ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
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9 ^& o( |. b. g: O蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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0 l& M6 x& g, f$ C蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

, A6 `6 N1 {) {$ c9 ]* s蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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) w9 [2 j- b8 l; l1 E蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

; T( F: R( E( N! A蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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; K6 {( z3 C; K( ?( }' Q蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

- r$ @* p- r' N5 t9 y. O5 ^羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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5 C5 M6 l. o6 i: l% }, D: s! S鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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. y$ c' q1 o  i5 a; S9 j% {豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

一、蔬菜类：
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9 v9 N' S7 m$ m! u& `4 b- C1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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3 N, ?% U  t/ ]8 N2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

5 J8 z8 p4 T- ~6 i3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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  |6 k5 V7 g& ~# g. ]) W5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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- L  u# P2 V3 m+ G$ x7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
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+ w' }) d7 ?2 Y) ^11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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- N% Z6 O# S+ w, W8 o13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

4 }7 m$ ~& W( ~: V( a" T14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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9 r8 l/ [5 V  _: n8 k15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
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7 K; b; b' r* W0 O$ j+ V二、肉禽蛋类：
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8 q& u0 R5 a* W2 Z7 N1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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) N6 f6 t' L$ T, {; l! |( }2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
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3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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3 Q& _0 y" H  w* J4 f6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

2 [+ k: r+ B6 K, Q: M# Z7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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- b! V' r3 \) ]/ F2 Z% K8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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5 l8 x: p! |$ ?' Q2 s9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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! q" M) U# G/ x3 B) x11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
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三、水产类：

& L2 f2 G0 h$ u$ g6 l1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

. E3 F+ k5 s: {! Q: Z+ n( ?3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

' ?5 w6 o, `5 H# G+ a  B4、海带；不宜与甘草同食。
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* W- d. K6 g; L, w7 w7 Z/ d- N5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

$ U% R6 a7 _2 s) S+ W3 |2 q9 Y7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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5 |3 f+ n$ @$ j- S, e+ g4 c8 [8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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0 b; E3 Y" K6 c' N' T! H四、水果类：

( c8 O# ?: `# _7 \5 O1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

6 g3 }5 d- x- ]5 f2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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" q1 O0 \. h' h# z& O8 s0 P4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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% E9 @, D+ V, J# b# r6、石榴：服人参时忌用。
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7、葡萄：忌与四环素同食；

- o: _& \. S) C+ H" I1 R' c% K8、苹果：不宜与海味同食。
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9、香蕉：不宜与白薯同食。

/ x, A/ \- R: c8 n10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

12、柑子：忌与蟹同食。

13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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0 p& S0 Q7 K6 g3 n# w+ ?: I7 A/ k0 S14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

1 t1 a3 Y. y. \" R- y* `& ?! J! i五、谷物类：

1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

) y, H2 N. `0 k$ U8 j3 h2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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六、调料饮品类：

1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

" l/ J* `! i' }! f. l* v) Z4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

0 ], A( h5 _1 i0 X2 `4 ?. }6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
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; K4 P" q. K6 P6 W9 y4 p' h7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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2 H5 X& O7 {8 y9 w1 u9、花椒：忌防风、附子、款冬。

6 n  k/ S$ Y- ?- c; z- |5 O8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
& R6 M7 @; H9 I1 D" C* c4 D参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

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陕西闺女

裙裾飘飘

不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀