ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

: V. C$ Z4 j4 P/ ~% I- U3 H蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

+ D4 U& F4 D! L2 Z) e蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
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. ^' s' x, l5 t$ `7 H% g蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
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% C3 D* _5 A" d) W! Z9 G蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

( O" h, [" {7 q0 t  E6 y鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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5 H' J$ r1 i( E柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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4 J4 w. }: `* n; w9 r3 h6 G# o豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
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0 w0 }1 s3 z; N一、蔬菜类：

; F5 j0 W4 e8 V3 W: q1 a( V2 @1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

; u) J2 \* e, y4 w! L2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

+ U, Q5 G/ U. V+ D: ]% E1 F3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

; d+ o, X. ?3 [8 \% D3 A4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

" D. J8 w: U, Q/ S+ t5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

( t4 V+ r7 l' ^& A: b0 q& p6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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- Q! v2 B# z4 h& v- n8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

& k/ z% q6 T0 e- p' X4 S$ E10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
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2 l1 g* S! H7 Q5 b" j8 t: R11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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* `3 V- |8 Q$ p* B; z$ i12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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( d1 q4 }& u5 X. k5 x13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
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二、肉禽蛋类：

1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

: E' Q/ G  n. N5 W. y2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

. p4 z1 e& h- Z5 p0 D3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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+ r. `+ A5 o. ]( v3 e3 H4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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* S; S4 O9 p1 ~6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

: Y; E4 c  n! w$ N4 D11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
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三、水产类：
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1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

  n; }* j% J4 W2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

6 _- `9 [' D! J. f, u) ^& O3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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4、海带；不宜与甘草同食。

5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

8 |# d3 K1 P! {8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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4 o8 @0 O( M$ T7 I8 i' z" g0 |7 j四、水果类：
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7 @% K2 B8 ]% O. F  G$ n" m1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

: U- m! R: o& N9 G& x2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

7 @; C6 O5 X; h; y3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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6、石榴：服人参时忌用。

* C2 R" W+ E6 j. g) {& H0 V4 @7、葡萄：忌与四环素同食；

1 J: ?0 _+ ?- W# I& h1 \0 q8、苹果：不宜与海味同食。
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9、香蕉：不宜与白薯同食。
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10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

* W3 q/ f, W' {6 `" j# C6 K11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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: B6 u9 w  ^$ D' L  v7 C" f12、柑子：忌与蟹同食。

- N8 |4 q7 _* k13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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$ H1 }" I+ L0 [$ l14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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; a( k' ?  m1 o" ?. b) U" n五、谷物类：

& Z) i$ V* m( e1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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  K2 ?9 B4 ?  G2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

) R$ \7 U5 g! Z, @5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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+ l8 `, J6 e& R, M4 v9 H: F六、调料饮品类：

# A2 f  F& h& u& s3 }+ J% i1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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; H) K5 o" p/ |* W' Z' M" C. i4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

# c/ {$ ~( s7 Z0 R( A# n1 Q8 t5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
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7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

9、花椒：忌防风、附子、款冬。

# \; ^% f* `; G9 v7 V5 Z8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
5 p$ \- Y2 O, T) ~8 J参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

5 H% t5 [2 ^/ w# r- l  F 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀