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发表于 2012-9-12 10:47
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本帖最后由 sumash 于 2012-9-12 11:50 编辑
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第二小节:肉类的做法--牛肉(牛腱肉)
8 D j$ N: r- F* C, |牛腱肉这个部位属于有筋有肉的,拿来做卤牛肉就再合适不过了。一般一块10几快钱,T&T有卖。! ]( H L/ I8 J
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香芹洋葱凉拌牛肉( F9 p& j) S9 Y8 t
卤水制作菜的方式,前面猪肉篇已经写过了,避免重复性,我就用了凉拌这个相对更简单的做法。这个做法香芹,洋葱和黄椒都用的类似泰国料理生拌的方法,如果担心太呛的童鞋们,可以把生蔬都过水,但我个人更喜欢生拌。洋芹菜和洋葱都属于带点苦性的蔬菜,清热下火,粗纤维丰富,配上牛肉一起吃,清爽辛香,实在是相映生辉~0 ^# [. h# `7 G
6 U4 r* g3 A, y d5 Q4 ?5 f4 H做法:
! n7 z$ K2 A# t- e* s/ AA:1大块牛腱肉,分解成几小块,泡去血水,汆烫,洗净;0 P7 X8 x6 D# |$ @" K5 v
B:处理好的牛腱肉,加几滴白酒,一点料酒,桂皮,八角,草果,葱段和2片生姜,半锅清水一起用高压锅压一会;
' i1 N' [2 T; {4 [2 D5 V" F0 m; VC:将压好的牛腱肉捞出来,放冰箱冷藏几小时,取出来切薄片;
6 f& g9 w- g/ A/ G5 t' pD:洋芹菜,斜切丝,洋葱和黄椒切丝,用盐抓捏一下,倒去多余的水分;
' e) u3 |( a5 Z. W. QE:适量陈醋,生抽,糖,自制油辣椒(可以用老干妈油辣子代替),放进去生蔬菜里腌一会拌匀,倒入切好的牛肉,加花椒粉,麻油和芝麻一起拌匀,就可以了~# P! ?$ J8 ?( X5 ?0 W: E5 i8 d
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0 H/ H8 I: Z, y! A1 S8 g: X% Q配上一碟糖盐酥花生,真是很好的下酒小菜呢~我LG说我做的花生是一绝,其实没有别的技巧,调味的时候,记得一瓢瓢盐,二瓢瓢糖就对了~是我的重庆老奶奶教的哦~ |
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