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来源：瑞丽女性网
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0 M, J( I2 R: X" ?- r6 Usefull tips to fight body odour
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$ H- U* H' S7 q* k- o8 i2 f! g2 S 美白护理/ w% t! V- K( k' N
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对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。, {0 }- Q3 B( _. H
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拒绝紫外线
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照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
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The Anti-Aging Wonder Food. o8 |% ~+ S, s6 h
. F) }. ^. E7 r t, T2 C 爱上维他命C
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受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。 ; Z) _1 z' Q: L9 V* B4 g
! p' w+ _# [- t1 f% S* F0 b& ^ 富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。* ^. j& M( y, T3 B5 T R( t6 r$ U, V
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保湿是基本
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保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。! U" i6 M4 s+ W G) _6 H
: f |$ a& b) P9 @( xUnderstand What Causes Bad Breath
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化妆水敷脸: ~" f, l$ J+ a* Q$ O" m
9 I5 i2 ^1 F/ Y; M6 M) M- G 皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。 |
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狗仔卡
发表于 2007-11-14 19:00
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