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来源:搜狐女人社区
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# w. @3 ^8 Q( |5 T- A, J2 ^9 { 作为女人,要要学会爱惜自己的一切,爱自己多一点,才能让自己更漂亮。下面就来分享下这些能让你变得更PL的小妙方吧。要知道,要成为美女就不能成为懒女人喔。
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1、使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。
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2.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
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3.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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4.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。 Y7 M5 v7 h: C U% r/ u
$ Q5 U+ ]( k* P' S3 | 5.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。: ~+ [4 a( X' p' A" E+ n
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6.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆棉沾纯水敷面,脸自然而然的有明显改善。+ w* b/ k, k! N) B1 U1 l0 N! f2 M7 {! {
. _. t9 M/ l2 N/ e+ N9 Q 7.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。( ~; _# s) `* X+ M/ s" A
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8.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。/ `" J: E$ W c# H+ a
2 z1 ?/ o' K7 u) d 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。6 ~% m* T, v! o6 @$ {, E4 Y
, g4 Y3 h) h( D/ A8 p6 \6 F0 g 10.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!3 i" b7 H" q1 V8 {
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支招:巧用冰块有效击退澹化色斑
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* ^3 M* J6 |8 V' a7 F; k p迅速排毒5招:立刻还你美丽肌肤' t5 z9 S) ]1 }# `
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DIY:天然2方法 收细毛孔有奇效
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, P0 K# g3 I; ~7 Y( ~# O支招:消灭大毛孔 塑婴儿般肌肤 |
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