 M" f# T容易碎裂成微小颗粒，被动物误食会导致动物生病和死亡。

　　http://www.thegreenguide.com/doc/ask/styrofoam2
8 {1 ~1 R, J  o3 X& s9 p　　http://www.earthresource.org/campaigns/capp/capp-styrofoam.html
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（编写：碧声）
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' a) W0 }# c( I$ v- A. C　　问：有人说一次性筷子不环保，可重复利用的环保。你同意这个观点么？试
( j/ }5 i" A# p3 s着算算总账，会不会换想法？
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% d) y; _+ y0 ~1 J% I6 x+ J8 h　　答：如果不做一番科学的探讨，我们很容易被“一次性筷子不环保，可重复
% Y% t9 p) U! t1 ^1 L利用的环保”的论调所迷惑，从而学习一些环保人士，自带筷子去饭店。
; T6 n* Q" y, }
　　但是，细究起来，这个论调并不是天然正确。即便是可重复使用的筷子，还
' J. l  d* c7 g8 r是要对环境带来负面影响的。我们每次使用完可重复使用的筷子，还要用洗涤剂
和温水对它进行清洗，洗完我们一般还要用干手机或纸巾令筷子及手干燥。这一
$ S: f8 |2 F6 a8 A8 w切，可重复使用筷子的倡导者一般是不会主动告诉我们的。他们说一次性筷子不
环保，主要理由是一次性筷子的生产要耗掉大量木材，从而破坏森林和环境。但
真相是，用于生产一次性筷子的木材，有的来自木材加工的边角料，更主要的来
" G- D' V- `$ `  Y) d0 T( `! d自专门用于生产一次性筷子的速生杨和生长迅速的竹子。有了经济利益的驱动，
人们可以主动种植可再生的速生杨和竹子，并不会去采伐宝贵的森林。

& {, f5 |3 l6 a6 R/ J　　如果细算起来，一次性筷子不一定就比可重复使用的筷子不环保。
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9 W2 [' L  X$ [5 z; h（编写：太蔟）


5 h7 M) Q3 D; F1 J( }　　问：买饮料、食品时，应该选择玻璃瓶、塑料瓶、金属瓶还是纸包装？哪一
种更环保？
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　　答：用这些包装材料各有利弊。

) J# z9 X! a0 P3 M1 f- E) z7 h. {' O　　玻璃瓶的好处是适合于重复使用和回收利用，不容易因为多次使用而出现磨
9 a, m# s9 z" Z) i% Q损，次数可以不受限制地反复利用，容易清洗；回收玻璃瓶已有较长的历史，有
9 V/ d. y" `' V* w7 {: B& j较完善的回收渠道；玻璃即使破碎，其碎渣也可以被回收利用，在制造玻璃瓶时
通常都会用到回收的材料（碎玻璃）；玻璃非常稳定，不会泄露有毒物质到食品
% j# {; e) Z% r6 ~3 e8 t3 H# k中。但是玻璃要比其他包装材料笨重，因此就要耗费更多的能源用于运输和再加
9 @, b( a# P( {2 j; Q工。
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　　塑料瓶的好处是既轻便又结实，而且可塑性强；原料便宜；能够利用回收材
: T/ l) |; Y3 r) L( v料生产，特别是PET（聚对苯二甲酸乙二酯，1号塑料材料）和HDPE（高密度聚乙
烯，2号塑料材料）。但是塑料的原料是不可再生的石油资源；难以多次使用；
& J6 R" f; ]' y* [) ]  \和玻璃瓶的回收不同，消费者不习惯回收塑料瓶；某些类型的塑料瓶，特别是混
合材料的塑料瓶，无法被重新利用。
% T$ z1 h5 Z) O
7 I6 {/ {% c4 x/ q* {4 W  y# l) {　　金属罐（铝或钢制）的好处是适于回收利用，能够被回收利用很多次而不会
降低质量；比玻璃轻便，特别是铝罐更为轻便；由于原料较贵重，回收利用较受
7 v. k5 Z1 g' Z" a重视；用钢罐装的食物有较长的保质期。但是金属原料的开采和生产要用到较多
的能量和资源；金属罐开封后通常只能使用一次，无法重复使用。
; n& `2 d6 i3 n& u$ e0 d
　　纸（包括纸板）包装的好处是可被回收利用；原料是可再生资源；轻便，可
塑性强；垃圾可以做为肥料利用。但是纸无法被多次回收利用，每回收利用一次
纸纤维就变短、变弱；用废纸生产的纸板通常不够坚固，能污染食品；纸做为垃
圾填埋后，可被生物降解，有释放甲烷的危险。
; G6 a1 z6 F# \! Q0 k
　　因此，很难笼统地说哪种包装材料更环保，关键在于做好回收利用。

（编写：方舟子）
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7 o6 c# q; `1 W! F
　　问：从环保的角度看，罐头食品是好是坏？
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* V# H' @) M: Q2 V　　答：因为便于携带和长期保存，以及对食物味道和水分的保持，罐头食品有
它不可替代的一面，在军事和探险等人类活动中占有重要地位。我们一般所指的
罐头，是指用马口铁或铝制造的容器。生产这些金属容器，需要采矿、冶金、加
4 j3 P! V2 Q$ l8 X' W) @# m工等过程，会因消耗能源和排放有害气体而对环境产生负面影响。如果随处乱扔
空罐头盒，罐头食品总得来说对环境是有坏处的。
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　　但如果有全面完善的回收措施，罐头食品对环保是有好处的。因为技术的进
步，现代的金属罐头容器，比30年前的要轻40%。回收一个铝罐，仅需要从头生
产一个新铝罐所耗能量的5%。如果是马口铁，回收可以比生产新罐节省62-47%的
7 l& E( t3 j2 @! w5 Q) `能量。相比保存新鲜水果，用罐头保存更节省能量。

4 T& ]3 g" H0 N9 k3 L) {5 g（编写：太蔟）