 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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原料: 1, 西兰花500克
9 E W* i% g a1 l1 ~7 l 2, 大蒜20克5 i. B2 O! B2 d0 q7 h# V; |; ]
3, 菜子油30克$ M7 b( z5 M* _- q
4, 盐, 鸡精
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. p) i/ i) c1 S# Y" b" Z做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
/ j' `: b: U9 D6 D' E: T5 Y 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
4 [ Z: p2 j* C 放到一起拌匀即可.5 w' t* s/ P, Y# l5 e% W* _$ f
: f' P0 k5 z9 K9 \. T[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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