 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
今天的晚餐呵呵~~~- b$ M& k4 E8 ^0 {
+ y7 A0 m. G# T: x
上班累了,就偷懒。7 ~2 I3 K3 J* I1 E2 m; D! z
5 j2 Y, j5 s4 f2 ?7 a2 [做了一个石斑鱼炖豆腐,结果卖相不好,就不发了呵呵,做了个猪肉炖粉条,那天发过了,也不发了。
1 ?' D; Y8 w; s* i) }! M
# N8 W7 o4 S7 O. m1 N, n1 ~" N8 X然后是西芹炒鱿鱼,说一下吧。
* L. @* e V$ X% H
* D: K' P F u4 I& @" F大统华买的小鱿鱼,给锅里加油,爆炒,放了点老干妈豆豉。' g W+ b3 l" l! ~5 ?
准备切好的葱,姜,蒜,热油下锅,炒香放入切好的西芹,煸炒片刻放刚炒的鱿鱼,翻炒,加糖,盐,鸡精,再撒点黑胡椒粒,出锅。, }# Z3 x" g1 k
成品见照片:
3 [2 A# u2 h. f: E* D 1 v$ k4 n+ t- ?7 @
" z8 a* N7 Z3 i) p
今天蒸的米饭,加了点黑糯米跟糙米。今年不是以黑色养生为主嘛,黑豆,黑米,黑色的东西主打。而糙米,比大米有营养呢,可怕俺猪吃不惯,所以加了一点点,慢慢来。1 K X2 X; `$ u, T% P

: Q2 R% b7 J& y" Q: I3 v& L5 ^6 U/ ^$ a( J0 G9 m6 v/ K. I2 Z
! W9 Q" ~( M# S: \5 j, b: {
菜太少,发些以前的存货~~~凑数,呵呵。
3 I9 \+ Q ~9 G7 S! T7 K1 M
5 l6 r1 F- B2 Y, K# \2 Q& h韩国煎豆腐,有次在青岛一家极为地道的韩国料理吃的,但是死贵的,不就几块豆腐吗?买嫩豆腐,很嫩的那种,切块。然后用鸡蛋打匀,加点淀粉,沾了豆腐下锅煎至金黄。然后再依自己的口味,搞点蒜末阿,辣椒,醋调出酱汁沾着吃,就OK。# H1 c, Q7 \' E
" O% s5 g3 s! m4 |: r
6 D/ J& `5 e( E" x; w很简单,不说了吧。7 D) z) C: X l6 m
: ~3 j# Z0 |5 z/ p2 K* G" k# r3 x
; ~) c4 N- F! C& U彩椒肉片,我喜欢拿同一类的东西,不同的样子跟颜色一起炒,看起来颜色比较丰富。比如各种辣椒,比如说西兰花跟菜花。呵呵。: Y' D( w) }* w; b m: Z
1 y2 g, ?: S& X + d0 F4 N) f7 S% X5 ~. b7 E
扁豆虾仁,看起来很诱人的吧?拿老干妈先煨了下虾仁,然后把扁豆焯了下,然后先炒虾仁,炒好放在小碗里,再在锅里爆香葱蒜,放扁豆,再放虾仁,翻炒即可出锅。- T- x; C3 l5 y! v
! L- K: E' ^* h7 P8 A
6 H6 _- \" b# v7 W$ W/ b8 p+ `宫保鸡丁,看起来还不错,花生米是刚炸的,鸡肉也很嫩,我加了点豆瓣酱,一点点。因为俺猪喜欢吃口味重滴。$ E/ B6 l7 W& N, X* Z& D
/ o6 l& Z1 V' O @# w& j( i
1 I# Z. Q7 y, ]0 Z2 Q# a" d凉拌佛手瓜,胡萝卜丝好难切,晕,拌好后撒点熟芝麻,很香。
4 E% Z' l/ |9 m$ V; H( B1 H4 P+ S6 Y( C8 b3 V+ b3 T, _
完了,睡觉,8888888888~~~~~~~ |
|