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晚上睡觉禁带6样东西
2 U3 n: P8 N9 [ D5 G一.戴「表」睡觉。 8 F2 |. N S# [. C9 A3 g
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有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果. / \( j( A2 S0 o+ O+ g- C: t
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二.戴「牙」睡觉。 + M& _- `0 l$ f
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一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。
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- Q- J. a9 T2 U! @( [$ u9 U V三.戴「罩」睡觉。 + U1 p* `6 C6 c/ ?
, w2 x+ m U: N( u# r3 m 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。
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# o5 A; c# ?3 g四.带「机」睡觉。 3 N: h3 Q( j7 Z8 l" z6 Y
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有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。
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五.带「妆」睡觉。 ' M" J, Q7 q6 d, \9 _. o
0 U5 M; f# R; L6 y$ p 有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。
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六.带「别人的老公」睡觉。 ' \7 X" M: Z& l- q; t1 u
6 @- R5 E7 E, {- Q' O+ |) @ 可能还没睡醒已被别人打死........... |
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