您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
& r! t3 Z% Z' O( h' `
我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
- J5 V% A5 u7 c3 z* L答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。

8 _3 v. ?1 e7 ]' T" o平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
好了。

! i0 s) P6 k4 P$ `4 [如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
" j; A$ p; Y! A! `6 \& P& m& }好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。

男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。

& v/ z/ f' D# O  x0 A' t7 x$ i我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
7 X0 W( |# M7 F0 c
如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
起来。
5 k1 x+ F- m" Y
% c# s. [" K9 J这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
. b% m, e9 Z+ K6 }2 }# {  B以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
3 a6 i. T' r2 r5 K6 I9 D% O! K生说得没错，他有理论根据。

当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。

; Y+ L+ W; P  V有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
( @: \& r6 L$ Z
- P& h& Y* y: K% A这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
* K2 E' |' Y# e! ?% v效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
! \; [; t+ I8 e. J呢？
: p  h2 E' j7 X4 M4 D
5 O# k( K; W6 o* {# T. z经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。

要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。

) u/ E9 L+ p# R* g您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？

+ l2 D& X: B1 y------此信息来自我的一个朋友

RowlandSpring

billzhao

太平洋