 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
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第二队 ) O* M) _2 ]9 H/ |2 p
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能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 - w5 b7 r$ w5 b# X, H0 V
2 c& _% J0 {) v9 M; u 第三队 , q, M$ f4 b9 h' }; F
. A, z4 p; W6 ^0 }$ ] 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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' p) T2 C; Y' a 第四队 1 y" [: u% a4 X( o1 [; Q6 I
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能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 7 L: R' w1 M; h/ P2 B8 v6 s
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第五队
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2 R8 h6 a8 L: v4 ~6 m2 x& C 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 ' c. m6 C/ c2 f8 c* p
; q' ^+ C' M1 y; Z% C8 Y# i 第六队
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) G2 m# a2 i8 f6 A# D( s( j6 ? 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 " l6 z& r: v9 K+ x5 X
. w) ]- _3 F, x, w5 U: b6 I
第七队
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) g+ t4 a, d& S# S8 ^$ @) g 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
