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益智食物大“点兵”

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-6-20 13:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
第一队   q7 x5 r. f; y& }1 C2 s

3 m+ s( K# x$ H& B7 M# y0 E  能激发创造力的食物:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。
" h, l0 I& W/ X
" M; \9 Q% W- Z( V  第二队
# B9 w5 o) s; O6 N. f
" _) a. U! Z+ G  能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力。
5 e9 e8 d, I8 Z: j8 Z; k6 Y9 G! {; q7 S! ^
  第三队 + P( L+ h" p. _5 b; |' z' I
5 z* w& Z# i% S- z. ^$ ^
  能提高灵敏度的食物:核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌,有助于提高思维的灵敏性。
, i5 G1 \7 H& O4 Z- M& h/ k+ j& `$ @% S
  第四队 ) x! B! c5 E2 N2 r+ r, v2 T
6 Y' Z. B, Q% n7 s
  能集中精力的食物:洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
$ o+ f( l0 ~6 i8 c' J6 t% n; ^% X/ ^0 T- A- L9 S
  第五队 6 A8 _4 `, Q6 d& y5 R7 x: o4 p2 }

; W# W3 u7 @1 i4 w5 Y  能提高分析能力的食物:花生含有人体所必须的氨基酸,可防止过早衰老和提高智力,促进脑细胞的新陈代谢,保护血管,防止脑功能衰退。
5 T, K- `1 n/ O  x! W2 {6 L8 I0 _. ^, {% ~
  第六队 & U4 \- W& [. {1 y
- J6 K% M$ e7 _9 U
  能促进睡眠的食物:小米有显著的催眠效果,若睡前半小时适量进食小米粥,可帮助入睡。 ( }- \' D2 n1 x. ?. p: f- ?

5 A7 t+ C- B- R4 H! f0 S  第七队 ' @+ o$ r1 e6 X$ {; G# a
7 h$ m& E0 L: }' }9 [% W
  能提高效率的食物:糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收,可提高人的学习和工作效率。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-11-16 08:42 | 显示全部楼层
很好用的話題
鲜花(79) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-15 20:17 | 显示全部楼层
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-15 21:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-21 01:37 | 显示全部楼层
力顶啊~~~~!!!!
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