 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：千龙网
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9 _( s/ z5 n2 a5 H3 L 吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。
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一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性. 1 v: |( Q8 v* j2 {! B# L# V$ D( I
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二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿. ) S5 }. d; d. W4 T
% @7 n% p$ B4 B$ B6 K, o 三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。
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; B8 d6 N$ k0 w' W- o2 w) U# V' d3 a 四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。 7 T0 @6 K+ V& X3 o
3 z; `( `; j- c9 g* q 五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。 ! u" J1 B7 d2 B
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六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。 ! _( ?5 p1 c' H+ w9 Z2 t. @7 ]
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补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。 . N% r3 P9 L: F, S9 y
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护肤三个小诀窍4 `% ?1 a* ~% q6 x2 [! X# P& ?
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1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。
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2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。
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" K7 E" |5 ]- Q. o& _; N 3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。
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美食推荐：新加坡辣椒蟹(图)
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4 [; q9 W" {& v- L口感润滑的意大利奶油冻(图) + f& F, ^& ~& ~1 k4 r3 C/ r
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美味保健 米汤鱼头浸黑木耳(图) % G, u% W6 { c" \) W, Y
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家常营养菜：青豆虾球(组图) : P6 r w2 a. I( C
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狗仔卡
发表于 2008-5-23 06:45
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