 鲜花( 847)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2012-9-12 10:47
|
显示全部楼层
本帖最后由 sumash 于 2012-9-12 11:50 编辑
: [3 i* c; {' O8 Z( V6 i. E3 \, t4 r1 Z/ L0 i" \: E
第二小节:肉类的做法--牛肉(牛腱肉)+ k8 |! G* z5 v3 D
牛腱肉这个部位属于有筋有肉的,拿来做卤牛肉就再合适不过了。一般一块10几快钱,T&T有卖。
]5 w* y& u! w! F5 P! |, Z/ C B! o' t l# A' V( f
; E% I) `3 I& N) z7 g& l$ n3 M7 B: `* j, ~) y5 c2 _3 ?
香芹洋葱凉拌牛肉
/ T# N% s) M Q卤水制作菜的方式,前面猪肉篇已经写过了,避免重复性,我就用了凉拌这个相对更简单的做法。这个做法香芹,洋葱和黄椒都用的类似泰国料理生拌的方法,如果担心太呛的童鞋们,可以把生蔬都过水,但我个人更喜欢生拌。洋芹菜和洋葱都属于带点苦性的蔬菜,清热下火,粗纤维丰富,配上牛肉一起吃,清爽辛香,实在是相映生辉~
/ |3 e/ d- g/ ~$ m1 U' ?3 f: g9 H- i( v
i& q; O7 {9 i3 W+ ~3 `做法:9 x+ z: f- b0 Z
A:1大块牛腱肉,分解成几小块,泡去血水,汆烫,洗净;# [: ] I- U( ~
B:处理好的牛腱肉,加几滴白酒,一点料酒,桂皮,八角,草果,葱段和2片生姜,半锅清水一起用高压锅压一会;
* x: c" f" g h" w; K( f; vC:将压好的牛腱肉捞出来,放冰箱冷藏几小时,取出来切薄片;0 e3 [. G& Q$ R0 v1 c1 c/ {, m+ c
D:洋芹菜,斜切丝,洋葱和黄椒切丝,用盐抓捏一下,倒去多余的水分;
B+ Z. P/ N& O# @6 m! v) q$ I. Q2 YE:适量陈醋,生抽,糖,自制油辣椒(可以用老干妈油辣子代替),放进去生蔬菜里腌一会拌匀,倒入切好的牛肉,加花椒粉,麻油和芝麻一起拌匀,就可以了~$ r- W# j8 X! v7 H
; d, o0 _1 j& ~! ?9 \6 R! S
c Y; F- ~5 a/ j& x5 n# u
1 }, S! A# Q1 m
配上一碟糖盐酥花生,真是很好的下酒小菜呢~我LG说我做的花生是一绝,其实没有别的技巧,调味的时候,记得一瓢瓢盐,二瓢瓢糖就对了~是我的重庆老奶奶教的哦~ |
|