活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
# v. j: s" {7 o" O1 T6 b" t: H感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
" l" Y, C, v6 ?, T  |; N. d欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
5 c& q' @) l' p( n  O2 u多来些JM就更好了

那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
% a1 ?8 A8 [. q2 K8 ~% C上周五见到瓦窑和他的一个朋友
& @: z9 V. O, C. w7 ?+ h欢迎你们每周都来.

' R1 \2 z3 F. N2 ~8 w谢谢周天！
" |/ T3 g' v- e- K上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
6 D* G% S+ C0 X. ]: p" m* Y到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
( Q' {/ y, f) J够有意思的!

  t1 H. K4 }$ z* Q* d
大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的
( }7 o+ X, M) s. S2 n# g& l
其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
6 M7 s* v  t, k" C* Y7 F7 B我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。
* Y4 E& ^1 @9 u; A
8 f% A' I1 B4 N( B! K2 {9 |% X0 {祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
- [* `  f* [$ E( l+ T够有意思的!

我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

! D3 M' }6 B5 C4 d4 ]
培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表
- h, w* z- Y8 ^6 F
先看看你的一传怎么样

" d2 C# I) Z1 P我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
! o0 F2 t0 P7 Q6 `/ H' Y" X6 |! n' s没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

' Y" E, E1 }. W0 b! }5 l8 ~呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表
! [8 ]8 g# C8 x. n3 i) U

, |9 w% ^! |' A' W" R我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
) `! D7 _. N' y8 T$ x0 W
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
6 ]/ z4 Q$ v1 u1 Q
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
9 J! D: `$ Q! o; g+ e+ M( m4 h6 Z有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

  k  t! h; S3 K4 _8 [  O
9 a! [+ m( y' r/ l4 f) H天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
8 A- F7 h4 y7 X鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
- q4 U+ N: U( h- `' i
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

7 `9 C9 B% s5 O( w+ N0 f
1 y/ u% B, Y# m2 q" P5 t有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表
' ]/ t9 P+ W9 M+ K& n
% V2 C, x! Y: f# i4 n
1 n2 T; b) x; L! _1 {天啦，那就是没办法练发啦

, m3 H* U/ v/ B/ c; Y你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
+ f4 _# V' L6 j, O8 k' @0 l南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表
. U1 \( l/ ]3 m  ^  {. f4 I
6 ?% @6 U! i5 h* d$ }; @8 \
# N; P% Q; Y2 T5 X. w呵呵，你只要负责捡球就行。

0 N) {. T. R" }" h
$ s  J5 o- `* n( F1 q) v% L我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.