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来源:搜狐女人社区
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0 x& f! ~$ J3 m( U; M 作为女人,要要学会爱惜自己的一切,爱自己多一点,才能让自己更漂亮。下面就来分享下这些能让你变得更PL的小妙方吧。要知道,要成为美女就不能成为懒女人喔。8 y, y+ b7 c O) i/ T
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1、使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。+ B* S2 x4 C2 ?. R6 U6 X
$ M) I" c1 z1 a# c 2.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
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3.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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4 |: A D7 ?5 @4 M6 S9 |2 _3 K: _ 4.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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) Y& W* x2 Y8 @ u 5.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。# n7 O0 H% p3 x
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6.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆棉沾纯水敷面,脸自然而然的有明显改善。: U3 |" ^7 W8 E: b1 }# t4 n5 X
' B* ?0 r8 f& F 7.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。& q6 }+ a. m& X
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8.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。) l) t9 q: V" {8 C2 N
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。8 q! y, G) A" A, I
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10.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!2 r. Q# W$ } x b
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9 |, B3 F" u4 k, C+ p0 Y& I4 Y& q支招:巧用冰块有效击退澹化色斑
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迅速排毒5招:立刻还你美丽肌肤0 G* y2 b. r8 q+ o
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# ~8 j4 n% ]) a! Z! O: X% p支招:消灭大毛孔 塑婴儿般肌肤 |
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