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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
; M. N( ?" Y/ w一:素烧茄子
* p7 B$ ?/ ], H5 G; M8 y& s主料:茄子。(长的或圆的); a$ l& o& z: A# ~8 E
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
, }2 s! h( V; G" T; }做法:9 p" |2 D4 Y5 E, a
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干1 h8 Q7 ]' A, ^
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。& ^. P6 w8 q9 F! T0 \& F3 e4 t
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
/ z: D% |/ R1 G, r3 C4:将蒜沫放入后出锅。
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二:糖醋辣茄皮
( A5 b1 Y# c2 p) g' T+ O2 L! k主料:茄子皮
# S- O Z3 ]! A: s辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
$ l) k1 W) h! u- }" U3 x( ~% o1 V做法:
' c# f+ C, E! i% q, g. {1:将茄皮切成细条状。/ z) I( q9 S) B
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。" @. L% u) I/ }+ a$ W
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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