 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
一曰 天伦乐
2 C/ Z% s& Z1 p; z2 Q夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。: Q) r f# T) [ _1 o
- ^' z: k+ K' i0 z- ~9 a二曰 运动乐
' ~0 R! w/ S D2 v& l
+ F. }+ d$ p6 ^( t/ \# ^2 B若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。
7 L4 o( k6 Z$ C
* `: v+ j8 Y. P: G. t3 Z r三曰 聊天乐6 Y) {: f& j8 P9 J
) j9 p: o- n4 r* B
有选择地与人适度聊聊天,是一种积极的休息方式。聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。* H: P: ]# m- e; B( U1 O& ~ `
2 ]- A0 u6 U U- \: Q四曰 互助乐
0 F+ H9 Q" ]5 ^, Q7 A+ S9 P, G7 k0 F- z2 ]
鱼靠水生存,人靠人活着,我为人人,人人为我。一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。& \& ^* e, T2 j" C
. F& B) i. Z* z" B8 X2 I) o5 V
五曰 宽容乐* ~0 K" _4 d6 c+ T/ |( F, d8 i
6 C' A% d8 O- f! v% z! n人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,要学“君子坦荡荡”,莫像“小人长戚戚”,可使心情保持舒畅。: X2 c2 V- T1 d6 P" P0 b
9 B+ P* ]6 B0 f; o六曰 忍让乐( x& T1 H% F2 N
7 i, @9 E' w3 z2 }- |- o: s; k' c“事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。”加强道德修养,学会冷静、理智地处理问题,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。
/ L0 d5 U1 c7 L: r
( }, ^: S7 P" q( ~七曰 忘年乐+ l& t/ ]3 j0 y/ \# i) i
. n1 f. ~/ T9 y4 o& f
莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友,萌发童心有奇效;人老心不老,黄昏爱恋讲科学,求得“第二青春”之愉悦。: G# R7 C0 ?& ~2 A
# S# w9 K {+ F6 G, o八曰 学习乐2 C3 J$ B% P/ D3 q' c9 J
* ]2 V. j Z" f2 @$ x, Z: e
知识是社会的宝贵财富,是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识,长才干,又驱寂寞,益身心。
" d4 f7 b. ~. J- w$ j5 z
2 n m" B5 C" k2 \, O- E九曰 劳动乐: u% E' H' H+ ^. a, ~
2 T! S! L& a1 Q C4 d, H适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。实践证明劳者寿。
0 ?* U9 H4 b: S) P: x. m" X& m( u: x8 c, i9 H# J2 S* T/ Z& }
十曰 知足常乐: g% Y$ o+ q* P" Q
1 J+ o0 h% }, o9 p. Q
名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。 |
|