炒肝片 ZT

玫瑰上的小蚂蚁

材料

+ C0 R  I' y% U; F: E6 a" G　　猪肝250克、笋1根、芹菜3棵、胡萝卜半根
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　　调味料
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8 B7 \# L4 u: z7 P- Q1 ?* z+ G　　酒1大匙、蚝油2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、芡汁半大匙
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/ h) G1 E/ K: Q7 h7 y& X　　作法
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　　1.猪肝切厚片，放入加有1大匙酒的开水中汆一下，待猪肝变白时捞出，浸入冷水。

) q/ H. I4 q6 Z4 j　　2.笋先煮熟再切片；芹菜洗净、切小段；胡萝卜去皮，煮熟再切片；将所有调味料调匀成综合调味料。
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6 y3 X; k  W" V' M1 o　　3.用2大匙油炒笋片、胡萝卜片和芹菜段，接着放入猪肝同炒，然后淋入综合调味料，炒匀即盛出。
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　　重点提示

　　1.猪肝切厚片，这样比较有弹性，切得太薄一煮就缩反而会变硬。

　　2.汆烫猪肝时，要多翻动，用手按猪肝片中间，若没有软软的感觉就表示好了，立刻冲冷水可快速降温，保持嫩度。

开心每一天

加拿大的猪肝太腥了

玫瑰上的小蚂蚁

linda

up

玫瑰上的小蚂蚁

降龙十八掌

Originally posted by 开心每一天 at 2005-1-22 02:53 AM:
; d. [" J* W% e7 F5 I: q加拿大的猪肝太腥了

' K' t3 J$ ]' Z2 j我发现牛肝不错，口感要强过猪肝很多。

玫瑰上的小蚂蚁

降龙十八掌

Originally posted by 玫瑰上的小蚂蚁 at 2005-1-29 01:42 PM:
" q. l" O* G  K: g' c( `

不贵，可以试试。