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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。+ L: b: V7 k( ]9 W% X$ e# r
一:素烧茄子. R3 l, k9 P! J% i
主料:茄子。(长的或圆的)
" R& @) [) \: d$ J6 Z b1 D辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。( G. L% g$ U7 s9 c8 b0 h
做法:
6 O4 k- ~' e* Y5 f& n, I1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干5 Y6 H9 [. X1 N+ ]: Q- }5 @5 x+ I
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
( l# a/ L8 [, t8 J7 ]/ {- l& G3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
7 F' o0 ^2 [/ I; D; l/ H4:将蒜沫放入后出锅。
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二:糖醋辣茄皮* f5 P9 T4 _- c# D* Y
主料:茄子皮; T/ j% ^8 Z6 @% n5 w, l9 d( a# f
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。! R9 n8 o& \7 R- h/ H
做法:5 `* H) _2 F: a- a3 g
1:将茄皮切成细条状。
5 k" S0 Z: S4 e0 W1 o2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
! Z/ U0 ^1 n. y! d. L8 B2 U9 i3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。& M5 }1 c! Y1 A/ k2 R" n0 w
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