各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？
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4 E" @1 z$ ], g' N" y# j0 ^    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！
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3 Q* z& v3 w0 Z" ?! ?& C; ]6 ~2 ~我是通过爱搜书-专门电子书搜索引擎搜到的这本书的，如果大家还有什么想看的书通过爱搜书找找看。
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作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
6 x& X; M" ?: {! r/ ~4 ]　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

% Y8 l& W8 U4 j! B! g& t编辑推荐
日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
　　让我们直面肌肤的真正需要！

4 b" e0 Q1 I* s, y目录
前言
第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
0 ]: ]3 |3 e! R. q　形成色斑的元凶竟是化妆品？
　高价化妆品真的有效吗？
　要坚持做去角质护理
6 _2 u/ l% h! H, ]  ^　不要被化妆品的成分迷惑
  `4 U. p4 A- g6 D　从液状化妆品开始用起
　爱惜化妆品的方法
　找到你美丽事业的优秀“球童”
0 J6 L9 f% s1 w( f* a0 k　不要成为试用装的狂热分子
　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章　错误百出的美容法
　不要再频繁洗脸了！
　刮脸和拔眉的危险
　不要搓！不要打！
　等不及的人不会变漂亮
: @; Q4 c8 a0 b　改变“化妆水”信仰吧！
　早间预防，晚间修复
+ `( u# P8 b1 Z) l% _4 K1 {7 a　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
9 T0 d% M' k+ e+ M$ y　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
　警惕！暴露年龄的手和颈
8 ^" Z( J+ ~+ H$ [% u1 l: A) e　美式护理和法式护理
, O- T. z' u3 W$ F( u) T  ^' ~' m　默念——“我要变漂亮！”
; |3 U: a' N) m; c" `5 ~. E　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
4 J3 y7 I1 {& \( R第3章　改变打造美颜的常识
$ A. b8 v2 ?1 r) L　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
　用手掌和手指改变肌肤
　防守的美容和进攻的美容
& \. C( B" e) i' v* O9 Z( P2 d: l　关于化妆水面膜的建议
　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
　给成年人的智慧化妆论
1 c2 m& j0 d# a, q　“化妆+体温”法则
　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
; E- M6 b4 W1 `  E7 v) H, a- q　每周一次给肌肤断食
　一年一次的肌肤综合性健康检查
! f) v+ B+ e5 k3 y2 W　掌握化妆棉的使用技巧
& i7 c1 Y. z$ @- l1 j9 H6 t　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
$ [" R- W/ u) U) ?6 v! B9 _第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
- _# ^$ {: U8 l7 f　从美国学到的东西
　急性子的简单健康法和美容法
! x+ d$ T& I+ J: n2 J6 c9 B- U　滋润五官的事物
　做小型整容之前
　亚洲美人
8 {( O& m/ f$ e4 x' Y　喜欢美丽的事物和美味的食物
　成为“美的大使”
; R9 Y  w1 G$ Y6 }' w第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
% |1 s* R, O) `" N　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
/ \7 n+ ?2 \: @$ W/ B# T　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
- L7 ~, |  Q" A6 Y* ~　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
  m( N: C+ \" }$ i6 T　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
# a: b2 w9 L! j) G　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
1 ~9 L0 R  b" H　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
后记

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西红柿酸