埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1705|回复: 2

护肤:每日搓这8个部位年轻20岁

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-27 18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:太平洋女性网 ! ~3 b# i0 o; |1 Z. F0 ^

3 @! b) o6 h0 ~1 d" n  M! N, j  经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。  
, B5 }, Q/ r. d9 `% V1 P% B# B/ z# I( I' B+ j, K6 V

, T: B+ \1 c' X: f, k3 Z& S" L$ P, r6 w  W* N4 g& P% F3 A

% C2 h$ ]" i7 h* C3 k
& y, a  T. K; \6 P  搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。
' S$ Q6 `$ \, e: \; ]) ?' j/ c$ {
+ A4 r2 O+ ~% z/ p. Q0 |

$ G9 f; x$ W, i3 C+ i4 R) N$ i1 P4 i8 C3 P) {& |7 Y4 z3 q* O, o
' D6 k# m- J8 Y' T' I/ A9 H; R

7 {- l# b/ h  [5 c! ?& t# ^  搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。
% O, S0 z+ }7 T& O
# b( }) u7 @) G& `  C: m + H  B" T: c& K  E* t
5 m, c' a4 q$ A# O

6 S0 P% J5 k0 \, R5 v/ y* U8 H4 l7 Z7 ~4 T7 p9 C
4 K4 @. v( o2 Z8 Y) z4 H: e

+ I- s9 J' j+ }: K/ e4 a( I  搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
7 U0 Z" e$ ^; Q
% a4 k  T4 s; Y5 N 3 ]1 m8 k, R# \# ~* o$ A% Q5 y
  }1 m5 O/ w9 u1 y$ r( f% E& _
2 w3 h5 L" `! k

( ?3 m! K( u" t6 \. Q; ^0 E/ M$ T  搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。5 T1 d/ p( f3 P& i0 Y, h" g
7 i4 Y' @% A' B& y4 d

5 f# M4 J- t8 P) z# _( C8 \0 V
) b) Z  U3 e8 B3 A, d) t. v; g& A4 n3 C+ x

" f/ v3 k- D6 @/ R9 D  搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
- H: ^: V- c) K( i$ X( x1 _$ Z' S; f
2 L) l: M9 h* c+ r 5 Z; Z' d6 f1 N) d! }
( E5 \  ?& `( H' p5 [

% W' L  k+ V0 E; C8 s8 Z) B
  G& H0 Q, \. P# b1 D" S( e; \( D2 n6 x. s: \2 `3 P5 Y6 H
  搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。
  {7 `1 U% [! r- h$ g8 @5 J& O
3 n- e9 V" d1 D8 W9 j4 b# [ / d- n! \/ i' N* w5 X1 N

3 |# I1 s- n9 L4 {4 _
5 m9 P5 e6 E6 K: o& N
  b, K/ L! h2 G  w! I9 Z: ~3 ~3 }$ ^  j3 Z& m3 J* r3 H* I2 {
  搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。
) y& C% Z! {' B: R& X$ q" j( C8 d# l$ I- T! t. a6 J8 R! D) @1 Q- b' i
8 r2 P3 k8 ~; g, h2 k

: J' q9 e* n0 z0 z. x( {! D, A( J4 Y( E1 _! Q# j. i1 a! a
2 F8 w9 Q( y4 u0 Z' R
  搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。, I7 _' M' Y  N+ W9 t, B

. v' U0 T2 ]8 A+ O! e% F
6 H& O# y) ?$ K% J. [  d  做上述“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。: x+ W5 _$ t& s+ [3 f& Y

5 i* i7 n* {! C9 y' {! V# L
# q2 {6 q  {- T/ U( b$ P+ n: M6 p& P
延伸阅读:
, G. D' U' _+ F3 {. K% T7 o0 t6 N3 I3 ^/ X" n
A miraculous cure for obesity: Diet Pills& T2 r6 s! B3 ^) d' q7 z
4 t, K' Y4 B, T, O
Analyzing Weight Loss Diets, Part 1
- l6 _- N- w  u) [9 ]; D
( S* g, o7 t( i8 t# N- u8 ?5 s4 h3 E- CAn Effective Approach To A Healthy Life
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-27 21:17 | 显示全部楼层
up! up!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-27 22:05 | 显示全部楼层
不错, 顶
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-5-25 17:57 , Processed in 0.156290 second(s), 14 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表