 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 % C6 B' J9 b% _. U
8 J: A3 N0 H* e4 B; d; G
能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
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第二队 # Q, W3 h4 X5 z. L
# f2 X- K7 j ]% i/ |7 I
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 & E+ w; P6 r- [3 Q( g. [2 C
; P" p# s: |# R2 W 第三队
0 W* ]8 T# ^4 @" P6 N5 }
* U) K( z4 f( Q. n4 b( ]# ~ 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 7 z' a, O# B& ?. v/ i$ q4 v1 u
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第四队 8 M8 b3 I- } ?0 x$ s
( U! Z A: G1 b4 H& i/ q 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
: G3 ?! ~4 d" U! Y9 W' T) s
6 @+ v: o. Z5 N7 H+ c 第五队 9 K7 T/ |& D2 X: Z
- n2 y5 g& n% S; s) B* E4 ] 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
) j: f" f$ ^! s0 _. }8 _! Z: \; h; E _1 z
第六队 9 c1 B3 t) G3 F& X! N' |) ^
8 Z: Z7 k( v, x4 t1 T1 [6 n
能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 0 p) u$ ^5 A2 C4 o$ }7 r
9 {+ \% D8 x: W9 v- B! N
第七队
8 ?( \ r" j& H1 T1 ~. w0 w# z, D. y" g
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
