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发表于 2012-9-12 10:47
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本帖最后由 sumash 于 2012-9-12 11:50 编辑
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7 Z0 \% c# {6 f" ]9 P6 m1 c第二小节:肉类的做法--牛肉(牛腱肉)2 d0 [8 z0 o+ A; }' m, K, D! n9 O# z. l
牛腱肉这个部位属于有筋有肉的,拿来做卤牛肉就再合适不过了。一般一块10几快钱,T&T有卖。
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) G* U, v& g* t) w, `香芹洋葱凉拌牛肉
+ [# x2 k* X( [3 Q卤水制作菜的方式,前面猪肉篇已经写过了,避免重复性,我就用了凉拌这个相对更简单的做法。这个做法香芹,洋葱和黄椒都用的类似泰国料理生拌的方法,如果担心太呛的童鞋们,可以把生蔬都过水,但我个人更喜欢生拌。洋芹菜和洋葱都属于带点苦性的蔬菜,清热下火,粗纤维丰富,配上牛肉一起吃,清爽辛香,实在是相映生辉~
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做法:
[0 b, j. f. b6 n0 i6 [; p1 TA:1大块牛腱肉,分解成几小块,泡去血水,汆烫,洗净;
3 r% r+ P1 ?: n) A* bB:处理好的牛腱肉,加几滴白酒,一点料酒,桂皮,八角,草果,葱段和2片生姜,半锅清水一起用高压锅压一会;
. h9 ^! O; U$ V, b# a- s* w ~' J4 v* QC:将压好的牛腱肉捞出来,放冰箱冷藏几小时,取出来切薄片;
& O7 ]8 U& C( v7 w: K" H0 Z5 sD:洋芹菜,斜切丝,洋葱和黄椒切丝,用盐抓捏一下,倒去多余的水分;: S6 W. ^* m. N- u
E:适量陈醋,生抽,糖,自制油辣椒(可以用老干妈油辣子代替),放进去生蔬菜里腌一会拌匀,倒入切好的牛肉,加花椒粉,麻油和芝麻一起拌匀,就可以了~
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配上一碟糖盐酥花生,真是很好的下酒小菜呢~我LG说我做的花生是一绝,其实没有别的技巧,调味的时候,记得一瓢瓢盐,二瓢瓢糖就对了~是我的重庆老奶奶教的哦~ |
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