 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
3 a8 v- y5 a: p一:素烧茄子( U+ m* c" q) E) D3 B1 E
主料:茄子。(长的或圆的)8 d2 `$ z6 h7 m- c& f6 x- U& m! @: r
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。+ ~1 r& x- m; h# [$ l4 f& g9 _
做法:
0 m9 z/ ^' {* }/ l0 D1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干1 c2 m1 A1 f+ Q3 o1 ^: f9 T
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
! Y- o; C1 b! U' U3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。) T" W7 K. `0 x) b
4:将蒜沫放入后出锅。
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二:糖醋辣茄皮9 f! h, p" C2 u; J
主料:茄子皮
+ n0 R4 L( H# H0 U, @* s$ F辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。6 @# D+ _1 A7 f. Y: ?
做法:, s( |2 [* N6 c+ A) q
1:将茄皮切成细条状。
; Y- N, w# h% |' P$ j2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。. p4 f, `$ g/ H" g9 D( M
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。 c( o. x3 R* F( P, J4 P: p
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