 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
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; O5 ^8 o8 c/ S* D2 e# o! U5 R鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
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荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 $ h% U3 n( m$ t2 f, R h
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杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 & e+ p- s% `% @2 C d! P& W" a3 s
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白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 4 i6 s. @& P+ @/ n
' E) A r# X$ i0 l( j芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 0 z, L! f/ j3 N: U
6 I; x, k1 j6 d/ ?莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
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9 o6 N% P2 k' _$ _5 u- {莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 / y+ Y" ^& y# n, F, E$ {. `
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茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
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百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 ' t; q) L& S' [. `
# c, j9 T1 ?# b$ W苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
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狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
提升卡
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发表于 2007-10-22 20:29
