（原创）健康精萃篇

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（原创）健康精萃篇
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《黄帝内经》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”
' z% I) n2 P9 n“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
健康八宝：
莫烦恼、莫吃饱、莫感冒、莫过劳，饮食有节、起居有常、思维有度、运动有方。
& f6 D7 b; u: R0 v  `8 H思想三压：抗压、稳压、减压。修炼四感：紧迫感、危机感、责任感、使命感。
运动员夺冠八宝：
* r( Y5 O$ s3 O2 d4 h: O3 y0 r宽容获承受力、悟我获应变力、糊涂获定力、善待获亲和力，
有追求无怨求、争荣誉无虚荣、做好事不求报、战胜我一身正。
( c: o) [8 [2 l3 D, n修养磨炼十四点：
+ k; h; ^, I' E$ X( N心胸宽阔一点、治我注重一点、小事糊涂一点、学问增多一点、真理追求一点、饮食清淡一点、起居规律一点、待人热情一点、做事认真一点、做人低调一点、心态平静一点、体态勤奋一点、名利看淡一点、人生平凡一点。
) M1 r/ U' G+ {《平等》：
健康面前人人平等，觉悟面前人人平等，孝道面前人人平等，积德面前人人平等，善待面前人人平等，勤俭面前人人平等，自治面前人人平等，智慧面前人人平等，理想面前人人平等，真理面前人人平等，进化面前人人平等，得道面前人人平等。
/ U( ]  A6 r$ x1 j2 o0 J6 ~# O对联：
+ P' \/ X/ E) I' I3 K怨东怨西怨南怨北怨上怨下怨天尤人，怨来怨去，原来是自戕不自强；
( [) R0 j7 j, C7 t2 ~3 u# J悟修悟炼悟磨悟塑悟道悟空悟己生根，悟来悟去，方知是自悟不自误。
中华传统文化的宗旨是：
! \. w- d  g( r1 y2 m: m道——孝道——孝父母——善恶有报。
善恶有报人心渐好，善恶无报社会乱套，谁也没招。
6 ^9 D, Z" q: ?# r% s* ?) Q不明源流，难寻真理，不知真理，难懂人生。