 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 0 ^/ I* U- f4 O" p
5 U% D* W5 Z" c- l) b, h( m, |( r9 U 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 + O* C1 d# p% q! K& d$ h# n. g
6 E* w) K; K ~6 @( \, Q
第二队
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: P$ t. p9 a$ I+ b; L' m 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 # e5 @2 v, q: \7 X. K
1 L% Y1 o/ q6 D" o7 M$ H
第三队 5 z6 Z4 M% f4 [3 L; [6 p6 s
4 m1 Q( S4 j1 Z6 D: O6 O: S, U
能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 " F+ |" b2 i7 c& x3 R7 ~
- d/ b6 z$ _5 K: O+ k' P5 g1 g
第四队 9 l/ p; \& |5 A# J: Y/ g. I
- I; S" N* [& u$ T
能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 : V2 c6 _1 F; @2 [2 `4 n5 e
3 i; R/ x- e, l$ w( u
第五队 6 i7 M7 T% S# V. o: K. z* M# M/ ^
5 A' B( L4 w% S; q
能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 . T3 z. Y' N; B% P/ `/ A7 d0 q' i
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第六队
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能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
5 ~9 q$ X! Y2 `6 i& U' Y1 q$ A% x2 ^' S" S6 ?! M0 K0 i) {6 F
第七队
4 o1 A8 u2 o2 V5 A* g" k8 |. R5 N3 }1 T3 D; ] w
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
