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来源：瑞丽女性网6 V. h1 n3 C, f! J- ^7 x. T/ v
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, s: @4 A" p( Z! f; Z7 U0 n% b 美白护理/ p2 a, [6 t$ g' L$ Y9 {' y" o
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对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。: j( m0 s9 _3 B4 j6 W; }
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拒绝紫外线 T: e5 G+ _! U' f) ?2 p. ^
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照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。6 D c6 D4 V. L, A, f
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The Anti-Aging Wonder Food2 K: M" l7 f5 @
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爱上维他命C
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; q- H) d' ^ _! Q. n 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。 8 b, C: W9 V" J
, x* f+ w4 \+ q- u 富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。7 N2 `* ], Y+ _- O+ O5 i
( J; v5 i' }4 L6 F# i5 }& I$ t 保湿是基本, ?: x) Q' Q$ X/ ?, O/ P( r6 h
& X( X8 I7 m0 t7 `( s2 {0 A# K 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。
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Understand What Causes Bad Breath
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化妆水敷脸1 h$ X1 V; {. y) Y0 \" R3 X1 N
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。 |
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狗仔卡
发表于 2007-11-14 19:00
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