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发表于 2012-9-12 10:47
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本帖最后由 sumash 于 2012-9-12 11:50 编辑
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第二小节:肉类的做法--牛肉(牛腱肉)
* y6 p( z p' ]& O牛腱肉这个部位属于有筋有肉的,拿来做卤牛肉就再合适不过了。一般一块10几快钱,T&T有卖。
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香芹洋葱凉拌牛肉
7 Y5 J8 K$ Z; Z" r$ {卤水制作菜的方式,前面猪肉篇已经写过了,避免重复性,我就用了凉拌这个相对更简单的做法。这个做法香芹,洋葱和黄椒都用的类似泰国料理生拌的方法,如果担心太呛的童鞋们,可以把生蔬都过水,但我个人更喜欢生拌。洋芹菜和洋葱都属于带点苦性的蔬菜,清热下火,粗纤维丰富,配上牛肉一起吃,清爽辛香,实在是相映生辉~
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' h- j: B+ ]! x2 y0 K做法:
- l4 @% S1 _1 x7 }, o2 }. K4 ?A:1大块牛腱肉,分解成几小块,泡去血水,汆烫,洗净;
2 Y( T) m, i: [2 hB:处理好的牛腱肉,加几滴白酒,一点料酒,桂皮,八角,草果,葱段和2片生姜,半锅清水一起用高压锅压一会;7 k$ a, @& i0 m9 ?6 M/ C
C:将压好的牛腱肉捞出来,放冰箱冷藏几小时,取出来切薄片;. m9 h z- {( x' [2 h
D:洋芹菜,斜切丝,洋葱和黄椒切丝,用盐抓捏一下,倒去多余的水分;
8 r2 L: N( A4 ]$ `5 D2 B2 F- I9 IE:适量陈醋,生抽,糖,自制油辣椒(可以用老干妈油辣子代替),放进去生蔬菜里腌一会拌匀,倒入切好的牛肉,加花椒粉,麻油和芝麻一起拌匀,就可以了~4 E/ ]+ Z* [ ?7 n# I4 H V0 L1 @
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配上一碟糖盐酥花生,真是很好的下酒小菜呢~我LG说我做的花生是一绝,其实没有别的技巧,调味的时候,记得一瓢瓢盐,二瓢瓢糖就对了~是我的重庆老奶奶教的哦~ |
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