 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:大洋网 2 U3 W1 W* k/ @ H1 l
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泡芙是一种源自意大利的甜食。蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油。在制作时首先使用水、奶油、面和蛋做表皮,它需要在烤的过程中形成一个空洞,以塞入奶油。如果在泡芙的表面还可以撒上糖、糖冻、果实或者巧克力,就更漂亮了。& |- W. m# _) h& [. U. Z" h
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材料:
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牛奶70ml、色拉油20g、低粉50g、鸡蛋2个、糖10g、盐2g。/ C# {8 r7 w' e
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做法:0 @5 E2 `! n9 w" e4 m, a# g' m
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1、牛奶、色拉油、糖、盐放在锅中小火煮开;
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2、低粉过筛倒入,搅拌30秒,不粘离火;
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3、冷却至65度,将蛋分4~5次加入面糊中;
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4、拌至拉起时面糊会慢慢滴下;9 E0 s4 w0 I/ l; \; M( D3 B
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5、再将面糊装入挤花袋挤在烤盘里;
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& J" ^! f" ], z6、预热烤箱,并用180度烤25~30分钟。
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! p4 s3 k/ g) A: ]7 ~Nutritional Benefits of Whey Protein
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7 c3 ^$ _. K0 Q; iStress And Diet: You Arent What You Eat |
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