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南瓜盅

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鲜花(1010) 鸡蛋(1)
发表于 2007-7-12 00:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
为了迎合孩子的喜好,整只加工 1 h) {, p9 X5 G+ V# m" }
( i' D2 k$ _: J( B
南瓜根部下面放一个小碗,然后放到微波炉里高火加热,大概十分钟左右( J6 s9 t* o9 R9 ~( B% S5 G

* l0 H# g; ?9 P0 O4 T9 \; X7 e) G& X$ V  c5 }  ], I6 I8 l) m

& f! B0 a  f7 A: r' G: S取出后,翻过来看看* G" H; `2 s- y- e

' L# b4 d8 Q9 }; M
* X, t  V2 t3 b$ O# j; l5 u! B: j6 A
沿着这个碗的印记划开盖子 , P$ q) y4 ?/ {1 N5 ?# {6 C2 Y
掏去南瓜籽,然后挖出南瓜肉(南瓜壁应该留一定的厚度) & `6 @2 U7 y0 ?! p, k3 s) Q6 m
炒勺上火,化开一点儿黄油,炒南瓜肉,然后加入一些花生酱和牛奶煮沸
$ `$ B9 I7 M7 N$ l7 k" N$ f# t重新倒回南瓜里
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  q0 a* ^% `% y7 N

( H: c( l. j! H/ k3 \3 R怎么样,如果加上烛光很有些情调吧
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-12 00:58 | 显示全部楼层
那谁,你学会了没?学会了好给你的洋妹妹显摆一下。
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# h  `, b9 B8 Y9 d% f秀色啊,在搭配些东东吧。就当帮帮那无计可施的兄弟。
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-12 04:31 | 显示全部楼层
这只是一个汤,两个人的晚餐,一个肉菜一个素菜,再加上主食就妥当了。1 e6 C. G( D7 ]  R# x
肉菜:烤鸡翅、牛排、猪扒选一. ^: U1 V5 |( l) Q7 j+ D
素菜:蔬菜色拉9 `( @5 O( }' I& s& J6 {
主食:意大利通心粉7 H3 O5 K; ]* L+ O* O
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搭配得还算合理吧,营养周全
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-13 21:29 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
前一段时间国内流行三杯鸡翅,配料一杯酱油一杯料酒一杯糖。7 O. E+ N7 Z+ K1 U  [9 k( X0 p5 H8 `; [
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爱吃甜味儿的人应该喜欢。; A$ r# |5 m& H5 W

4 W' i2 d) x, h8 v; a我的做法,勺内放少许油,从姜蒜炝锅,放入鸡翅中略炒,然后加入调料。* _  F/ r, K& ~# Y0 f# g% e
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因为现在的肉鸡都比较容易熟,如果孩子喜欢吃肉烂一些的,可以再加一些水。
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汁开后小火煮,汤汁差不多收干时,取出装盘(把葱姜蒜挑出去)
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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-13 22:16 | 显示全部楼层
真漂亮,这秀姐就是喜欢做美食啊,谁做你的LG,都有吃福的很啊
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-14 02:58 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-7-13 23:16 发表
5 U& [& H% g* m真漂亮,这秀姐就是喜欢做美食啊,谁做你的LG,都有吃福的很啊
* U( A1 y* `, t0 M

% @0 J! g& L8 u2 |7 ?8 p我老公常常抱怨,我之所以努力学习烧饭,是因为孩子,他总觉在我这里他的地位不如孩子高,心里不平衡呢
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-14 18:23 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 秀色可餐 于 2007-7-14 03:58 发表
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我老公常常抱怨,我之所以努力学习烧饭,是因为孩子,他总觉在我这里他的地位不如孩子高,心里不平衡呢
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那孩子不是他的啊,不是出自他的,你哪管那么多啊,哈哈,对不对
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-16 01:00 | 显示全部楼层
常看秀姐的帖子,自己吃不到,想想还是可以的
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-19 13:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
南瓜放在微波炉前要扎孔吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-20 14:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-31 06:02 | 显示全部楼层
原帖由 梨涡浅笑 于 2007-7-19 14:27 发表
  v- p+ A) i3 Y+ @7 }" n1 h6 e- x. {南瓜放在微波炉前要扎孔吗?
9 L& R: r: {) K3 R: F' d4 f# R" h

' b1 t* x$ h  q9 ^" f7 g5 f不用
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