 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
|
今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
. l/ w. E E$ X1 K- I一:素烧茄子
# Q7 E# C$ A& P* x. Z# f( h主料:茄子。(长的或圆的)
* \( `) i$ S J: d辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。# F/ P# A% O$ M0 |" l3 T% j
做法:
) m) o. X% P, z' ]% c& a2 G1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干3 n" d) L" C! | S7 @, }
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。0 p/ X, T8 O. h+ Z! N" M2 B
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
2 z8 i, S6 h& R) C4:将蒜沫放入后出锅。
7 Y4 q. O4 @- z0 b! e! y9 y7 m ' X* P( {, \0 P
* x1 j- T- |$ Y/ R: @$ _7 I 7 c, ]6 ]; P# d
0 W0 t, i3 L R" J D- j二:糖醋辣茄皮; t8 }, _# \ \
主料:茄子皮
6 Z+ z5 a) {" Z! X6 _3 ~- h" C) ~) U( m辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
/ ]; P/ |$ G$ G: ?4 P做法:
4 N3 s: }! [5 W& x% E% D) d1:将茄皮切成细条状。' I! I9 }/ l3 x
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。7 {8 {$ e. i3 k0 @- ]4 y
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。$ [8 k* R1 U; D3 Q, ~) @' U" A' {
|
|