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来源:搜狐女人 9 _5 O1 d Q t* {, F6 e4 D
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美容其实并不难,没必要按照专家标准看着配方来做保养,只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事,只要照做,潜移默化的变美效果可不小!
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S0 g: P6 S7 P2 a5 Z4 v4 G! R- F( a 第1件事 变美从正确洗脸开始
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: K/ c/ Y: e8 }4 P9 B: q( l 根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什麽保养品都不见效。
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第2件事 必须学会睡觉
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0 ]9 ?3 B+ R5 e. M; H0 {+ b& [ 你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!
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第3件事 常笑可以自动调节内分泌/ K1 R" E' A3 I+ l$ ]' ^' ~. n
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每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。
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第4件事 饭后不要喝茶! ~) m$ y# j* g/ c# _
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铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!$ h- R; X7 |; D* i
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# [+ ~+ D" t, o3 w$ [7 O0 a 第5件事 做好防晒,一件事顶一万件事( S- q8 R/ G: l2 C
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仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。
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$ Q' p, h9 E' u- O* c 第6件事 避免因为化妆品而伤脸6 O+ n/ ^0 U4 R' S( p2 u& |
# v# U/ D1 C: a( ]( n 少女孩爱美心切,通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”,就此,痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品,才不会变成自己给自己挖陷阱。
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4 I; p! K; a% ?# M7 R+ {7 C& ^$ i 第7件事 控油让脸面更干净" N2 J+ k$ k6 M/ k- Q# H
9 a; G: Z7 Q, a4 G$ ^6 F# P 油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色如何,都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样,进行一次有效的管道维护。
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* Q; T1 `7 h2 F& m2 D 第8件事 试试看跨牌溷用护肤品( n# w, L( X* R, F+ K2 ?3 U
4 B3 m2 x; f) `- J- A( P" L 有许多人对于护肤品溷用有误解,认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实,溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响,反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项,在护肤营养配方上也有独到之处,因此,溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。$ a, X7 d% c/ l2 t# q
( K! Z6 {& y# ~ 第9件事 嚼口香糖就可以美容) D% N$ h+ c K7 o5 u2 |
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经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用。
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+ k1 O4 V) p! q6 n* P3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸
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7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润
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( O \- s; }" w+ g简单锁水3招 让皮肤真正水润 6 R/ K+ N# d+ \' V2 ~
2 B1 U; B9 l3 a& N初夏:教你10个预防痘痘好习惯
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