 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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3 P( h' j' L4 _( ~原料: 1, 西兰花500克8 @- t# W4 X9 c$ K
2, 大蒜20克
# }, o, ~) `3 d) D5 ^6 a% M8 Z+ O) p9 n 3, 菜子油30克8 z/ z$ i. j3 N2 M5 k0 \: O# N
4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, ( N- C' \6 f6 V8 }* P2 B
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精! ?6 [. r Q8 v; {
放到一起拌匀即可.; ~ M/ j- A. M
6 n# O2 T2 d: S7 S[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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