使用道具 举报
我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。5 q, R0 w0 Y. x4 {, j3 ?9 c# v 0 j# v2 V! { O: g. a: A5 _ / R, A" W" a2 y, |2 T$ R! a**** 本内容被 ... 0 e% l: m: I# M9 n1 y朱小妞 发表于 2011-10-14 13:35
我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。& @; T! ?- v6 z c9 U5 U! y. o8 | ) \; G) h7 \# j, `, R S' G ( Z. g2 i4 B) n. v3 p8 n8 H2 P**** 本内容被 ... & I5 M" `- L0 F/ P* L) u朱小妞 发表于 2011-10-14 13:35
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2025-7-18 05:46 , Processed in 0.521616 second(s), 65 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.