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玩厨:奇思妙想东西合璧(组图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-25 18:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:大洋网 % Y- ^- T% z2 c; n2 B

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大杏仁西蓝花拌鱿鱼: s2 c3 q. d0 \* x
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黄金大杏仁排骨
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# u2 [' x- K( q% |1 V2 B, d' ]" T  文/馋馋
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  用大杏仁做菜?听似古怪,但美食当前,没有什么不可以试的。有朋友推荐了两款东西合璧的菜式,试试?+ i7 U# B5 q- z/ J

" z& f; ~/ z. j3 Z, ^6 e& Q  大杏仁西蓝花拌鱿鱼
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  配料:
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  美国大杏仁50克,西蓝花50克,鲜鱿鱼100克,小红辣椒10克,大蒜碎5克,白砂糖3克,生抽10毫升,香醋10毫升,辣椒油5毫升,芝麻香油5毫升。做法:3 d. r9 O/ N. @
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  1、将鲜鱿鱼洗净,剥去筋膜,切花刀再切成4cm大小的片;西蓝花洗净,切成小朵;小红辣椒斜切成圈,备用。
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0 D4 M8 p3 c. @2 l# p  2、大火烧开锅中的水,分别放入西蓝花小朵和鱿鱼片,将其分别汆烫成熟,捞出泡入冷水中浸凉,取出沥干水分,待用。
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  3、将汆烫好的鱿鱼卷、西蓝花小朵、美国大杏仁和大蒜碎混合拌匀,盛入盘中,再将白砂糖、生抽、香醋、辣椒油和芝麻香油混合搅拌均匀制成酱汁,淋在上面,撒上小红辣椒圈即可。$ e2 e2 n; k9 C! q, m  B

3 ~& i  O* J! q; a  黄金大杏仁排骨7 N: g4 e# ^- T: B' [. u$ k( F
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  配料:
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  美国大杏仁碎150克,猪肋排200克,鸡蛋液50毫升,大葱1段,大蒜2瓣,鲜姜2片,八角1枚,桂皮1段,草果1个,料酒10毫升,盐5克,胡椒粉3克,生抽10毫升,干淀粉50克,即食番茄辣椒酱50克,油300毫升(实耗20毫升)。
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  做法:( y2 f6 |3 p" y0 B! I; C1 a
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  1、猪肋排洗净,放入汤锅中加入适量的开水、大葱段、大蒜瓣、鲜姜片、八角、桂皮、草果,置于大火上煮制,待猪肋排成熟后,捞出晾凉,备用。) N: m3 Q  ]0 d+ d
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  2、将煮好的猪肋排,调入料酒、生抽、盐和胡椒粉拌匀,腌制20分钟。) {2 o! u4 k) u& P. g( A0 s3 ~

  I# R: e3 Y" n; O7 {  3、腌好的猪肋排,依次蘸匀干淀粉、鸡蛋液和美国大杏仁碎,待用。
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  4、中火烧热锅中的油,待油温烧至六成热时,放入裹好美国大杏仁碎的猪肋排,炸制金黄色,捞出沥净油。
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  5、最后,将炸好的猪肋排码入盘中,配以番茄辣椒酱蘸食即可。
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' y1 g3 i, ?5 P3 J$ G  Q延伸阅读:
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; e, D; M+ `6 E# SWeight Loss Good Health and Fibre
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+ s0 Q7 @. R7 ~. f1 A7 Superfoods for Weight Loss6 T; V( u0 a, z9 y6 v
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