 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花, l& R5 ]+ Y. q4 d) [) u7 y, D6 f
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原料: 1, 西兰花500克/ B% n0 N+ s# y' H
2, 大蒜20克0 O- T7 v( H4 q1 ]
3, 菜子油30克
" r/ q9 u/ V. Z% T/ e4 V/ v 4, 盐, 鸡精/ ?( C& o. E3 U, V. p+ Z3 X
; Z; f3 Y6 @& Z2 ] q- i( s( M" t做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, 6 ~, {' T( Y) a; q
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精2 J+ g1 |5 C. ?" D, h- ^
放到一起拌匀即可.
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% r i5 n% s* l7 }. e5 ]1 s, V[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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