 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 ' z+ S' P- Z$ b' ^% {+ y. `
! e) d5 W- P; w, U+ s5 A: T5 k
能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
! t+ a6 f9 a6 A% I3 I. ]+ J! H9 Y' C4 m, P& N8 Z7 I4 V
第二队 - j% C% K! j& {: L8 E
" H6 @' W* t* h 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
9 ?- `; |: h8 I7 h8 [8 {0 i& O2 \. M' G3 H/ H' Y4 X% T4 F. O5 H
第三队 ) _* b3 _/ i: z) c2 ?; ]
( E9 m0 |# L' t: } 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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第四队
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能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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第五队
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: p% n2 x$ D" L 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
7 j" ^5 B- C; }0 C5 K
9 U( V3 j) m" {' r' D3 L% G 第六队
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& J9 ?7 E3 h# q5 A% V8 E9 T 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 $ K9 t% B1 ?# g" c
% v, {1 Q6 A) Q' X S
第七队
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6 H X& [8 C: b3 Q( s7 X. x 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
