丰胸：平胸女人 5种丰胸饮食搭配

fitness66ww

来源：硅谷动力女性频道

/ F* c/ }6 y! I3 t- A! h- R
　　木瓜牛奶汁
' u' }7 y' G+ {, E0 j. `0 Z


) E* s/ c7 j1 |$ C, `1 v　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？
　　用料：木瓜、高钙鲜奶、水。

" u; X1 H+ w* J1 a7 l　　做法：１、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块；２、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖；３、为了保持新鲜，建议立即饮用。


4 E( {9 I* a( \9 P% F" T9 J; v- D' I
6 @  l0 |6 m# F* \/ w9 y8 ~, i6 h
* E5 Q+ Q0 x0 D0 A/ T% {0 D　　健胸茶


  H' l& H- c, V9 B( j" M) W
8 h+ Z5 X! l) D+ Y2 {5 A0 P　　功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。
( C$ z+ Y- |1 Z1 h* X/ W8 D! T　　用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。
& S; k) r' @9 Y3 X  X
  X" Y8 f  S3 ^) |  c5 P　　做法：１、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约２０分钟；２、最后放入红糖并均匀搅拌即可。
- C, v' {0 X! Z. A2 F# U
7 T! F7 x, I8 [
( {4 T& @" c  t: ^$ T2 q
! L7 r$ T  l/ S- O' Q( }& o$ L  \
1 K* b+ B2 ?+ Y/ u3 \3 j0 Z. t( ^2 ?　　桂圆红枣汤
4 I$ Y. Z$ v0 D' X+ I: j, }: U* f
2 W' {( N- U9 n/ ^

/ }! A9 X/ ~  ]6 }$ a) ^　　功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！ 丰胸产品 丰胸食谱
: k  ^3 v* }" ]! y　　用料：红枣、桂圆、水
/ Y; y+ ~0 W) R  h6 @& v) ]2 J/ x
　　做法：１、将水煮沸后，变成小火；２、将桂圆放进沸水中煮２０分钟后，放入红枣，再焖煮２０分钟即可。

4 K# h- I9 n1 N
/ j0 y; Z' E' J7 |7 g* ~
# {( P" n- J0 T6 {& l
$ J. A4 Y& W0 E6 q# l% v* t6 V　　核桃豆腐羹


$ ^! S1 A( _+ P1 R7 |) o. G
　　功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。
0 x  M0 \4 D5 D6 j* k( g1 ]　　用料：核桃仁、豆腐、高汤。

3 J) Z; A6 A" d　　做法：１、将核桃用小火干炒后压碎；２、豆腐切丁加入高汤炖１５分钟；３、最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。
! ^: L, b! ]  y/ E9 \
/ [9 _* l# ?% O5 _


4 ^+ @* ~3 s2 `5 T- v( k! ]4 b
　　花生炖猪蹄
- `! l1 G7 f4 u, A4 t1 O
. d6 _, w5 r& u8 T& V

0 U' ?/ ?) n$ q8 r4 o' q; C　　功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。
　　用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精。

2 i8 ^/ I: x  @* B　　做法：１、将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出；２、花生洗净后与２片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮９０分钟；３、放入少许盐、味精调味后即可食用。
% [* A0 \/ ~7 G; f9 ]
( K2 V: f: X; i( y$ C: ~2 b1 Q

延伸阅读：

A miraculous cure for obesity: Diet Pills

Analyzing Weight Loss Diets, Part 1
' v' C1 \: r0 k# N, Z9 Y/ U
6 D" P0 `& P6 q4 s! u/ nAn Effective Approach To A Healthy Life

How to Combat Childhood Obesity