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发表于 2012-9-12 10:47
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本帖最后由 sumash 于 2012-9-12 11:50 编辑 9 b$ P8 i1 a+ T; M
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第二小节:肉类的做法--牛肉(牛腱肉)' A! I' I" ]& z) }
牛腱肉这个部位属于有筋有肉的,拿来做卤牛肉就再合适不过了。一般一块10几快钱,T&T有卖。
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+ R) {/ k. e) n; Q香芹洋葱凉拌牛肉7 b: f$ I, {, d5 g& P
卤水制作菜的方式,前面猪肉篇已经写过了,避免重复性,我就用了凉拌这个相对更简单的做法。这个做法香芹,洋葱和黄椒都用的类似泰国料理生拌的方法,如果担心太呛的童鞋们,可以把生蔬都过水,但我个人更喜欢生拌。洋芹菜和洋葱都属于带点苦性的蔬菜,清热下火,粗纤维丰富,配上牛肉一起吃,清爽辛香,实在是相映生辉~# m( b4 ~4 Q; B. m# }, O7 g
: n6 s+ M! x _2 t+ O: F3 h做法:7 J+ h$ E d5 L4 X
A:1大块牛腱肉,分解成几小块,泡去血水,汆烫,洗净;( A: }: g& _, J7 Z c2 B: b5 {
B:处理好的牛腱肉,加几滴白酒,一点料酒,桂皮,八角,草果,葱段和2片生姜,半锅清水一起用高压锅压一会;; x3 p; r* X6 G, Q- d6 w
C:将压好的牛腱肉捞出来,放冰箱冷藏几小时,取出来切薄片;
, c0 ^7 }- A3 [1 u4 iD:洋芹菜,斜切丝,洋葱和黄椒切丝,用盐抓捏一下,倒去多余的水分;
' w2 ~6 Y- h3 D8 HE:适量陈醋,生抽,糖,自制油辣椒(可以用老干妈油辣子代替),放进去生蔬菜里腌一会拌匀,倒入切好的牛肉,加花椒粉,麻油和芝麻一起拌匀,就可以了~
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配上一碟糖盐酥花生,真是很好的下酒小菜呢~我LG说我做的花生是一绝,其实没有别的技巧,调味的时候,记得一瓢瓢盐,二瓢瓢糖就对了~是我的重庆老奶奶教的哦~ |
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