 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
一曰 天伦乐
8 a% W. ?) H/ h5 V& m" s夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。9 P. h2 q( e6 R+ {
$ L7 k/ |, y" c \
二曰 运动乐6 c9 F$ X* N# }0 [' @
+ J( V2 U$ [ r+ g, A' p0 W0 i若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。4 G# h) R( g7 h$ V I" a
, p+ ]* E T% U" t$ i4 V- g
三曰 聊天乐! G; k; D5 n1 p
J6 V: W, k& K; p- w有选择地与人适度聊聊天,是一种积极的休息方式。聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。
4 h& p# o s: T3 A) C
( S- d8 n2 ]) {, [四曰 互助乐
1 P/ j; k: m- r! x' R) Q. a1 \# f0 ?9 ]+ y; ^- s% l
鱼靠水生存,人靠人活着,我为人人,人人为我。一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。8 `" n9 v7 L$ S5 U( x3 R4 T) M* N3 q& t
8 K: v+ r4 f9 ^* W; i+ L) a
五曰 宽容乐$ _2 x# ]" ^' {9 e4 L- j+ B2 V) E
% f1 a4 i s& j
人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,要学“君子坦荡荡”,莫像“小人长戚戚”,可使心情保持舒畅。
9 Y" @ `: a5 m1 E2 J! J: R( y. Q' j6 D
六曰 忍让乐
8 p' G2 j, ^0 f7 L; p3 X
6 v- I, G& d [% c# E) {( @6 a% N“事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。”加强道德修养,学会冷静、理智地处理问题,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。8 `& I8 M& y6 p3 J5 g1 `2 H
. \+ A o/ T4 H1 T5 U. }8 X七曰 忘年乐
0 E1 c' ~: t* c* [0 J4 t# M, r1 @/ t& X& E
莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友,萌发童心有奇效;人老心不老,黄昏爱恋讲科学,求得“第二青春”之愉悦。
) D: }5 q u4 b! z O7 `
: R% K- s+ J- c八曰 学习乐( l; [$ B; T- q% ?1 W
. Q6 ~: s% Y/ y" x0 H+ O& P
知识是社会的宝贵财富,是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识,长才干,又驱寂寞,益身心。/ D' U1 h' Y3 E' y- O
. ~; W2 U' t" k( \九曰 劳动乐
( x/ S5 _& p# z% f7 K4 P% \* K' }0 r" R( C
适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。实践证明劳者寿。! s" C) A& C4 U1 q! Z. L
8 B6 ]$ y9 Z2 v
十曰 知足常乐; g, B X# N2 k7 U! `% s
' u4 `+ @2 @5 r" `, V) I" c- g
名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。 |
|