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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花1 m1 Y" `; o) e# O  v4 m. G
& R$ T2 U& w- E' [2 U6 N

# @, I6 ]$ u& z  R原料: 1, 西兰花500克
- T, l& l7 e( y! t: u% `4 U        2, 大蒜20克
" s  j9 o$ J; H) d! z( }        3, 菜子油30克/ Y/ c8 Q) _9 L' S. P% v0 z, F) Q
        4, 盐, 鸡精# J0 |! m3 b8 K8 o: g
2 b2 c: w8 h7 d: }+ E( X2 b/ n
做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
9 m+ K7 g  |, H: N        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精4 \3 [% D. t- j) [- y$ K# f5 ]
        放到一起拌匀即可.
9 H6 E3 N& a& N0 T# t
- N# R$ Y5 d% ]- {4 a( ~! T( G[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:3 _4 }' |" E# `! h
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
6 I3 d) ~% z" p* N% A
$ @) |  O+ W  h7 u- ]
你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
: ^" {! |* _- c$ O( G9 r( K7 `) F4 O) x. D# v
!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:# K+ Z! u3 H  A& m$ J9 I, R) k
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?: s0 B3 ~3 m! x. N- u0 z* h) `6 e
1 B" I$ f# E  m1 ?& Y3 |
!!
( ]( B/ I$ y5 X

6 ^% m" g1 P+ U& ?你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:
2 b( [7 F1 R/ G2 s! B1 s  f你是说,火大了一点吧.

  ^0 v! ]5 M/ x" V6 t5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:
0 Z2 |7 l3 D9 O" L  V# ^先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.

4 T/ U+ a( T$ \# x* j* e& U+ K
6 h( o! @2 _, E有一手啊,下次听你的!
4 Y) T! v- T% `) U* l) i7 V- `' A两分钟的话,可能会更脆一些.
$ x. b# b  w% P/ V初练,没经验!
1 F2 i# W% D+ ?( q* r, M* S4 {谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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