活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
1 G: b' _+ u7 r# K+ l$ y& F3 I感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
. j5 I! a, s- W/ n欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
5 Z0 J  C# M7 d  S4 C  L多来些JM就更好了

4 @' Q" c7 j) d8 R! k9 ~; A那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
上周五见到瓦窑和他的一个朋友
" Y# {9 d+ G  H7 |8 T+ e欢迎你们每周都来.

3 Y. T' `0 U1 m+ Q  \谢谢周天！
  T9 F  `( K! v# u# g, H上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
9 e+ p8 d- W# @8 ?4 U& J5 Q够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
6 e  |9 f' ^2 ^6 L8 F0 v' @到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
6 R1 r( d5 O/ @( r7 Z  C够有意思的!

& l6 G; \/ Q8 t& p/ k6 G
8 I9 m3 V- D$ X大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的
- i1 n2 ~2 M" J: x5 ~! H0 l4 Y
其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
% K& p! O4 `# X6 O+ w& _我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。

祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
8 @! _' J- G" u够有意思的!

8 p5 ~, a$ ?2 D4 r! x, x我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
0 p) E( a2 J! R3 v8 A. l8 i...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表

5 ^  i; M) v% J5 ?先看看你的一传怎么样

. p& Z$ ^  r! G/ ]3 [
我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

  W( v% V1 C) Z. T( [/ w( |+ W呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表
3 s- {8 s, p$ D6 T- B, w: G
$ Z" J5 _* b1 l6 ~" b4 [
我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

. F2 J9 q/ X0 h) u一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
4 ?6 i  s% o$ P4 Q* z6 D有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
0 I+ M" ]; p7 P
不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
" Q8 N! U8 |2 U/ L, }9 b4 t
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

2 n: v  `' d( ^- M  h天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
& X; T* t/ m2 t3 _鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
' Q+ Q* c) x: u  `* q提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

+ R  F* |' _" C, J/ N8 x5 P  r4 Y( I这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
( U2 Q: S6 o% I3 ]: a$ |% j+ W/ T终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
3 E& a  l5 t+ j
不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

5 }" K7 j8 K$ z% r1 V0 D一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

" ?; C, T) o% z6 c) C
4 b: }0 j( Q6 s5 B" V有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表
; G$ L, T" G: w; E4 n
8 a, Y- m& i9 Y
天啦，那就是没办法练发啦

8 @; D6 U" f/ {0 B# f7 v! o
- y8 |) `# Z* G9 r你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
: ], Y+ |' y" _1 D其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表


: Q$ ?2 r. C: H/ ^$ ~! i呵呵，你只要负责捡球就行。

; ]3 t- `) ~! G: c" }0 `9 v
我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.