脖子和肩膀疼

小柔

有什么好方法推荐吗?

重庆人

物理治疗，热敷，正确的运动

翠花

Microwave heating pad

小柔

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
( B& }! L% m. x+ w% d3 _6 tMicrowave heating pad

不明白.

翠花

http://www.mokasofa.com/soothingrelief/about.php

年轻的心

少用电脑多运动。

! \; R! _0 t/ V+ I; e
- x( J$ ^. l2 H% S- U* v

在水一方

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
Microwave heating pad

) y4 G3 K9 h+ w5 c9 e, H
沃玛有卖的。

小柔

原帖由 年轻的心 于 2008-12-14 22:02 发表
2 t, {& u8 N" G2 W$ g+ m. q# }+ G少用电脑多运动。
2 R( I& x) `1 i( m5 m: A$ N' c

这个主意好.我现在已变成手臂疼了.练习着好多事情用左手做.

爱冰雪

rainbowfish

小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要少用电脑，用电脑的姿势要正确，时间不能太长。尽量对颈椎部位多坐按摩。

小柔

原帖由 rainbowfish 于 2008-12-29 13:41 发表
9 {  M7 p: |& h: a3 X! D2 j5 z3 s; r! r, Y小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要 ...

/ p; i* W8 X* H$ B5 A好恐怖啊,我要开始看书了.