 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
上次在superstore买了些生栗子,难吃得要S,但又不想浪费粮食主动犯罪,于是搞了这个废物利用版的小饼,制作简单,无需精确称量,成品健康,长相虽然磕碜了些,味道嘛。。。还行~
+ V: g5 M- n" h3 z
3 e3 ^9 t' M9 q方子来源:http://bbs.club.sohu.com/rs-food-156-3017168-3017168-1206587928.html
3 x; _% _- i; m7 t. _- z
/ H% F8 \& |3 M# f( }# D原料:鸡蛋四个,燕麦片和栗肉适量,白糖适量,黑芝麻少许
: U' c D3 d; h& L
. ?# Y+ G' E! J/ V$ \做法:
- w$ p; r5 K. d+ V( [- X1.栗子肉煮熟,压成小粒;: v& @6 r# p7 z5 c/ z0 o2 j. x
2.鸡蛋打散,用打蛋器打至半发(蛋液粘稠,提起打蛋头后蛋液比较缓慢地流下);' ?5 c) N+ G4 w6 z' U6 q4 D7 c3 G6 L
6 ~4 c: p4 e0 n, S @& W
" ]. r5 q& r1 P: x9 V
9 T; y4 n5 K4 e. p3.将栗肉碎和燕麦粉加到蛋糊中,调成稠糊(需要自己掌握,稠了饼厚些,稀了饼就薄些);
9 Q1 v) i, p& W; q- [2 O* ~" x! y! ]4 b4 K+ Q$ I9 f3 F) Q
' e# v! ^& k1 I; k; y( M
$ g0 {0 e9 A5 s' I
. W3 s3 X- }3 I. u- F* o- q
* X& S- Y" w7 Y. C' Q
4.平底锅,不用抹油,用中小火加热(火一定一不能大);+ J4 A$ M. s- j7 s4 t
5.找个大小合适的勺子,挑一团面糊摊到锅里,摊成一个小饼;
9 Y' e' t8 {4 x \- e, X6.趁面糊没有凝住,在上面撒些芝麻(此步为可选项);
) T% G: j9 Z7 |' e- N7.耐心等待,当小饼边缘泛黄,用铲子可以轻易铲起的时候,就翻过来,小火烙另外一面;$ b4 t6 m& {6 t, Z- [$ z
8.待小饼两面都变黄,就已经熟了,可以盛出装盘了.
7 K3 U6 X/ F3 @+ L2 X( ?9 k
. `5 N' o' L4 s% h% o5 V& q4 E8 ^
& I; [, d" R) C" t. K- L. N
K& r$ Q; E! s }0 K3 u) m+ \2 k
如上图,右下角开始顺时针数,第一个是刚摊到锅里的面糊,第二个是洒上黑芝麻的,第三个是一面儿快烙好的,第四个和第五个是翻了面儿的。( @8 y5 o5 b$ y8 s8 d
4 }0 R1 s0 W. I2 m[ 本帖最后由 柳川 于 2008-12-31 19:54 编辑 ] |
|