 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
$ X7 H. [$ J: c2 e8 v但也要一分为二; E% ?* R' Z& r _" \
3 Z# R: n7 j4 I4 y1 G( Q有一误区
1 R( B$ v0 G# y4 Z) I推手
; O4 ^) e& _* c8 ]/ e @6 x& S
& T% h" f% P+ r$ L$ _2 {9 B太极拳功夫的深浅的确得于推手，检验于推手" H, K. g, {, l& D# m
但是推手还是不要轻易尝试
# w) y8 c( j1 q! F0 y' w# U9 O' D不当的推手练习是受伤的主要原因0 Y% |) m" ?9 `8 B- ^ e
还是那句话，如果玩太极为健身，走架足矣4 S! G+ k F- \ T& P% B; r) d) z2 {
如果玩太极为长功夫一定要慎重! U5 i5 q/ C2 n9 [$ o
3 _2 N. l+ }% y- ]4 D( E推手最容易伤到的是腰3 R9 ]# ]- X# T1 U8 y& Y4 }1 t3 e0 T
如果你是从小练起，幼功很深，不在此列
9 D0 |# X/ @) _/ ?& u9 f如果你是成年以后开始接触太极拳，一定要谨慎于推手；个人观点，不习推手为好2 w5 b" p9 k3 }
( U- T k# O7 [9 }3 S! r, D& j, A
习练推手的人，总难免想发力放人；互相之间又要虚实相欺，才能引进落空- x3 R& _# L1 g+ h, g) w) Z
对于一个半路出家玩拳的人，多因身体已有不适，才想找个法子锻炼
5 [5 z& I+ L- Y J7 U8 d而身体虚弱者，腰尤其容易受伤，老百姓话叫“闪腰”
+ c; |4 I! e. t3 R特别是在与对手“虚实相欺，引进落空”之际，比别的拳种更易受伤
2 C/ X; T; W4 O3 s) ?' \, f; T这的确应该给与高度重视，慎之慎之！！！
3 r- A- l1 W1 V$ A: t( V5 W1 X* S! L- v9 b2 U; T
走架三五年，是最基本的推手的准备，但也只是帮你推手时做到“身顺”而已- L8 \7 o) M/ W1 o1 V1 D% ^
至于你能不能玩推手，要看个人的体质，绝不是人人都可以玩地，千万千万！！！
+ W8 Z. D7 |# x" ? e! i: ?; o2 P+ p
这也是师傅们轻易不传推手的原因
9 E( }7 n2 o) Y( w% c
- b; R' c4 w$ K( K% n% {7 n如果你一定要练推手，一定要有懂行的人指导，最好去那什么什么学院
: i3 s8 `' v* f( S; i6 R本人观点：如果你没有幼功，最好远离推手' F/ v t! ~9 v0 M9 q; j7 n" C
" U4 ?) K+ \6 z$ `+ i
[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-12-10 13:39 编辑 ] |
|
狗仔卡
发表于 2008-12-10 13:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
发表于 2010-11-18 01:10
