 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
一曰 天伦乐
6 l5 l) U7 h& N: U夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。2 n, f- w6 ]7 Q6 N
7 Q5 A6 f/ o- @* a二曰 运动乐. E% L x0 {- O. \4 E
# p6 A& w: _0 W1 m% j8 _0 ^+ |7 `% e# A若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。; H; C! b) e: k* L% o
+ ~! E& [" ]! y& [$ Y
三曰 聊天乐& h" U3 f+ f- Y' D" y& |
4 k7 J; z* D9 A/ a9 `" q0 U! M有选择地与人适度聊聊天,是一种积极的休息方式。聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。9 [4 t2 @& [/ [! E- P/ d
1 ?/ g/ {9 B Z, o% I, c四曰 互助乐 R. L) [/ z8 `
* |9 c# ^9 | C! N5 p5 A4 F
鱼靠水生存,人靠人活着,我为人人,人人为我。一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。9 A1 o" [8 ]. ~& w G" l; o3 [- ]
7 [6 z& }; D8 Z0 H五曰 宽容乐! G' |# h P3 @1 t% z
3 V; q4 j' C, \8 \0 D" c人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,要学“君子坦荡荡”,莫像“小人长戚戚”,可使心情保持舒畅。
% g# T# [! h1 U7 x( ]# z3 t9 J7 _$ C- G1 R1 U! Y: X! X
六曰 忍让乐
( B5 o" ]+ T; o
- L6 G6 b6 P+ z“事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。”加强道德修养,学会冷静、理智地处理问题,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。
2 N- L9 a8 ^) K' i2 l# B) W# ^1 i0 r) M2 w
七曰 忘年乐
9 K: N/ z- g9 y. z) c; j
6 G. o& z' R+ e7 z# H莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友,萌发童心有奇效;人老心不老,黄昏爱恋讲科学,求得“第二青春”之愉悦。1 r5 L0 I4 s! O4 p+ G& ^2 F
, E, P, [5 y5 f- ^八曰 学习乐3 j h; N# Q( H, e1 }
' z5 |- H0 T- T7 E知识是社会的宝贵财富,是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识,长才干,又驱寂寞,益身心。& U" k8 A1 c' u+ H
: O, L5 M6 ?6 r' y* e
九曰 劳动乐
3 k+ k1 n7 h1 I& x
# n/ r) e- }0 ]2 y适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。实践证明劳者寿。
7 \1 a0 h) W) Z5 L! k5 l+ d" H
8 g# k3 \, \$ }十曰 知足常乐
, T. V/ |4 T8 d7 [/ y, R4 j" A* t6 `. {/ V1 f/ G- W- l
名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。 |
|